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396、从不定义开始8 #21532 @20150412
一开始我们意识上是色空不二的，但是呢，其实在身体上，色就是色、空就是空，还达不到那个。但是意识先破，这个我觉得按他的，你就不要管。
甚至说，你要是专门说我就是有一个通道的话，我就吸呼、吸呼，把意念关注在身体上，也是可以的，这也是一种修法。但是不要加鼻子，只是说我这是一个中脉、通道，这个也是可以的，这也是一个修法。这个是什么，不容易散乱，它意念有一个观想的地方。
如果你那种说“我不管它从哪进来，我就想到这一点”。但是这一点是很难切身地专注到，你这个深度、你这个面积不够了，你很快散乱了，就想别的。它这种有一个通道（中脉），还有个点，它就加多了，这样的容易专注，就各有利弊。
还有比如你拉筋，就动不到后脑；他拉筋，就动到后脑。
（师兄：好奇怪，为什么？）
你本身，男女有别。第一，是男的女的不同；第二呢，就是你本身经络就比较柔软，有些东西就拉不到那么......你本身底下，脚跟什么都软；他是一条直线型的，他本来就硬。
硬，你一拉就是一根拉；你是就腿是腿，脚腕是脚腕，你就软，他就拉不到上边。反而是他这种一根筋全部拉到了，就不知道什么是利、什么是弊，这个永远......各有利弊吧。
看你的思想复杂到什么程度了，有多深沉、多复杂。你会头脑先散乱，散乱、散乱，觉得啥也不对了，就是觉得啥都不对。啥都不能下定义。修行，其实到最后就是——因为你最后无我，你前面的所有的、所有的东西都是错的。
因为修行，他最后要跳出六道之外、三界之外，那这个“红色”都是错的，你给这个下“红色”，都是错的。因为它是在人类的眼睛里边的特定的一个色谱，那你在昆虫、动物都不是红的。
那只是在人类，它是个真理；但是一出人道，它就不是的时候，这个时候，所有的事不定义的。那就乱，就不定义，打破你以前对所有的认识的那种框架，这恰恰是一个打破框架的时候。
所有的东西从不定义开始，然后慢慢......这个时候是混乱的，红色，你还不能让我说“红色”，是吧？你还不能改变这个......那到底什么颜色？不定义，不知道什么颜色。
如果你不知道是什么颜色的话，你怎么交流呢？在人世间，你讲课怎么讲呢？我都不知道这是什么颜色，怎么跟人交流？所以这一段时间是比较混乱的。
但是一直一直到最后自己破，破这些概念的同时，其实是自己从这个世界的框架里，往出远离的过程。当他从这个框架里走出来的时候，有一天他再走回来的时候，他也说“红色”，我们交流也说“红色”。但你心里边已经知道，不执着这个红色，不执着这一定是红色，只是我们交流的方便，就《金刚经》就真懂了。
我们俩交流说“红色”，但心里边没有红色的概念。不能一说红色，头脑里边就生出红色是什么样子的、是什么颜色的、什么东西有红色......一大堆的图像出现。你说“红色”，这个杯子就，你就会出现这样一个光谱。
但是，将来我们交流的时候，你头脑都不会自动地跳出这个光谱来。你就是红色，就不会执着，执着它是这样的。这个是破概念的时候，这个有一段时间比较散乱，不怕的。
（师兄：以前打完之后脑子很清醒，身体也轻安。现在反而不如以前了。）
反而是进步了，你这次，进步，这是进步。
（师兄：反而不如以前了，我感觉信心有点......）
没有，是你清理一些框架跟概念的东西，清理身体里边的一些杂质。因为这些杂质让你散乱，你认为你散乱。甚至“散乱”，你现在都不能定义你是什么样子。
这个时候呢，最好是多配合静坐，配合静坐，动静最好是各一半时间。比如有两个小时的修行时间，那么一小时静坐、一小时动；甚至是一个半小时的静坐、半小时的动，以静为主了。以静以后，把这个气沉下来，然后呢，养气，养能量。
因为散乱的时候，一些杂质排出去了，再要新的要养。培养定，培养定，这个时候，尽量是多坐。多坐，然后呼吸，就是你说的那种，把呼吸调匀。因为散的时候，呼吸也散，把呼吸调匀。
但是不执着任何概念，不执着任何做法。所有的做法，所有的东西都是有利有弊。当然说，你说我叩大头，这个动作太猛，会觉得腰酸腿痛，那就少叩点。它是一个调整，根据自己的身体状况的一个调整。
因为毕竟我们是，都是中年开始修行，身体体质、体能都不一样，那就根据自己的身体状况，不断地调整这个度。
（师兄：可能是一个调节过程，因为我原来烟一戒之后，这一段就散的。我完全没有抽烟了，但是感觉打坐比之前疼，还很累。这是不是一个排毒的过程？）
排，但是阴虚，有一点，身体有一点阴虚。排的时候，身体阴虚，会出现一些，腿上没力，觉得身体有点不适应。不适应的感觉，也是身体阴阳有点不平。这个是身体......这个你不修行也会的，也会出现一些不平衡状态，这个跟修行没关系。
只是在修行的过程中，你感受到了，因为它跟修行什么有点（关系）。多坐，就这两天多坐，还是要动静结合。我觉得你的身体，就比上次来的话，这次进步很大。净化，就快净化了，里边那些杂质在排，很多杂质往出排，负面的东西、杂质在从身体上清理。
这样排完的话，如果你不受头脑概念的控制的话，你会感觉到非常轻松，身体一下子就好像轻松，去了几十斤。
《从不定义开始》8 #21532 @20150412