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1444、了解自己的状态12 #32372 @20141226
（师兄：如果我们在消业的时候，当然是忏悔，要忏悔很多次。所以我就在想，如果让自己的气脉更清净一点，是不是应该百分之百断除，这个就是全素。）
对你来说，我觉得现在这个并不重要。反而，有时候我觉得你还要喝点汤，补充一下营养、气血，你是胖，但虚胖。就是要配合见阳光、运动、锻炼，阳气还是不足。心里边有压抑的东西，就是伤心，心里边流泪、伤心。阳光不能从那边渗透出来，虚。委屈啊，自己要走出这些委屈，走出这些伤心是需要时间的。
（师兄：就用时间把事情给洗掉，就是凡夫的做法；用佛的智慧去把这些洗掉的话，才是比较高的智慧。）
我们一开始不是佛，但是，我们在用佛法在洗的过程中。那有佛法的时候，凡夫可能洗三年，我两年就洗完了，你提前了。而且你洗完以后，达到了更高的等级，而且你这种洗是带着正知见在洗，那你洗完以后达到了一个提升。
那凡夫的洗洗完还是洗完了，他还在这儿，等级没变。他随着时间他淡化了，淡忘了这件事，他新的一件事又开始了，周而复始地在这些，他在一个平面上转悠。
但是，你带着佛的知见洗，洗完你就提升到这儿了，维度不一样，你提升了。同样也是时间，同样他也洗了两年，你也洗了两年，但是，你提升了，你在不断地开悟。
还有就是跟自己在一起，认可自己的状态，就是认识自己是爱自己。还有就是不断地看到自己的状态。比如说你要看到自己是伤心的，心在流泪，看到自己是委屈的，看到自己在渴望着阳光洒到自己内心，渴望着爱。
要了解自己的状态，就像了解每一位众生一样，你就是众生。要了解自己的身体、心灵的状态。
了解自己呢，坐在那儿慢慢地调，然后安慰自己：你不用伤心，这个世界就是这样的，我就是遇到了这样的事、这样的人。这个世界无量无边的众生也会遇到这样的事。但是，我这一世就遇到。也许我生生世世上一世跟他有什么逆缘，或者很多，就算欠的。
你要用各种的方式来安慰自己。安慰自己就是了解自己的状态，安慰自己，适当的时候吃点药把自己调过来，不要让自己困在这个状态里，这就是爱自己。
你以为爱自己就是：我开了门吃，关上门拉，谁也不跟说话那就是爱自己？不是的。了解自己的状态，然后把自己从某一个状态里解救出来。
太阳要晒到心里去，不要晒到头顶上会中暑的。要让自己的心里边生起太阳，要有阳光。
（师兄：我昨天这个悲伤好，我给慧说，我说我连让自己哭的理由没有。但我这个完了以后，OK，我先允许，然后可以哭出来。但我发现这一个念头一允许的话，我心里贴在这上面的就啪嚓掉下来了。）
我就说你是越艰难越坚强的一个人，这也是你个性里边的东西。很多人就是觉得，是不是遇到这件事我应该哭？其实你为什么，你何苦呢？但是她哭，你觉得为什么我不哭呢？就坐在那儿学她哭，你经常会可能学别人。你不哭就不哭呗，为什么非要哭呢？
这个是错误的想法。你的哭也许不在流泪，也许你的哭是另一种哭法，也许不一定流着泪就是哭的。有的人的哭是沉默或者是没有什么，不一定的，每个人按自己的方式去哭去吧。没关系，不一定坐在家一定要这样的哇哇的哭，不见得哪个状态好，她也触动。
（师兄：在念《金刚经》的时候就开始泪流满面，也不知道为什么。）
很多人在听到大悲咒，念到经书的时候他会，因为第一是有些委屈，还有就是本身经典里边有些慈悲的力量。比如说尤其是大悲咒，刚开始很多人听了会哭，还有些是故乡的呼唤，听到了乡音、故乡的声音。
我们灵魂深处的渴求，就是灵性的渴求，你的灵性曾经接触过这些东西，或者是你的灵性里边有这些种子，它在触动它发芽。因为它是灵魂深处，因为那是我们源头，那是我们生命的源头，那是我们生命深处最深的奥秘，它在触碰你。
那个时候就在战栗、哭泣、流泪，这些都是可能的各种状态。你看佛学的、佛的东西都是你本来的东西。因为佛就是我们的本性，它会触动你最深层面的东西是你不知道的。因为我们已经活得很肤浅了，活在眼耳鼻舌身意里边。
