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1286、不同的是认知4#21108@20151024
被动地逼着往上走，那他每走一步就在地狱里活着，他觉得这雪怎么这么大，风怎么这么紧，我活得多凄惨，我上去就死了，而且是这样认为我活不久，他也上了峰顶，但是他一路活得很辛苦，但是呢这两个人同时上了山顶，这个登山队员其实是路上是一模一样的，他们的体质他们的，唯一的就是不同的认知，那那个人一路在受苦，这个人是每走一步都开心一下，每走一步就开心一下，就唯一的就差在认知不同上。
你怎么定义你的生命，如果你每一次不舒服你每一点不舒服，你都认为是我业力深重，没有人关心我呵护我，你看我一个人我好孤独，我需要别人的关心我好孤单，不是，认知，就说不管它是什么，把这种认知转化过来，你跟所有的人是一样的，佛都说了众生平等，就是我们的空性本性是一样的，只是诸缘你现在的缘起，这个世界比你惨的还不知有几千倍，比你惨多少的什么人都有，你不要给自己下定义你是什么样的，你这个是三维投影，不要给自己下定义。
其实你更多的是，你的苦更多来自于认知，你定义了自己是需要帮助的，那你永远需要帮助，虽然你心里边自尊心很强很坚强，但是你定义了你永远是需要帮助的，你永远是弱者，你永远是身心有病的身体有病的，你永远扛不住，但是这种认知导致你，当你跟疾病战斗的时候你很苦，你会觉得很苦，同样都在跟疾病斗争但是很苦你会觉得，你会很孤独很孤单很苦。
因为你已经给自己下定义你就是那样了，但你是那样的吗？在所有人眼里都不是，只是你自己认为是那样的，然后你活在自己设定的阴影里，不要给自己下定义，如如不动坐在那儿破这个，一旦想自己需要人呵护，需要人照应需要孤独，甚至觉得自己是需要人帮助的，或者是别人在帮助你，你都不要动，这种想法会有，乱七八糟念头出来的时候，调呼吸，甚至憋住气不动，你只要不呼吸你头里边不可能有想法，我告诉你，实在杂乱得不行你都憋住气，你连呼吸都不给它，停它两三秒它就不乱想了，知道吧，这都是方法。
没呼吸的时候一定没啥念头，这你都死了你怎么会有念头呢，所以为什么有的人练他就气，他练那个气他憋住他不出气，当然阿罗汉是气住脉停，气住脉停了把脉都把不出，他气不循环了，定住了 他气定住了，气定住了他怎么能有念头呢，他就寂灭了，他就没念头了。
你都跟死人没什么区别.，你怎么会有念头呢，散乱，太散乱了，所以我们气住脉停不了，但定两秒钟还是可以的，如果实在乱想，我苦死了烦死了我不出气行不行，我这是两分钟，人家最厉害的，人家有的两分钟可以不出气的，停在那儿，甚至那个瑜珈不是说他就不呼吸，把他埋到那儿，那也是功夫，埋起来，他拿毛孔呼吸或者人家怎么呼吸搞不清，反正就是不出气都可以生活的，你可以练不出气，不出气就杂念就那些乱想就不来了。
《不同的是认知》4#21108@20151024