2012 年开示合计 379 个视频，总时长 65.7 小时
（序号+标题+时长+编号+日期）
2.利他是破我执的开始4#10165@20120102
3.心有多大 宇宙就有多大6#10174@20120102
4.想在情感中不受伤吗 那就别太在乎自己8#10175@20120102
5.他自己会去寻找答案的6#20000@20120102
6.一切相也是六字大明咒1#10176@20120106
7.提升生命等级3#00079@20120107
8.认知的角度3#00085@20120107
9.让善行成为我们的品质5#00135@20120107
10.不要停下你的脚步4#00141@20120107
11.正身、正意、正言3#00186@20120107
12.取经是心路的历程18#10177@20120107
13.所有的维层都在一个点上4#10178@20120115
14.即有即空时慈悲心的重要14#00030@20120116
15.老师的东西印过来2#00035@20120116
16.观想5#00055@20120116
17.修证需要时间3#00082@20120116
18.极端的自我4#00102@20120116
19.身心的时空6#00106@20120116
20.五蕴2#00107@20120116
21.善缘与恶缘3#00110@20120116
22.爱是一种品质3#00111@20120116
23.开光3#00113@20120116
24.解脱2#00172@20120116
25.修行改变命运2#00187@20120116
26.善有善报 恶有恶报9#10179@20120116
27.生活是一种修行，但不是正觉2#00032@20120117
28.当下涅槃2#00048@20120117
29.生命之河9#00059@20120117
30.大礼拜2#00164@20120117
31.有些东西是给予的2#00189@20120117
32.百年只是你生命长河中一小段风景20#10180@20120117
33.道的本体可以探讨吗19#10185@20120117
34.无心有情与同体大悲11#00023@20120202
35.人体的“黑匣子”5#00076@20120202
36.心3#00182@20120202
37.有根器不一定成道4#00016@20120203
38.不知苦不懂慈悲6#00024@20120203
39.腿痛3#00066@20120203
40.菩萨的慈悲6#00069@20120203
41.第一念3#00088@20120203
42.慈悲1#00162@20120203
43.对机2#00119@20120209
44.缘起5#00147@20120209
45.情欲的解脱4#00171@20120209
46.戒3#00184@20120209
47.怎么样面对自己的欲望6#20001@20120209
48.自己调整12#20002@20120209
49.先了解佛陀说了什么15#00002@20120210
50.客观地看待宗派14#00072@20120210
51.佛陀在印度的教授6#00073@20120210
52.改变命运的方向10#00108@20120210
53.随缘普度3#20003@20120210
54.法门就是个工具9#20004@20120210
55.心染与事染3#00124@20120213
56.道的本体6#00129@20120213
57.读经3#00138@20120213
58.不能如数家珍2#00160@20120213
59.动静二相4#00173@20120213
60.功德 福报5#20005@20120213
61.生命的长度5#00104@20120306
62.圣人的言论是用来14#20006@20120306
63.你追求什么 但你现在在做什么27#20007@20120306
64.“信任”是一种法门2#00018@20120307
65.我们是过客1#00034@20120307
66.觉照（二）4#00056@20120307
67.试试忘掉自己2#00089@20120307
68.老师3#00161@20120307
69.打破自我的程序3#00163@20120307
70.觉照（一）5#00169@20120307
71.有一天你的程序呈现出了它的虚幻11#20008@20120307
72.上师随弟子的成长而示现3#00077@20120312
73.苦的时候 盯着它看 它也虚幻15#10181@20120312
74.轮回也为幻境8#10182@20120312
75.你们都有一颗摩尼珠40#00003@20120313
76.读经闲谈10#10184@20120315
77.《法华经》说你呢6#00004@20120316
78.最后的宝藏12#00005@20120316
79.送了玫瑰你也不懂爱情4#00020@20120316
80.探索真理的地基是13#10702@20120316
81.因为你着六道的相9#10703@20120316
82.讨一杯茶喝17#20009@20120316
83.心的认知决定痛苦的程度7#00008@20120319
84.眼睛是心的窗口14#00011@20120319
85.客观地看待宗教9#00075@20120319
86.指月之指4#00083@20120319
87.在我眼里只是你饿了3#00096@20120319
88.不同角度认知病苦2#00134@20120319
89.心现种种相6#00137@20120319
90.最大的漏是心漏15#10186@20120319
91.用不分别不执着的心看世界17#10191@20120319
92.佛陀的智慧有什么魅力47#10192@20120319
93.你的执着与分别就是毒4#20010@20120320
94.不要去分别11#20011@20120320
95.觉而不动时6#00010@20120321
96.要彻底改装 需深信佛法2#00021@20120321
97.值遇佛陀6#00190@20120321
98.法门是证道的一个工具34#10193@20120321
99.很烦不影响刷牙2#00028@20120323
