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163、不需要一定要在别人心中占个位置9 #21745 @20160405
有的不懂你去学，有的懂你就去做，大家聊天也没有答案，有的不一定要达到个什么结果，我们也是泛泛在谈佛法，也不一定要达到个什么。那别人怎么看你不重要是吧，你也不重要他也不重要，这就是轻松聊天。不需要你一定要在别人心中占个位置，别人也不一定要在你心中，这就不累。你要是想我就要摄受你，我就要度你，那累死了。
其实所有一切就是心安住，首先你刚开始修，你得安住，你不是安住在这一块，你是安住在无边无际的虚空，你在这儿就像大海一样，你是泛不起波浪的，因为海太大了。
就像我们有些事有些人，他永远不是如如不动地，安住在无量无边的世界，就说心安住得很大，就像海洋一样心如如不动，当然你心无挂碍的时候，那这个海洋就变空了，你想泛起个波浪也泛不起来，那个时候其实你启用的是空性了，那个时候就没有东西能打扰到你。
有时候很累，或者你做事别人骂你，你就像一个石头投到你的水里，但你的水里是空的，里边都溅不起浪花来，那是证量了。但一开始你安住的时候，你先从不动，如如不动开始，永远在这如如不动。当然你不要安住在这一个点上，你可以安住得大一点，一直在这动也不动，然后从这慢慢修。
止，定，空，它是跟着的，先止下来，止息狂心，不是止杂念，你不要管你的念头，你止的是你心性上的，你觉得心扑出去你就收回来，止这个心，然后慢慢就定了，定了然后就空，空就解脱了，然后无处不在。你坐在这儿每一个地方都是你，这就是场了这个影响。
不要管它跟你有没有关系，你管他干嘛那，你一管就又加了一个克制的，加了一念，你就停下来，坐在这儿不动，然后身上一会跳这儿，跳那儿，你管它呢就当别人的。但是你有觉受，以不动为主，就是不要管它。
你不要说我要止，那麻烦了，你其实是在“动”上头又加了个浪花，我要止，我要定，我要什么，这就是起念，起心动念都错，你不管，它肯定会起，它起了你说好像我又散乱了，你不要动，你就回来，你不要动，你不要给它任何定义，它都会在头脑冒出“难道这样能成佛吗？好像老师说不是这样的”等等一大堆，你就让它冒，反正就定死了不动，你习惯这样，慢慢就不冒了你知道吧，你习惯了。
身体的酸麻冷胀痛，这儿疼一下，那儿痒一下，反正你就不动不要理它，慢慢就又好了。然后突然身体变大了变小了，它就开始了，身体突然轻飘飘的，突然重了突然轻了，因为呼吸有时候，呼的多的话你身体会觉得胀大了，吸就又变小了，其实是一种觉受，根本不是身体不变的。
就是你不同的觉受长了短了，身体支拉支拉一下这样，其实都没关系的，让它动，你就不动，反正我死活不动你就折腾。腿疼了这个忍不过，因为这个太厉害了。你就在那儿，腿疼了我挪一挪动一动，再双盘变单盘，单盘变散盘，还是不行了，忍不住了忍无可忍，忍无可忍的时候再忍两秒，然后甚至说我数十个数，忍到十实在不行了，散开吧就这样，第一天打坐结束，第二天继续。
最重要是那个狂心那个心，它念头肯定会冒的这个不可能不冒，心就是欲望，就是你在红尘里边，因为你一上座就两三个小时，你在欲望里边觉照，培养觉照力，那个心就闲下来。
比如说举个例子，就是我悄悄地跟这位师兄说话，他想听，他那个心就揪到这边，然后你就觉照，觉照老师跟他说话，我为什么这么关注呢？其实他一关注，他心就跑到这边了，就住在这了，那就算了。那既然老师跟他悄悄说肯定是有他的原因的，马上觉照到自己心跟到那了，好回到自己身上来，不要跑出去。
深呼吸回来让心落到肚子里，坐在这儿如如不动，那件事跟你没关系，我如如不动，要回到自己那儿关注自己的东西。因为我们总是有欲望，想听或者想看，想怎么的时候心就出来了，而且这件事自己想参与或者是什么，你的心就出来，他有时候不自觉的，其实你也不是说是个习气，它是一个习惯，看着人家转一圈，自己也要冲出去，里边干啥呢干啥呢就要问。
其实他关心那个事情做啥，但是他肯定凑上去看一看是吧，就人的一个习惯，慢慢就停下来了。有时你这两天特关注某件事某个人，那个人一出现你的心就跟着他乱转，那时候觉照到，千万不能跟着他乱转，一定放回自己肚子里来，这就是修定力了。
然后说我可以，你可以爱这个人可以爱这件事可以关注，但不要把心跑掉，不要心住在他身上。当然这个是比较难了，有时候有缘他就牵引你，情感什么那些东西，但也要察觉到自己，没有谁你都能在这世界上生存生活，一定要这样先编程序，我在这个世界上首先我是独立的，没有他们我也可以活生活，好，那剩下的都是上帝的礼物了。
帮助你的全是天使，骂你的也是，让我别那么骄傲。也许上帝看我翘尾巴翘得太厉害了，派位菩萨过来骂我两句，你太得意了怕你忘形。因为你要独立一个人生活，那大家都是礼物了。如果打我挺疼的，骂一骂不怕的，那人家打你，你就跑呗，这礼物也挺厉害的，其实生活蛮简单的，是我们搞复杂了。
只是你要是说，没有你我活不成，那麻烦了。我们可以喜欢这个世界上的物品，可以喜欢这个人，但是我们没有他可以活，谁都是，你没有他你要活得自在，一定要这样独立。但是不代表你不能喜欢你可以喜欢，他走了你可以哭得稀里哗啦的，但你继续活哪个人走了都不是得继续活吗，最亲的人也有可能分离。
《不需要一定要在别人心中占个位置》9 #21745 @20160405