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1080、每个当下活在正向思维15 #22667 @20171021
现在还打坐吗？——非常偶尔。非常偶尔？可能偶尔想一下，是吧？想得比较多。
他是从来就不认为自己没功夫，他就认为：我一上坐，我就功夫来了，所以不用练。
（师兄：因为进步得比较快。）
“进步比较快”，你这已经是谦虚了。进步，天呐，进步得是确实比较快。
但是有些内心的东西呢，你在坐垫上还是能察觉到的，但你在事上练也没问题。比如说，我觉得你在事上练，也可能说这件事完了我就放下，放下，这样练也是挺好的；或者我了无挂碍地去做每件事。
但是如果你不去（静坐......）比如说，如果你今天有十分钟、二十分钟，你坐在坐垫上，把呼吸调下来静心的话，你会察觉到隐隐约约里边的恐惧跟无奈，很多微细的心念，否则那些心念你不知道的。你不知道为什么，你会在做事的时候突然这么着急，不知道做事的时候为什么会发脾气，为什么突然很烦，为什么......这些当你上坐的时候，你就知道自己潜伏着有些恐惧的东西在里边，有些无奈的东西在里边，或者自己微细的有一些遗憾、或者伤感，等等，你会就察觉到自己心性上这些东西，而这些东西都是人类的，人类的局限性。
有些东西你恐惧的是来自于盲区，你有看不见的东西。对未来大家都恐惧嘛，大家不怕死亡，但怕未来呀；就是因为死亡你总觉得离得很遥远嘛，未来恐惧是怕活不好，但是大家不怕死亡，就是怕活得不够好，所以恐惧嘛。但是这种恐惧会潜伏在当下的心里，未来还没有来，你就开始担心了，知道吧。
其实如果你当下都活不好——未来是每个当下组成的，既然未来还没有来，你当下不是赶紧抓紧时间活好嘛，是吧？你都担心未来活不好，万一活不好的话，那当下现在既然没有事，为什么不活好呢？每一个当下都活好，不未来就活好了吗？但是你要是了了分明的这种智慧，而且从来在你的头脑中已经不再移动了，那你就已经有功夫了，每个当下你都很快乐。
就努力让自己活好，是吧。我吃面条可以很开心，你们今天在禅堂有菜可以很开心，没菜也可以很开心，我只喝一碗稀粥我也很开心，有什么呢？反正明天还有三餐呢，今天一天吃不好又有什么，又怕什么？这一辈子不停地就是吃饭嘛，一顿两顿吃不好有啥呢？我们就不会生气、伤心，因为你的念头，每个当下你都要让自己活好。即使你今天过去了，没菜了，或者什么，你觉得什么，你也活得觉得很开心——今天没菜了，可以顺便辟谷了。你每一个念头，因为你必须用正向思维嘛。过去了，没有菜，辟谷今天晚上，辟谷然后顺便减肥，顺便辟谷——可能佛菩萨看着我太胖了，所以示现没菜了，所以我要辟谷”。
就说你的思维，就说如果经常活在当下的人会很乐观，你知道嘛——没菜也很开心，有菜也很开心，有饭吃很开心，没饭吃很开心；你不会抱怨，不会嗔恨；不会说，“阿姨哪去了？阿姨哪去了？为什么今天饭不够？”你不会骂阿姨。
你看大家都是这样，好吃不好吃都......最起码修行，你看都是这样的。你看每个人都有饭多吃点，好吃多吃，没饭也不吱声，就不吃了呗，要么就少吃点呗，也就这样。为什么？因为我们的重点不在吃饭上，大家来这的重点不在吃饭上。
你要你家，你结婚了，你老婆、老公给你做饭，你今天没饭了，你肯定发脾气——“啊？十分钟以后就没饭了？你是怎么煮饭的，这么难吃！怎么怎么”，一大堆问题。但是你来道场一般不会发脾气，因为你重点不在吃饭上。
