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983、用正向思维6 #23514 @20171003
（师兄：有一阵总是半夜醒，吃了药也不见好，这是暂时现象吗？）
因为他们医生都是从子午流注说，几点到几点你不睡好，你睡眠不好出问题，可能就是子午流注，因为几点到几点气脉运行到心、肝、脾、肺、肾哪一块。有时候你也是睡醒了。有时候真的是我们睡眠，年龄大了睡得少，开玩笑呢跟你，我觉得没问题就没问题吧，一定要找点问题出来。
遇两天就睡眠很少，我觉得我是……我觉得你问题不大，不怕的，对，躺着也行，非得起来打坐，打坐也可以。我发现你试试，你半夜三点起来你打坐，没打坐半小时你就又躺下了，你就困了，睡得可好了。比如说我们在关房里，以前就像我们，我也是很能睡觉的一个人，但是你在关房里，你吃的很少，你吃一餐，而且吃的就很清净，没有事的时候，我发现晚上最多三小时就睡醒了，就睡三个小时就可以了。你没有那么多的睡眠需求，也不是有病。出来累的时候，白天中午也困。
老醒，可能一段时间睡眠少，调调肝、调调胆也是可以的。但心中不要有病相，觉得这很严重了……也许有时候不调也过三两天过来了，看自己的情况了。如果长时间过不来，就需要治疗、调理。说三五天这个随便了。用正向思维，我们不会有问题的，一般你这么健康，不会有问题，往好的地方想。有一次我一晚上不想睡，没睡觉，第二天早上醒来，难道我破了睡眠相了？原来过了一晚上，第二天困得要死。一定要往好的地方想，有时候正向思维也是一个好办法。
你不要一点点说因为我改变了……因为你在修证，你修证里边什么可能也发生。有时候你修证了二十年了，你觉得发生了一点点不睡觉这种事，你都惊讶，我怎么会不睡觉呢？我怎么会不吃饭呢？你就不相信你有功夫了。你既然有功夫了，那就不睡，只是功夫不稳定，你又困了，就是这样的，有啥呢？难道你修了那么久，一点改变也没有吗？当然有病就治，也不能说如果自己确实没咋修，然后出现异常，还是要了解一下的。
但是不要怕，心中坦荡一点，不怕的，不要紧张。不要这样想去吸，不要管长短，不要去用头脑去制定长短，什么叫长什么叫短，不要有杂念去吸。你肺活量不好，你肯定吸不了太多，你本身就是吸得短的，就吸那么多，我告诉你，就吸不那么多，吸满你就那样的，那就那样呗。但是慢慢随着时间，你就开始不一样了，你也不要觉得又变好了、变坏了，它就是那样的。
我们是没有定相的，每个人因为在修行状态里边，每个人真的都不一样。因为你的从开始第一天开始修证开始，你的体质、个性、你的习惯、认知角度都跟别人不一样，所以它不可能是一样的境界，吸长吸短这些都不可能是一样的。或者有的人直接说入定，首先心里边不要有负面的说，怎么我是这样的，怎么这样子，你就是那样的，很好。
一开始就有正向思维，觉得自己不错，你看吸得这么短，我是就这样的，为什么短不好，一定要长呢？佛说我们颠倒梦想，各种想，各种认知都是莫名其妙的。吸得多就长寿吗？我也不觉得，我是举个例子。你吸得也不少其实，只是没有吐得长。就是各种想，各种认知，佛说了，你举起手就是上，放下就是下，你怎么这样子颠倒？那胳膊有啥区别呢？你这上下左右乱定义。
《用正向思维》6 #23514 @20171003