100.培养专注力4#00068@20120323
101.自私是一样的3#00071@20120323
102.太空的孩子2#00078@20120323
103.方向的迷失4#00080@20120323
104.空性的流露3#00159@20120323
105.时代在变化4#00168@20120323
106.光明境界也是虚幻的6#00122@20120326
107.不同的场有不同的染着6#10194@20120326
108.我们在寻找一个真相26#00014@20120327
109.直心是道场11#10195@20120327
110.修学小结54#10196@20120329
111.你的世界有多大8#00009@20120330
112.盯着它5#00012@20120330
113.菩提心 慈悲心 分别心7#00029@20120330
114.苦海无边，慈航普渡7#00038@20120330
115.忍，无可忍10#00039@20120330
116.不完美是我们的心有缺陷3#00070@20120330
117.学会放松3#00116@20120330
118.我们是自己习气和欲望的奴隶吗10#00045@20120331
119.慈悲无敌9#00136@20120331
120.不了义和了义4#00174@20120331
121.先觉照自己的起心动念8#10161@20120331
122.从每一个微小的起心动念6#10162@20120331
123.法门是人编的9#10163@20120331
124.是我们的心在哪80#10187@20120331
125.关注现代私塾教育15#00026@20120401
126.儒家文化是让你学做人的6#10188@20120401
127.闲话情天欲海28#10189@20120401
128.耳根圆通3#00051@20120402
129.发心和慈悲心3#00150@20120402
130.为什么要度我们2#00019@20120404
131.本来涅槃寂静4#00154@20120404
132.生命长河2#00155@20120404
133.立足人道3#00156@20120404
134.不讲第一因4#00158@20120404
135.从梦中醒来28#10190@20120404
136.如果把握不住当下 永远把握不住未来6#10198@20120405
137.耳根圆通的练习方法4#10704@20120405
138.找到你的心在哪儿12#10705@20120405
139.在当下的这一刻看到你的未来5#20013@20120405
140.行善3#00128@20120406
141.本无染着7#00132@20120406
142.舟行岸移4#00133@20120406
143.六道众生3#00139@20120406
144.放下了什么3#00022@20120409
145.耳根圆通略讲7#00049@20120409
146.烦恼来自于着相4#00062@20120409
147.生命中应该学会体验8#10199@20120409
148.烦恼是因为你着相6#10200@20120409
149.带业往生3#00145@20120410
150.相应4#00149@20120410
151.耳根圆通是个殊胜的法门16#10@20120120410
152.闲话往生3#20014@20120410
153.我可以爱全世界 但是8#00006@20120411
154.从觉而不动开始24#00013@20120411
155.莲花生于五毒3#00017@20120411
156.所有经典都是说给六道众生听的7#00025@20120411
157.生命中要懂得忏悔8#00047@20120411
158.生命是一种流动2#00067@20120411
159.小心照顾你的念头22#10203@20120411
160.贪嗔痴慢疑本来虚幻10#10204@20120411
161.关注的角度4#10706@20120411
162.如是4#00166@20120412
163.抓奶瓶3#00177@20120412
164.自性在一切处7#00185@20120412
165.每个人为自己的因果买单10#10205@20120413
166.只要有缘17#10707@20120413
167.感觉你被爱着 这个世界充满了爱16#10206@20120416
168.我的分别5#00094@20120418
169.妙法莲华经3#00095@20120418
170.六道也是幻境5#00101@20120418
171.梦4#00103@20120418
172.天籁4#00105@20120418
173.因为舍利弗是个人2#00109@20120418
174.唤醒自己需要依止佛陀圆满的智慧7#00054@20120419
175.示现3#00074@20120419
176.眼根清净3#00142@20120419
177.情缘是了不完的7#10209@20120419
178.以果位心修因地觉16#10708@20120419
179.你那些妄念不歇的话6#10709@20120419
180.纯净的能量13#10710@20120419
181.如果闻性无处不在3#10711@20120419
182.力量生不起来4#20015@20120419
183.体验到心永恒的时候 幸福就来临了11#10210@20120420
184.学会旁观自己5#00087@20120423
185.我们的心是最重要的14#10712@20120423
186.旁观你的每一个念头5#10713@20120423
187.当“一定要”成为个性时，伤害就来临6#00031@20120424
188.@2012的木棉花——错过当下，也就错过了未来15#00044@20120424
189.执着的坚硬3#00125@20120424
190.心无处不在13#10211@20120424
191.永远错过当下这杯水30#10213@20120425
192.如果佛现在弘法可能会开网站3#00037@20120427
193.在不同的高度有不同的执着4#10216@20120429
194.调整心态5#00121@20120430