但回家就在吃饭上了吗？你结婚就是为了跟老公一起吃饭的？为什么在家里鸡毛蒜皮事也吵架呢？重点也不是吃饭吧？谈恋爱重点不是吃饭吧？当然也不是其他事情，但重点是你活在什么状态，我说的是......这就叫功夫啊——能每个当下活在正向思维，正面的、正向的思维里，或者当下，这都是功夫啊。
你抱怨什么，你嫉妒什么，你嗔恨什么，你担心什么，你恐惧什么，你知道这些都在坐垫上可以察觉到，就是刚开始盘着腿坐在那儿能察觉到。在事上很难把自己微细的这些心态察觉到的，所以静坐还是有帮助的。在静坐上坐好的话，在事上越做越圆满，越做越圆满。
有时候坐一下，十几分钟嘛，偶然早上起床了，晚上临睡前都坐一坐。不是没时间，主要是大家觉得这个不重要。欸，蛮重要的，有时候对自己的了解嘛，更何况如果你想成佛，还要突破六根的维度跟局限性。你这个不下番功夫，你能打破眼根跟耳根的局限性？你能上闻十方三世？你能连蚂蚁在地上窜也听到？你能闻到其他道众生跟你交流？你这不需要打破局限性啊？但这个就要专修，就有些地方需要闭关、止语、辟谷，什么都有，很多法门要上的，看你用什么法门，看你修到什么程度。
定力肯定要有的。我就说刚才说的，就算是我们不修定力，不想成佛，但当下对自己状态的觉知也是要的。你要是很忙的工作，将来你假如很忙，那每天十五分钟的静坐，对你的那个事业绝对有帮助。你会察觉到自己内心在为什么这样子，对人际关系什么你都......我怕什么，你就会察觉到我在担心什么，我为什么着急。我不怕，那你谈判的时候无往而不胜。
你不怕、不担心，成败无所谓嘛——但不是无所谓，我既然坐在这儿谈了，我就要成功。谁都是谈是为了成功嘛，否则谈啥？但是心里了了分明，因为对自己了解。我担心啥，我不担心啥，我怕什么，我在当下，那我了了分明，行也行，不行也行，不行就拉倒。就是说很多事情就变得很简单，你越定，很多事情就越简单。学东西也是，你的定力好的话，你越定，就很多事情就很简单，尤其你突破维度的时候——是你选择学或者不学。
你要是拿人道有局限性的眼耳鼻舌身意，见闻觉知去学，你就拼命地在努力，就像学所有的东西都像在往上走。真的，你要有点功夫，有点定力，所有的东西都在俯视，就像摆这个东西，你站起来你能看见，就这样摆呗，怎么摆好看怎么来喽。这就是学东西都是这样，就很容易选择性把重点学了，一下子就抓住重点，全局的重点你就抓住了。你要往上，你仰视，你能看清楚吗？一只猫站在底上，能把这个桌子摆好吗？仰视嘛，它看不清楚。
在凳子上也可以，就是有时候坐，静心，就是不要让自己的心跑来跑去，上来下去，就来回晃，这样心力就不够了做事。你要有点定力的话，你做任何事情都是全力以赴，但不累。
你要没功夫，没活在当下的能力的话，你会背着那件事情做这件事情。假如说你有两件事情，那么你会背着你那一大堆那个事情，来去做这一件事情，就觉得太累了、太累了，我怎么这么累呢，这么忙呢？因为你同时有两三件事情，你会那两件事情你也放不下，三件事情同时挂在心上，做每件事情你都觉得累，你都不可能全力以赴。但是活在当下的是，每件事情都全力以赴，但是他做这件的时候那件放下了，做那件的时候，那两件不在。你知道这就叫功夫、定力，他不会背着另一件做这一件。
就说让自己休息，就有休息的时间。就像比如你很忙，你去外边，你这两天很忙，很多事，除非你坐在这儿，你说有些事需要跟老师商量一下，问问说这个，你需要把它带过来；如果你没有问我的问题，或者是什么需要的，那些事情就应该放在门外边去。你早就应该放下，当你休息那一刻，欻——在你头脑中它已经放下了，然后来这儿就是这儿的事，你就会知道这些师兄来干啥。