（师兄：那像听到这样的话，他会很反感或者很恐惧，很不要就是怎么样，这是什么原因？）
他有些他在触动的时候他在回避，他不想回忆起来或者是什么，他里边有阻碍他的东西。有阻碍就是他气脉有阻塞的地方，这个没关系，他随着时间他有一天会突破的，没关系的。他内在里边有逆反的东西，有的人就是他就不喜欢听佛号，但是他可能这一世不喜欢，可能下一世、下下世就喜欢了，他需要因缘的。他实在不爱听，有的人比如说我喜欢学基督教，喜欢伊斯兰教等等，他不一定说一定要学佛，从佛法这一块儿走。有的人听到念阿弥陀佛他就逆反，他的因缘没到。
还有就是有的比如说，你看在法界里边那些经典里边，介绍有些菩萨持六字大明咒，一持的时候，那些飞禽走兽跑啊，吓得恐惧，因为他的力量太大了，宇宙整个在震动。因为六字大明咒是宇宙的根本音，就像地球自转，地球的转动都是嗡，好像在持咒。
那种声音太厉害了，那个宇宙的根本音一起来那种震动，所有的逆流的，就是它的那种根本音起来的时候，宇宙成了音流海。音流海它的带动，就是所有你跟它不一样的振动，它都要把你带向一样。
就像一个旋涡一样，你就会旋进去，有的人是恐惧的，他怕被旋进去，旋进去是没有自我的，他会觉得要消失，那有些人是要死亡的感觉。有些人的力量不够他就怕，还有他要改变你。因为音流的振动，它的高频率振动，有的人他是低频率的，他可能小虫子、小飞蛾什么，他会不自觉地带向旋涡，他不知道要到哪里去，他恐惧。然后那种振动改变他的时候，他也逆反，他要逃、他怕。
（师兄：对所有生物就害怕改变，因为他不知道未来会发生什么。）
对对对，他不想改变。嗯。
（师兄：六字大明咒就是，嗡嘛呢呗咪吽。）
对，六字大明咒。
就是有时候，比如说念三字咒说嗡啊吽，你可以嗡持，然后吽，一个一个持也可以，连着持也可以。
（师兄：持咒的时候需要观想吗？）
我觉得不需要。最好的就是在持的时候你就专注在这持上，如果专注心不够、专注力不够，就用耳朵听自己念咒的声音，这个比较容易，因为占住耳朵的话，人不容易打妄想，这个好一点。至于观想说是通过持咒再观想，如果有的密宗老师这样子教你法门的话也可以学，但一般不会。一般不会说持咒的时候让你观想什么。
但是，我们的觉照力、观想力，或者是定力都不够的时候，不是那种力量的时候，我们达不到那种咒力，就达不到。
（师兄：像我们就是密宗有，就是在打坐的时候，他有一种就是这种气出来以后，怎么观呼吸这种。比如说贪嗔痴这三个气可能是红色的气体啊，或者是在浊气。）
那是特定的密宗的方法，那要传承的，那你要是去专门跟他们教你的人去学习。你要坚持不下，可能因为法门很多，很多你选择你适合的。第一是选择你觉得很有收获的，第二选择大部分人都学的，比较好一点。精进地学，好一点点，最后都是走上同一条解脱之道，万法归宗，最后都是一样的，只是路径不同。
有时候不是我们选择的，是你选择不了。那很多人说，我不想轮回了，那由不得你，业力在那儿推着你。所以我们修行的目的是能够选择，那就叫自在，生死自在。有的人活着他就知道去哪里，而且知道什么时候走，他什么都了了分明。
（师兄：有人在人间就很自在。）
对呀，能在这个五浊恶世活成极乐世界，更不容易。
（师兄：那些喝酒喝大的样子，他就觉得他在极乐世界）
还有吸毒，幻境就出来了。但是，那是依靠药物，那后果很差的。
（师兄：他其实那个叫魔道吧。）
也不能说叫魔道，那个是不算佛法里边的。它佛法是不允许你用药物，说吃了一个什么药来出现幻境，是觉得，这种不是真的正修，不是解脱方法，那种不能让你解脱的。那只是依靠药物导致的幻境，不能让你觉悟。就算你死了还在六道轮回，他不能解脱轮回。
（师兄：每次念完经典，像我们这种回向，就有的时候我能记得住正规的做，可是我经常会用我自己的回向的方式，可以用白话这样讲。）
可以没问题，那样自己能听懂，没问题。
《了解自己的状态》12 #32372 @20141226