195.美来自于内心4#00151@20120430
196.做自己的主人2#00152@20120430
197.做事业千万不要在意自我的得失15#10217@20120430
198.见地很重要11#10218@20120430
199.时空搜索8#10714@20120430
200.闲聊情欲5#20017@20120430
201.生气时也可以提起觉照5#00123@20120502
202.如来智慧10#00146@20120502
203.功德圆满4#00167@20120502
204.都是我们众生的需要26#00001@20120503
205.每个人都无我5#00007@20120503
206.开心地清洗4#00140@20120503
207.本自清净2#00143@20120503
208.福报3#00176@20120503
209.放下你的执着是最殊胜的供养5#10222@20120503
210.佛需要供养吗41#10227@20120503
211.认结不认绳8#00015@20120504
212.对自我的执着是最大的染32#10229@20120504
213.什么是使命2#00033@20120506
214.我们是平等的7#00063@20120506
215.学习的目标5#00064@20120506
216.出世的修行是为了入世8#10230@20120506
217.我们的痛苦来自于生灭27#10231@20120506
218.每一个当下都是开悟的契机13#10232@20120506
219.我们的身体就是时空25#10233@20120507
220.用这一生做什么6#00027@20120514
221.接受你自己15#10236@20120514
222.学习佛陀的智慧2#00117@20120515
223.众生的心相就是如来实相32#10235@20120515
224.《楞严经》耳根圆通法门略讲15#00041@20120516
225.六字大明咒有相 也无相2#10237@20120516
226.让你自己听自己的声音 不是让菩萨从外面听你的声音25#10238@20120517
227.有些东西玩不起10#00040@20120518
228.现代禅需要证量13#00042@20120518
229.放下执着6#00098@20120518
230.在有限的生命里我们选择玩什么31#10239@20120518
231.菩萨一定给你能够利益到你解脱的东西14#10240@20120518
232.众生苦是因为欲望48#10241@20120518
233.布施是为了放下你的执着5#00148@20120520
234.你给自己生命的导引是什么15#10715@20120520
235.舍利子2#00036@20120521
236.要依止佛法来获得解脱3#20019@20120522
237.念头也幻5#00131@20120525
238.取经路上3#00180@20120525
239.若见诸相非相，即见如来5#00191@20120525
240.永远在你面前会有一条路10#10243@20120525
241.不要着文字的相3#10245@20120525
242.当你开始修证的时候28#10716@20120525
243.话梦10#10247@20120531
244.因为我们不了解真相所以在做梦10#10302@20120531
245.百日筑基结束语10#20073@20120601
246.无所得5#10031@20120611
247.挥起的慧剑7#10043@20120611
248.苦吗4#10073@20120611
249.常怀感恩心12#10078@20120625
250.要保持正思维27#20074@20120625
251.你在寻找什么3#10032@20120712
252.三身成就2#10034@20120712
253.珍惜２０１２年能量的转化4#10035@20120712
254.你需要打开接纳2#10036@20120712
255.生命的领悟4#10037@20120712
256.“心”不需要寻找9#10041@20120712
257.孩子行为错了，但内在是完美的11#10033@20120719
258.太极桩略讲（上）13#10088@20120723
259.太极桩略讲（下）16#10254@20120723
260.你是有止力的，只要喜欢7#10004@20120729
261.得失2#10006@20120729
262.杂念本幻3#10038@20120729
263.长大需要时间5#10053@20120729
264.排胎毒4#10039@20120802
265.学习的重点4#10040@20120802
266.闲聊辟谷养生5#10049@20120802
267.慈悲心是平等3#10050@20120802
268.做客4#10052@20120802
269.你生命的意义是什么7#10055@20120802
270.境界3#10067@20120802
271.闲谈三学10#10068@20120802
272.执着12#10069@20120802
273.心无挂碍21#10064@20120806
274.色空不二4#10066@20120806
275.定 是你生命存在的某一个状态20#10090@20120806
276.吉祥卧3#10091@20120806
277.同呼吸6#10092@20120809
278.你心中有相 就会着种种相5#10104@20120810
279.所有的法门都是助道的工具23#10105@20120810
280.修证佛法的希望6#10046@20120817
281.忿怒像7#10059@20120817
282.不要在意别人怎么看你9#10060@20120817
283.在无趣中有一点喜悦9#10061@20120817
284.相16#10072@20120817
285.生命里的折腾17#10089@20120817
286.完善自我6#10094@20120817
287.烦的问题不同了6#10113@20120817
288.重新复习7#10115@20120817
289.法无定法7#10096@20120823
