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497、闲话恐惧12 #31418 @20140624
对啊，自己执着的东西不一样嘛，放的那个角度也不同。
（师兄：有的时候对一些事很恐惧……感觉每个细胞都在恐惧。）
为什么会这样呢？想不清楚，就是觉得没底，心里边。
（师兄：找不到这个根源……也知道所有的恐惧、感觉都是空的，然后很强烈的提醒自己是空的……）
是的，虽然知道是空的，但放下空不那么容易。就算知道它是个梦，但忘记梦也不那么容易，需要方法的。不是我们坐在那儿说，听听佛说，那需要是特等根器的。就是说，就像六祖那样的，说梦幻泡影，好，不再执着了。
然后呢，我们是，“是，梦幻泡影，是个梦，很虚很假很空”，但是他就被降住了，不是自己降服了自心，是那个觉受把他降住了。
这个呢，就是，第一是我们心没有力量，你还没有定力，你没有降服那个东西的力量。就说平时就很散乱，你那个时候怎么一念起来那个力量就那么强能把你虚幻的觉受放下呢？能把虚空放下的人很厉害的。虽然它空，我们不一定能放下，他就是把你降服。还有就是你没有定力，平时就没有练习修定力。第二呢，还有一个就是，天长日久，这些微细的有些失去，得失，患得患失累积起来了。
我们恐惧一般都是第一是未知，对未来茫然不知，就像我们恐惧死亡，其实不是恐惧死亡那一刹那。很多人是不了解的，什么叫死亡。没有体验过，他怎么理解？他恐惧的是失去。别离、分离、失去，就说我们最爱的东西失去了，最爱的人死去了，我们会失去，还有分离。还有会留恋这个世界的一切，突然会放手，你没办法，你必须放手了，就是那个时候。
他其实恐惧的是这种生离死别，恐惧的是失去，还有恐惧未来迷茫的东西。就说死了，就像黑暗来临了。他恐惧的不是死，是死亡带来的那些东西，因为那些东西他体验过，他知道，他看过，有负面信息。即使他没体验过，他在电视上看过，他在电影里看过，他看过那些文字描述。
所以他觉得那些概念已经进了他头脑里边，他没体验过，他怕他体验那些东西。其实真正的，你面对的可能不是那些东西，可能不是那种，但是他不知道，他认为就是那样的，那些负面信息把他降服了，负面的信息太多。
还有就是在日常生活中慢慢累积，就是我们只顾自己生活，因为太多地关注自我的觉受和利益了，慢慢地慢慢地你忘记了你应该爱别人的，就说你没有天长日久地训练这种爱。其实到最后我们，当我们孤独无助，觉得恐惧到极致的时候，是找不到爱了。
当一个人内心深处有阳光，有爱的时候，他不会恐惧。即使他已经走到了尾声，走到了谷底，最低谷，他也相信有人会帮他。因为他内心的阳光跟爱会充满，因为他曾经无私的帮过无数人。
这个不是说我们不够善良，不够正直，不够慈爱。很多女孩子很慈爱的，她也很善良，只是太多时间关注自我的觉受、自我的感情，她就忽略了这一点。比如忽略了跟亲人的相处，忽略了关心，晚辈关心长辈，忽略了帮助别人。她因为太多的时候完全被自我的觉受包裹了，她是没有精力爱别人的，他不是不想爱，帮助别人。是她很长时间沉浸在自我的情感，情感的得失，还有痛苦的觉受，或者病等里边的时候，她绕在里边了，她很长时间起不来。这样压抑压抑，她的心气特别虚弱，这个时候她更没有力量，完全被觉受能摧垮，这是我们能看得见的。
还有一点就是业报，就是生生世世的。当我们的善报熟了的时候，我们就很阳光，什么东西都能想到正向思维。就算下雨也说，马上阳光就会出来了，很灿烂。但是如果我们的恶报逆缘熟了，就是人生总是有低谷的，这一段时间突然全是逆缘，周围遇到的人也好像不喜欢你，恨恨的，跟你说两句话也是，好像恨恨的，自己的亲人也看你不顺眼，生活一团糟。这个时候是我们的逆报熟了，那逆报熟了的时候，就是自己就会很混乱，就会越来越混乱，就这样。这个时候，其实如果你能够了解这些东西的话，觉照到这些的话，就做出相应的对治，看自己是哪一种情况，然后做出相应的对治，然后就好了。
