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1552、你对自己的认知从来没改变过8 #24013 @20181113
平时做啥？我想想。这个问题要很慎重地想想。想多了，真的是想多了。你的状态，你说得都对，说得也都准确，但都是暂时的。你只要不乱想，一切都会过去的。其实你这个……你的小毛病，这些小毛病说了六七年了，知道吧。我们俩坐在这儿，我原来准备把你这个全录下，基本上说的都是一码事，那个状态都一样，连你看我的眼神都是一样的。我都……我都每天太熟悉了。然后你只要我们俩对眼，然后你就说：“师父，我这、我这就是这样子。”我就……我已经太习惯了，我都把它当成正常了，是吧。阿青今天怎么没对着我眼说呢？就是你对自己的认知从来没改变过。你对自己的认知，然后你永远觉得自己这儿好像不舒服、那儿好像有问题，总是有一点地方不对劲。就是你没有停下对自己的定义，一直没有停对自己的定义、认知，还有对众生的定义跟认知，对自己、对众生，从来没停。
但我觉得，也没有，我都觉得这习惯了。你不说还不好受，不舒服呢，你说吧。不，以前我会答应你，我一定从你身上找点毛病出来。我都说你是更年期，你子宫湿、你子宫寒，你腰椎有问题……我会给找一大堆问题给你出来，因为你还真是那样的。你看我现在不说话，你知道吧。当你说你这儿，我不吱声。我难道会……我难道不想管你？我不管了吗？我难道会……我换了方法了，知道吧。
因为你头脑中有印记，只要我说出来的，你太在意。只要我说你这儿有问题，你一个月过不去，我告诉你。你很在乎我说话我发现，我的问题会进入你的，它会记住，知道吧。你以为你头脑记，你身体也会记忆。就说你会记住我说的那个，我说你那块寒，你就会寒住了，你知道吧。我不跟你下定义，知道吧。我不说话。有一天你就不再定义了，你就这么说，你说说说，没有了。
但这个很重要，知道吧。我改变方法是很……还需要到关键时刻才改，以前还不能改。以前我要改，你会觉得：“这为啥改？为啥不管我了是吧？为啥不……你看我真的难受是吧？”这是需要到一定时候，它就这些痕迹、印记会清理掉。它是一些就是……就像光明里边的很多的，就像有一个光明的在这儿呢，但是里边有很多的就像沙子什么的，其实是阴影——头脑的阴影。这些阴影一旦清理了，你身体就舒服了。但是这光明的阴影，是来自于你的负面认知，对自己的定义跟众生的定义产生的，对你见闻觉知的定义产生的，知道吧。因为这些本来是需要定来获取的，通过定，这些阴影就消失了，就只留下光明了。但是因为你没有定力，那我定，是吧。你对着我，因为你信任我，你相信我的时候，我定住了，对你是有帮助的，知道吧。所以这不是不管你，是换了方法管——停下来。
当然说，一个是你的定力不够，所以那我要停下来，那你在跟我说话的时候我要停下来。第二呢是，尽量在行为上不要再做一些事情，尽量地减少行为上的对自己造成伤害。比如说以前，你习惯性的看见这个杯子，你就要捏一捏、做一做，或者……现在有些行为停下来，否则你的认知改变不了的。有些行为，你觉得这个行为会给你带来困惑跟烦恼，那停下来。因为我们都四五十岁了，有时候不停，总有一天死亡也会把我们带走，也会停的。所以还是现在停了吧，停了你会修行会很快的。起心动念，对一些不管是男人、女人，在这个世界上很多。就算面对对境的时候，想不起佛法的正知见了，不是说只记住说“观它如梦幻泡影”不是。
就那一刻觉得自己坐在这儿，觉得自己空空落落的，既没有慈悲心，也没有平等心，也没有什么，有的只是烦恼。没关系，先停下来，让烦恼就停在烦恼这儿，没关系，把烦恼观空就行了。你不需要把众生观空。比如我们坐在这儿面对触缘的时候，有的触缘来了，当然有的是很欢喜的、波动的，有的是好讨厌的。因为不就是这些？因为这就是你的功能，你是个人类，你妈妈给的这个机器，就会快乐跟烦恼，就这两种功能，要不就无聊。
我们坐在这儿，我们充分地利用这三个功能，这是人类的功能来的。你让一只小蚂蚁，还真是没准还不知道烦恼为何物是吧？它没那么强大的力量。我们烦恼起来像龙卷风的。就是这三个功能在这儿，这来自于空性的本明、本觉。你别以为很难的，因为空性，因为我们是佛，我们才有这么多能力，才有人类，我们三维角度的人类就有这种功能，而且很丰富、很强势，是吧。停下来，不要去那一刻去纠结自己说：“怎么没有慈悲心呢？怎么没有……怎么忘了空性正见？怎么是……”因为你停下来的时候，你看看你自己里边空空落落的，可能啥也没有，可能只有烦恼，可能只有烦心的事，可能只有浑浊，就是头昏昏沉沉想睡觉，可能一无所有，坐在这儿一无所有、空空落落——这就是你当下的状态。不要强迫它起心动念，啥也不要，就坐在这儿，安住在这个状态，知道吧？叫幻境。
就是你不管它是烦恼的，还是无聊的，还是空空落落的，都是幻境。你不需要把这个幻境变成另一个幻境。我们的问题是：我停下来的时候觉得我只有烦恼，我要把这个烦恼转了——你想多了，你转它干啥？它是个幻境。幻境知道吧？幻境的特性就是生灭无常，你不用转，它自己会溜掉的，你控制不住它的。它连三个小时也停不住就没了，还得你很执着，才能把它多留一个小时。
《你对自己的认知从来没改变过》8 #24013 @20181113