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190、话黑关2 #22076 @20140311
我们对时间跟空间很执着。它时空要，你不要记着今天是白天晚上一定要，我们身体有一个生物规律说，有时候你觉得我们到十二点，其实肚子里不饿，但是觉得要吃饭了，要怎么样了，这是很固定的一个认知。
就是有时候肚子不想，其实不想吃，但是到十二点就觉得我要吃饭了，就没有遵循自然。比如说你在关房里边，你就慢慢打破这个时间，就是说，饿的时候，我就吃点水果，不饿我就可以不吃。
因为黑关，你可能有的睡觉，有的打坐，也不能活动，因为看不见。你有个小手电，可以上厕所，但是没有太多活动的余地，就是自己走走，或者在房间，一人一个房，一人一个小房间。
还有就是对时空的这种执着，时间跟空间的执着。还有就是你们现在的孩子上网，上得频繁，这个电脑，手机，光污染得很厉害。其实那种图像，你知道有时候我们看手机上一个，在光的屏幕下，看这样一个图像，在脑子里停留的时间，就是停留那个影像的时间，比你同这个书上看一个图，停留的要时间长很多。
时间比较短，所以呢，但是你就是里边尽量地静下来，去静静的睡，坐，慢慢地吃东西，到时候会讲一些注意事项给你们。就是这样休息吧，全然的休息，放松，就可以了，没什么要求。
《话黑关》 #22076 @2014-03-11