用呼吸来抚摸它

标题：用呼吸来抚摸它
编号：30220
日期：20130409
视频链接：https://m.ningway.com/video?no=30220

如果内心有些地方揪得很紧、很辛苦，那么不妨跟它安住在一起，看着它。你去体验它，你知道它为什么辛苦吗？因为你从来都不关注它。

我们的器官也是需要关注的。比如说有一个地方，你很难受，那么你试着，我简单地举个例子，简单的呼气、吸气，吸气的时候把呼吸吸到那个难受的地方，因为你只能通过这种方式关心它嘛。我也会这样调理自己的身体。

吸气，吸过来安抚它，你不要去改变它，比如说肺不好，你不要说肺是不好的，我要改变它，要转化它。你什么都不要想，你只是安抚它。

它需要安抚，它已经很累了，它不舒服了。那怎么安抚它呢？把呼吸调匀，然后深呼吸吸到那个部位。因为凡是有病的地方，气脉都堵了。首先那一块气达不到，呼吸到达不了了，气已经阻塞了，它就出病。

然后你慢慢地呼吸，就像我这个肺是堵的，我怎么去安抚它呢？安抚肺叶呢？我不是要通过支气管一直吸到底下，我直接到达。那明知道支气管堵了，如果一定要按生理解剖去吸气，这是不可能的。

对我来说，我安抚它，我是直接到达的。就像你摸你的脚，你不可能通过腿一直往下摸下去，你肯定直接手按到脚上了。你不可能手在上面，从上面一直摸到脚。你安抚脚，手直接就过去了，你还需要走那个通道吗？

安抚你的任何脏器都是，直接到达。你管它生理上什么细胞、脉道呢，直接把意念关注到这一点上。但是你的呼吸要配上，因为你的念力不够。

比如说吸气，一下子就吸到那儿，不用管它从哪里走，不要管它有没有管道，你就吸到这儿了，吸到这儿，你会发现，这块会慢慢热起来，你的爱抚就到达了。

你不要改变它，它自己会改变，因为爱出现在那个地方，那个地方一定会改变。你的脏器，所有的脏器你把它抛弃掉了，你放弃了它，它才会冰冷或者难受。

然后你吸气，吸到这儿，你只是旁观，看着它，然后去呼吸。你只要关注到位了，你关注它，这个地方会自然开花结果，就像阳光洒下来了，它有些坏的地方自然会修理，自己修复，这只是其中一种方法，你可以用一下。

尤其是心脉，伤心的地方，或者是脾啊、胃啊，不舒服等等，都可以用这种方法。你就吸气，把气吸到那个地方，其他的什么都不要管，而且你的意念要关注到它。

就像你脚痛，你只用呼吸到抚摸它，然后不要加任何想要改变它的念头。你要改变它、转化它、治疗它，没有这些念头。你只是关爱它，关心它，关爱它，它自然就开花结果，然后就充满了阳光，它就好了。

这是一种意念疗法。因为我自己就是这样调的，不管结果怎么样，我觉得有效，你们也可以用来疏通心轮有些堵塞，这是一种。还有一种，心灵受到伤害，就是回去，回去揍他，当然和平解决最好。因为我们是无我的，所有的境界，不管是想象出来的，我们可以不断地回到过去的。当你有一定能力，那是很容易的，开始通过想象。

我以前有一个错误，因为我的支气管堵了，我就吸气的时候要通过支气管，第一。第二呢，我想把它转化了，我觉得它是坏的，我想改变它。

但后来发现这是不好的，后来直接到位，不改变它，只是爱它，关心它，这个效果比通过支气管效果要好很多。但是我发现，只是从意念的话，直接就观想这一块放光、念六字大明咒，不如把呼吸吸到那一块。

你的呼吸到达，就是意念跟呼吸同时到达，因为心气是不二的，气到心就到，然后意念关注它。比如你哪块不舒服，试着就过去了，不要管过去了，只要意念到达，气就到。然后慢慢那一块就开始发热，开始充满光明。

你只要关注它，它就开始充满光明。所有的脏器是你遗弃了它，因为你的心总是在外面，总是执着在外面的人跟事上，我们的脏器开始反应，也是很孤独嘛，然后就开始出问题了，有些地方就结住了。起作用，很管用。因为都是我自己这样治治治，就觉得这样好，比改变它快一点。

我想编一些这样很多的这种案例，这样大家观想跟调心，来调身体这样子。因为你们的念力已经很厉害了，可以通过观想来做。

到最后，你的心是什么样的，你的每一个细胞可能都是那样的。每个细胞都是你的心，你能察觉到你的内心是有纠结的，你的内心是有伤害的或者什么，你的每一个细胞都受伤害。只不过是你那一块的细胞抵抗力、免疫力更差，坏得更多。

其实你每一个细胞都是你的心，全息么，全息能，每一个细胞都是。我说这个是在治疗上，因为你是以细胞为单位的，你要康复，是每一个细胞焕发出它的生机和活力来，那需要你的心。虽然你的心会纠结，你的心可能没有完全打开。但是你可以关爱它嘛，你返回来，可以关爱你那个孤独的、寂寞的细胞，你那个细胞和你的心是一样的。

比如说，我们是一个心理医生，医生不见得自己健康，但他可以帮到病人。也许这个医生还没好，他给病人开了药，那个病人就好了，这是一样的道理。也许你还纠结，但你关爱你的细胞的时候，那个细胞可以康复。

你的每一个细胞也是众生。如果你真的圆满的解脱了，你的细胞也会慢慢光化，但需要时间。你的细胞跟你的心是相应的。

就是说，圆满的佛，他心性上证得法界圆满的，他只要够几十年的时间，他一直在修行，他每一个细胞都跟他的心相应，最后每个细胞都会变成光，就报身成就。

因为在人世间，在时空里边是需要时间的，你看着一个人出生、长大、老去、死亡，在我们眼里是需要时间的，有时候我们在有生之年达不到，时间太短。

《用呼吸来抚摸它》#30220@2013-04-09