290.你心里边最执着的7#10098@20120823
291.得失心8#10110@20120823
292.这个世界很多事情需要等待的13#10112@20120823
293.功德16#10116@20120823
294.充电7#10117@20120823
295.佛像10#10118@20120823
296.我们每个人的内在就那么的伟大10#20076@20120823
297.六字诀教授31#10100@20120824
298.老师 我长大了吗4#10106@20120824
299.不愿放下贪嗔痴慢疑6#10134@20120824
300.当伤害来临的时候，你依然爱着17#10135@20120824
301.心灵的成长之路19#10136@20120824
302.有自我的时候爱是一种伤害7#10137@20120824
303.调呼吸是一个很好的习惯5#10138@20120824
304.你的爱不变44#10139@20120830
305.感恩生命里的际遇14#10140@20120830
306.无所谓 有所谓17#10141@20120830
307.你的心不再为这个世界揪住了26#10142@20120913
308.战胜自己是最难的一件事21#10143@20120913
309.清洗9#20077@20120913
310.一花一世界 一叶一如来44#10144@20120930
311.清清楚楚知道修行是什么 成道是什么80#10145@20121002
312.不要做嘴巴上的菩萨10#10146@20121002
313.绝对地相信上师是不着相21#10147@20121002
314.内心的贫穷7#10148@20121002
315.在生命不同的时候有不同的开悟状态11#10149@20121002
316.天下本来无事5#10150@20121002
317.正确的发心才能面对得失5#10166@20121002
318.入道的契入点 你是不生不灭的35#10167@20121002
319.有止力后修中观4#10168@20121002
320.我们根本没动过16#10169@20121002
321.因为着相 所以我们被世界耍了7#10170@20121002
322.《法华经》——本来是佛5#10171@20121002
323.《法华经》——如来之境9#10172@20121002
324.各着各的相17#10719@20121002
325.回归我们本有的生命状态23#10151@20121003
326.无所谓 无所谓15#10152@20121008
327.每个人都是宇宙的中心49#10153@20121008
328.用果位的心求因地的觉醒17#10154@20121008
329.认可自己是完美的3#10155@20121008
330.不要用求名利的心求道11#10156@20121008
331.不要着佛相11#10157@20121008
332.相信修行是最有意义的事3#10158@20121008
333.你可以成为一切13#10159@20121008
334.无分别的境界是众生平等5#10160@20121008
335.当下认知6#10720@20121008
336.每个人有每个人成道的方式7#20078@20121008
337.本来就是11#20079@20121008
338.安心地做你的每件事10#10262@20121017
339.站在什么样的角度去教育孩子13#10269@20121017
340.你的品质决定了你开出什么样的花50#10270@20121017
341.只要利益众生的就去做22#10272@20121017
342.闲谈耳根圆通法门25#10273@20121017
343.物来则应 过去不留22#10447@20121017
344.要当下承当15#20080@20121017
345.我们一定知道我们是什么14#20081@20121017
346.就是这个样子16#20082@20121017
347.实无众生可度8#20083@20121017
348.耳根圆通有多种契入的方式6#20084@20121017
349.你没有证入到如来本来的状态9#20085@20121017
350.心先安了14#10721@20121105
351.你先停下来14#20086@20121105
352.你能否安心21#20087@20121105
353.破我执最好的方法是4#20088@20121105
354.如来就在你这儿15#20089@20121105
355.先转变认知14#20090@20121105
356.佛菩萨的慈悲13#20091@20121105
357.你不了解如来是什么25#20092@20121105
358.这个世界没有失败的人28#20093@20121105
359.你的认知14#20094@20121105
360.闻性和自性是一码事6#20095@20121105
361.生命的十字路口16#10019@20121122
362.你怕什么呢8#20096@20121122
363.珍惜时间8#20097@20121122
364.两个幻相而已10#20098@20121122
365.我到底对道了解多少17#20099@20121122
366.放下自己吧20#20150@20121122
367.最佳的生命状态10#20151@20121122
368.所有的佛法都是破你的执着的28#20152@20121122
369.你着开悟的相6#20153@20121122
370.先不分别3#10015@20121212
371.你要以为你是最快成道的25#10017@20121212
372.聊天调心态19#10018@20121212
373.像麋鹿听音一样修止力11#10021@20121212
374.你本来无我11#10022@20121212
375.你不知道你的本来是什么 接纳当下那一刻22#10024@20121212
376.先把固有的认知6#10722@20121212
377.接纳当下那一刻19#10723@20121212
378.你本来是无我的5#10724@20121212
379.心在闭关27#10725@20121220