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814、先修旁观和觉照6 #22191 @20160918
世界如梦幻泡影，你就知道有一个无形无相的永恒的，一直在那儿。你不知道它叫什么，但是那才是真正的你。你就会找到自我，就见性，见空性，那就是明心见性。
从所有的动里边寻找自己。先不认，先不认，动的都不是你。扫地的不是你，擦桌子的不是你，那你在哪儿？你先从不动，你不用找，你不用头脑说我在哪里我在哪里，这样找不到的。
你是有一个旁观者看着自己在动，但是在见地上你要认为，这个不动的看着的是你，剩下的都不是你。好像这个阿庆围着这个旁观者在转，跑这了跑那儿了，阿庆不是，是个六根。
六根是一个幻境，跑这儿跑那儿，扫帚乱跑。六根是虚妄的，六根是个幻境，但是你这个觉照没动。你知道阿庆在扫地，你知道阿庆在做什么，你知道阿庆在这儿，扫地擦桌子，你知道阿庆在做，然后呢那个不要动。
始终是不动的，比如从早上起来扫地，在这儿不动。觉照着，一直到一直整个扫完。就说阿庆一直在动，但是你那个如如不动的一直没动，一直在修。
然后，甚至你做完了从动做完了，然后去坐在座垫上，那个不动的还是觉照一直在那儿。从动到静，坐在座垫上，盘上腿。它只不过是阿庆在不断地变，那个不动的觉照的一直没动。也不要分别做这做那，就是反正是个动的。
然后你先就是修这个旁观跟觉照。然后坐在那儿修这个旁观觉照，一直在那儿这个东西一直不动不变。有一天就会根尘脱落，你就会看到自己如梦幻泡影的境界了。因为阿庆就越来越不影响你。
当然就是我刚才说的那个，从情欲这方面是最容易让我们的习气欲望起来，就算你在座垫上这样修，但是习气欲望一起来，习气欲望又重了，一下就把你拉回到人道了。嗔恨抱怨全出来了，所以从受上修，觉受上也修解脱出来，从情感上先解脱，否则很难成道的。
前边说修觉照，你也修觉照，那样修好几年，你有时候还是用不上，就是觉得定力始终是不够。否则想一天修成个胖子，一天就修成，它需要几天，它需要每天坚持，每天修。
如果是在情感上，最好是身心有冲动的时候，有欲望的时候修，最快，最好。没有还真的不好修。去觉知它的无生，去旁观它。然后盯住它，看着它的无生，它不是从哪出生出来。然后那样修一次，过两天再修，一直一直很快就解脱了，真的不是很困难的，很快。只不过就算你很心淫很严重，最多十几次，你就解脱出来。
刚开始你会觉得，这样也没啥意思。而且这个人世间的那种情欲那些东西，它会跟你抗衡，扭着你不让你解脱。就会觉得这修得别扭，就是你修这种法的时候，会觉得自己别扭，就是潜意识里边就跟你抗衡。
但你只要坚持一次两次......但知见一定要对，就是你坚持修。修上几次以后呢，我认为你们就会开始轻松起来。就是我知道它无生，原来是心在扭着，心扭着。然后慢慢慢慢，心脉就开解了，然后你的生理的欲望就平衡了，阴阳就平衡了。
原来你自己就是男人加女人，全在那儿。原来自己本身圆满，每个人都是。就本来自己就圆满。
在情感上就是大家是比较苦，但说呢并不影响你去找个男朋友女朋友，我觉得这个不是这样的。但是呢，找男朋友女朋友也要从情感解脱。就说你结婚，你要先解脱了再结婚，多自在。没解脱，结了婚，婚姻有时候会不幸，有时候也行。
有时候看两个人了，就算是一生能活到死亡，两个人谁也没早死一天，谁也没晚死一天，一直是同死了那天，而且一辈子很恩爱，但也就几十年，也就二三十年相伴而已。啥也不是，有啥呢？
就是看不破，然后在一起就在一起吧，珍惜吧别吵架。要么不在一起就不在一起吧，也别有啥遗憾。总共也就几十年，这世界好玩，很多东西好玩，较真啥呢？非得跟扇子玩，扇子不玩，跟这个玩，看看这个。你看这桌子上就很多吃的，饿了拿个饼吃。
《先修旁观和觉照》6 #22191 @20160918