需要方法的，不是说我坐在那儿说，佛说虚幻的，我一定要把它虚幻虚幻，就算你虚幻，大脑动都不动坐在那儿，头脑里边想象成个虚空，你会恐惧那个虚空，我告诉你。那个虚空也是很恐惧的一件事，就是突然大脑一片空白，你也觉得真的是天塌下来了，你会觉得那是世界末日，那也是恐惧的一件事，不是我们能放得下的，觉受。
就是我刚才说的，这个世界有很多未知，在一生中不知道我们会遇到什么事，比如说生老病死，生病，心力衰竭，或者是心力突然做事做得很疲劳了。甚至你去办一个公司，或者炒股，或者做任何事情突然失败了，或者是感情上受了挫折的时候等等，就很累，就心力很累。你会遇到很多事，那这些事呢，都是需要一些定力的，不是只是坐在那儿就能放下的，那一刻我们观不空的，你想把它空，它哪那么容易，说坐在那儿，就是梦幻泡影的，那个我们就不用修了，马上成佛了。
修定力，要有一些承受力。这就是世俗法了，生命让你多坚强，你就得多坚强了，你遇到那些事，还有逆缘成熟的时候，我们也会遇到一些低谷，生命的低谷。就这几年突然身体也不好，家庭也不好，婚姻也不好，事业也不好，什么都下来了，那个时候也要扛得住，你会要等待它第二次的高峰，它总有低谷然后重新回来。
佛说无常是说好的会变成坏的，也说坏的也会变好。如果是你觉得不好，它也有一天会变好，因为它是无常，它总在变。你的心是把它导向正向导向好，我们的心是逐渐地把它导向，让善的一面，让好的一面、阳光的一面示现出来，不是观成梦幻泡影。
其实恐惧呢，如果我们首先是心中要充满爱跟阳光，这才是最重要。当你有阳光跟爱的时候，虽然它不空，你不会恐惧，阳光下的人不会恐惧的，有爱的人不会恐惧。就是说不管这种爱来自哪里，它就是力量，就是那样。
其实小时候我们有妈妈爸爸在家，我们就不会恐惧任何事了，因为我们觉得那就是我们全部的依止，父母就是天跟地，就能顶起我们的天跟地，他们能帮助我们解决所有的问题。但当我们长大以后，我们觉得他们已经帮不到我们了，他解决不了我们内心深处的疑惑跟问题，所以妈妈爸爸不能成为爱的依止，那只能成为你尽孝了。
那可能我们依止的是丈夫跟妻子，就是朋友，这些人他们可能能够帮到我们。但是，当你发现这些人并不信得过的时候，丈夫会背叛你，妻子会背叛你，朋友会背叛你、欺骗你的时候，爱就会失去，就那一刻天地就会塌下来。因为小时候我们是信任父母的，无私的那种爱来自于那种东西。但当大了的时候，一结婚，一定是每个人都是想依止丈夫跟妻子，然后还有自己最好的朋友。他不自觉地就会把对父母的那种依赖，转嫁到这一层，但是统统都会塌陷。这是不可能的，因为父母是无私的，包括妻子跟丈夫都是有私心的，都可能随时会抛弃你，所以，这一点你突然就体验到无常了。
从一个无私的爱体验到无常的爱，那这一刻是很多人生命的一个对爱的理解的一个很大的考验。如果能够平稳地过渡这一刻的爱，我们对这个生命就不会失望，不会有恐惧了，你会觉得生命充满阳光了，就开始。
因为我们没有把握好这一层，就第二层，过渡的这个爱。很多人在一刻，当他离婚的时候，当家里丈夫外遇的时候，妻子离开的时候，或者女朋友失恋的时候，或者是最好的朋友背叛他的时候，一下子内心就开始冷漠了，内心就开始走向冷漠，恐惧，不信任，然后对这个世界就没有希望了。
就这种状态持续久了，自己就不行了，他就没有力量的源泉，源头。力量一定来自爱，那些东西开始塌陷了，所有的依止，就开始塌陷了，那个时候他就开始怀疑、嗔恨、嫉妒、抱怨，他就开始出现了歇斯底里，有时候情绪控制不止，其实他是觉得自己的爱受伤了，就是这样。找到这个症结，从那慢慢慢往回走。
《闲话恐惧》12 #31418 @20140624