你来了就放松来了嘛，跟老师聊老师的事，或者是你的事，是吧。你走出来，既然从那个工作岗位走下来，你就放松来了嘛，我们出来去那边走走啊什么，放松自己。你总不能全身紧绷的，每天在事情里边吧？那你很快就疲劳了，你会睡不醒的，我告诉你。
放下那些事，出来就是出来，当下没事，知道吧。此时此刻吃桌上那些东西，喝茶，就这些事，有啥事呢？然后聊天，而且聊的天，还不是说是有什么很......没有压力的。聊什么天呢？聊天就是东说说、西说说。有佛学，咱就说说佛学——挺枯燥的，但是大家既然喜欢听佛学，就听佛学的，但是说聊别的，东说西说都可以呀，聊天还有什么负担呢？又不需要压力。
你要放松心态，因为每件事情、工作本来就很琐碎、很累、很忙，而且持续时间很久了，你的心力已经......就是永远在这里好像有件事情压着。你坐这儿我都感觉，他就有事儿，心里有事儿。
有事儿，那此时此刻你又不能做事，是吧？今天晚上了，都下班了，你又不去审批文件，也不去银行，你哪也不去，你就坐在这儿，有啥事呢？这就一个桌子，一个凳子，在太空里边，宇宙里边，就今天，就是此时此刻，几几年几月几号，你在这儿坐着，啥也没有。一切都没有发生过，你看坐在这儿，有啥事儿呢？要训练这种马上回归当下的能力啊。其实本来这不是能力，是本来的真相就是这样，而且每时每刻你都是新的。
你挂着过去那些东西坐在当下，就挂着执着活在当下，那很累的。你努力、努力达到第一步就放下，就轻松一下，深呼吸，然后把它清空。也不是说我高枕无忧了，因为很多事还要接着做，那需要你更好地恢复体力呀。
有时候做一些事，不是你去劳动，去什么，那叫恢复心力。心力不够了你后来做啥，就算多大的辉煌的事业放在你这儿，你都心气不济呀，你都不想做了。你看现在很多经商的很多的老板，其实他不是......他就不想做了，就是心累呀，做啥也心累。他也不想投资，他也不想做，不是没什么，他就是不想做——我就不想管理、不想去打拼，不想做。
如果我的衣食无忧的话，我银行有点存款的话，能吃饱穿暖的时候，他啥也不想做。好像说老了，没有活力了；年轻人想干事，有点资金他就想投资去做事嘛。不是老了，是心累了，心不会老的。
累了，知道吧。经常背着那么多事做另一件事，背着这么多又做另一件事，不会休息；所以把自己累了，太累了，累坏了，累得有一天啥也不想干。
不过我们大家啥也不想干，是因为想出人道，我看在座的也啥也不想干。说是不是闲得啥也不想做？修行也不想做，不修行，是红尘也不想干，是修行也不想干，那都是想出人道的，这都是不想做人这都是，想做神仙嘛，神仙没事嘛。
（师兄：神仙也要修行吧？）
看他想不想成佛，不想的话就不修，没事了，但是他就悠哉悠哉地。他没太多事嘛，他比较快乐，衣食无忧、心想事成，他没太多事情做嘛。
（师兄：中国是讲神仙，国外有神仙吗？）
国外不讲神仙，你看基督教讲叫升天堂嘛，也是神仙嘛。只有快乐的，基本上都是神仙——西方极乐世界呀......佛教里边有天人嘛，道家里边是神仙嘛。
平时我只是俗语，中国大家所以经常说，“你过着神仙般的日子”。神仙般日子是什么？啥也不用做，悠哉悠哉，每天开开心心地，不愁也不烦，也不担心未来，就是神仙日子嘛。
神仙也烦，神仙有一天会觉得自己会死。
《每个当下活在正向思维》15 #22667 @20171021