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844、总该发芽了吧10 #23591 @20170910
他一直觉得他很完美，他不需要进步。这是他急需要进步的一件事，就是他一直觉得自己是完美的，无懈可击的。
不知道怎么是完美呀？我觉得这个完美，真的，怎么定义呢？你说不知道怎么样是完美，我真的是不知道怎么说。对呀，什么是完美？看在哪件事上的，是吧。不同的生命，完美的定义不同吧？
其实对我们人类来说，完美真的是个相，你在头脑中会制造一个完美的相。你有你的完美的相，他有他的。我就说，带着情感，带着......因为我们是有情众生，就是有情的，亲情、友情、爱情、道义，这些都是情。完美也是个相，不完美也是个相。你只要敢定义一个相，就被困住，你就会追求一个到达那个相的，肯定会困住。
其实修行就是当下去认可，当下认清实相，而不是去定义它是完美的，还是有缺陷，当下去认可它，认识真相。
（师兄：要知道它动着呢好不容易哟。）
也挺容易的，只是你，你不要这样认为。其实什么事都容易，只是相对不动嘛，也没有绝对的说你能真的不动。就算你呼吸停下来，你也在动，说句老实话。只是说相对于你静坐，你不动了嘛，我身心不动了，我盘着腿，相对不动。
（师兄：打坐的时候怎样才能不被吓到？）
编个程序在自己的头脑。把自己当成一个电脑，你就像个电脑一样的，然后在打坐的时候就输入指令。输入一个指令就说，在打坐的过程中我不会受惊吓，任何声音，或者任何其它的动静，都不会惊吓到我。这种指令输入，不断地输入。其实我们就是个程序，有些东西。你就把自己当成电脑，输入这个指令进去，告诉自己，多告诉几次就可以了。
还有就是，比如说你这惊吓是来自于声音的，或者是别人的，那你就输入指令就行了，耳根......如果是来自于图像的，比如一打坐，就看到什么乱七八糟的东西了，图像的话，那就第一是睁开眼睛打坐，打坐的时候你垂帘，不要闭眼。就是一看见图像，就睁开眼。还有一种就是在身边摆护法神的像，就开过光的护法的像，还有就是祈请护法神护持，祈请，在打坐前就祈请。有的人还把护法神的卡片、相片，就是转着放自己一圈，就放在自己的座垫圈圈里。古时候有些人打坐，在自己打坐的座周围，点个圈蜡什么的。以前没有电嘛，他会点一圈蜡，其实都是，有时候容易恐惧啊什么的。
你就输入指令就行了，就说我在打坐过程中，任何声响都不会惊动我。你就这样输入指令，就打坐前，一上座就这样先想几次，两、三次。
当然也有的人身虚也会怕惊吓。身虚，就身体气血虚，女的，也会怕。但是输入指令，是有的人是管用的，就是。或者睁开眼也是可以的，就是把眼睛，不是闭上眼，就是垂帘，就说看着前方，就是垂下来就行，也会好一点。
每次受惊吓以后，有些声音受惊吓，一下子出了状态以后，你就深呼吸，一定要深呼吸，把那个气调匀，再坐。一定要深呼吸，调好，把它调匀了再上座，再坐。
反正尽量去安静的地方打坐呗。或者是修法门的时候，就专注在持咒或者念佛号上。比如持咒，六字大明咒，自己用耳朵听自己念佛号的声音，就是打成一片，就是不停地念佛号，然后用耳朵听自己念佛号的声音。如果你够专注的话，其它声音根本进不了你的身心，根本就不可（能），听都听不见。
刚开始我们散乱，然后就是着相的时候，这种打成一片的这种修法，肯定要修，这么折腾几次。比如静坐啊，修身心不动，或者是用耳朵听自己念佛的声音，就是，啊——白热化的就听。就是那种，修到那个专注力，就好像你完全就是这个修法本身。就是不断地听、听、听，念、念一、两个小时，你完全沉浸在这个状态，这就是打成一片，就说完全的就这种修法。你这样搞上十几次，二十几次，你就差不多才有些定力，或者是......
或者有时候静坐你要突破到几个小时。你若一次也没有，这个真的是挺......说我从来没静坐，从来不静坐，但是说我就在吃喝拉撒睡，行住坐卧上，我去那个什么，我就可以。但我觉得，对刚开始着相，又着相，又散乱的人，这个真的达不到。
你一定在座垫上要修，而且是你懂了事以后修。以前我们百日筑基，以前我们也在那边公司有过，不是那个禅堂，那个时候大家不是不懂事嘛。就是好像都从地里边抓回来那种，很多人回来眼神还是......坐在那东看看，西看看，坐在那一会欠欠屁股，会掏出手机，刷刷微信。这个当你懂了以后再上座，真的不一样的。这么熏陶上四、五年，或者三、四年以后，你开始珍惜这个静坐的时间了。
这就为啥大家说，再闭黑关我们不说话了，我们不串门了。第一次你肯定，你就爱说话串门嘛，闭黑关还要说话串门，黑乎乎的有啥看的。真的是，然后他就忍不住，他就像小孩子一样。但是他再过，他现在要是说真的开始懂了，破相，自己不自在，慢慢越来越长大，醒，懂了，你再上座，他真的是不一样。好好搞几次，很快就破完了。
你不能说，老师我上次，我都百日筑基过了，然后我好几年了也没修证，上座好像不行。现在你上座，可能跟以前是不同的哦，你不知道。因为你的心性上的东西已经成熟了，你种子也撒了这么久了，总该发芽了？四年前，五年前你上座不行，现在不见得你不行。就是你懂事了嘛。
开始真的知道破相，开始破那些......慢慢、慢慢沉静下来，就看清楚很多你头脑里边，障蔽你智慧光明的那些东西了。你不要不定下来，你看不清了，你这一直是混沌一片。慢慢沉静下来，你就知道我为什么生气呢，我为什么贪婪呢，我为什么嫉妒呢。
你静下来，然后呢，包括你的觉受，每个觉受你都发现，你看这个气脉这样走的，为什么我生起这个觉受，然后我把它定住，澄清下来，你都了了分明。你要是不在座上看，你看不清楚的。甚至你座上，我为什么伤心？我为什么伤感？伤心的时候气走到这了，然后呢，这还不舒服，心脏也不舒服，肝也不舒服。然后慢慢停下来，我如如不动，静下来，然后能量就充满到每一个地方，慢慢就调过来。你静下来，你坐在座垫定下来，你才能这样子，这样子才调节自己。然后就慢慢就看清楚，看清楚自己。看清楚自己的时候，你在对外境的时候，做事的时候就，你会很清醒，你也不会随便发脾气，你也不会怎么样。然后你好像就破相也快了，就是那样。
就先在座垫上，静下来修。小时候，不是以前不懂嘛，以前上了座垫，你说这些也没用，就像幼儿园小朋友，眼睛是这样的。你听呢，听也听完，噢——又跑了，就那样，还真是这样子。但是你要说嘛。
有的就算是坐在那，就是乖一点的，坐在座垫上练了十五分钟，然后也就这样子。然后练了十五分钟，好像说，诶呀，我有感觉了。有感觉咋了？你有感觉也不知道破啥，不知道。就是你一看，他也不知道，就没开了那个。但未来不一样的，我相信，再打坐共修你们就不一样了。
《总该发芽了吧》10 #23591 @20170910