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1413、你的认知打扰你了7 #50143 @20181019
是不起作用，这不疼拉住了，这不是打坐的时候，你腿疼，这是梦幻泡影，但疼啊，疼是梦幻泡影，这不是知见？但是很疼牵引着你心就在疼上，你不在知见上你疼上。我说忍无可忍的时候再忍两下，这不是方法嘛。忍忍忍先要忍，既然能忍你提到忍字了，肯定是已经被牵引过去了。
你忍忍忍忍到，我一般都是说忍到十分钟的时候。比如说第一次忍五分钟，不行了我就把腿伸开了，伸开一会儿不疼了我又盘上，我不下座。但是第二天我就能忍到十一分钟，我多了一分钟我也多不了多少，第三天十二分、第四天十四分，我就数数。第一天能数到二十就忍无可忍，第二天我就疼死我也数到二十一，第三天疼死我要数到二十三。忍了十几天以后突然有一天不疼了，它会真的不疼的，再也没疼过。会忍过去的这个腿疼，以后就梦幻泡影了，它不疼了，疼如梦幻泡影坐在这说。为什么它梦幻泡影？因为它会过去，它是个纸老虎。身体的觉受所有的一切都是纸老虎，只是你的认知，怎么认知很重要。
所有的问题、“受”这件事真的是个认知。比如说真的是，我经常说情欲这回事，你要喜欢一个人你认知他是个什么，情人眼中出西施，你跟他在一起好得不得了高兴得，那个唾液也比平时多，全身你真的是就很舒服，你做啥也很，你要认为他……那同样是个男的你问女的，如果你讨厌他，他靠近你你不难受吗？你全身汗毛都竖起来，“离我远点离我远点”。你说你有情欲，那不也是个男的？不是说你，你说是你情欲……其实不是，是你的认知。所有的一切都在认知，觉受什么都是认知：你认为。
你为什么这样认为呢？你为什么……就像青菜萝卜各有所爱，你为什么偏偏认为他好看呢？偏偏青菜好、萝卜好呢？因果。我就说果报上里边，你偏偏爱青菜，他喜欢萝卜、他喜欢青菜。这就说本性难移、江山易改。有些东西来自于因果，有些后天的，后天的遗传、一些习气的影响等等。
（师兄：打坐的时候汗流浃背...）
汗流浃背，你首先你打坐的时候不要说……你可能肺部或者这一块气脉堵塞导致的。出汗一方面是盗汗，就是肺有问题，肺、支气管这些地方通道不太通畅，这一块容易；还有就是身上气脉太湿，就湿气重也会出汗。这两个原因都你要调肺，调这个上呼吸系统，适当时候要用些中药、用些药作为助缘来调理一下。还有加强身体锻炼就是运动，适当地运动，不要老静坐。
还有就是打坐比如你入静了被影响，因为在家有时候，你可以坐的时候加个意念“我不会受惊”，就是一定要把这个指令输到你的身体，就说“我打坐的时候如果外边出现惊动，我不会受影响”、“我不会被惊”、“被一下子惊着或者是不会受惊”，多说几遍对自己。就像那个输入这种指令也会起点作用，如果不起就算了。
打坐无我的时候什么都会发生，你说突然听见天崩地裂的声音或者...，都有可能。其实本身人类是把自己禁锢在一个小我里边了、三维，所以听不见，你比如地球自转的声音、你心脏的跳动这些都很响的，但你就听不见。你要打坐稍微静一下，你就出了人道的东西。你一出人类的东西，你坐在那儿你听着你的心脏，“这是谁的东西在我身子里转？”你会吓一跳的。只是你不习惯听闻而已，习惯了就好，习惯一点地球的转动、空气的流动、风声雨声、心脏跳、血液流、虫子在地上爬，这些声音无处不在。你习惯了这影响你啥了？习惯了就不受它们影响，这是第一步。你修耳根圆通这是第一步，什么都影响不到你。
你现在啥也惊讶、啥也影响，声音高一点你就受惊，低一点也受惊，“嗯，哪来的？”你比如你半夜睡在床上，有个人稍稍在你门口说话，说得高你还、说得低你更恐怖。为什么？全是你的认知，就是各种认知。所以这个世界并不能有人能够打扰到你，真的是你的认知打扰你了。你认为有鬼，这是打扰你。我也奇怪，这真的是人类的业报。你为什么就不认为是佛菩萨在你门口说话呢？或者是神、喜神、什么财神来了？你说鬼来了，马上就是这样想，真的是报应、果报。
我们总会往坏的地方想我就奇怪，总会往负面的东西想不知道为……这个真的是个业报来的我觉得人。我们也有善报的为什么你……但每件事为什么会出现往负面的想？他是因为这个，可能还是苦难太多了或者什么。小孩子基本上不会，小孩子就“妈妈，什么东西说话”，就挺开心的，有人说话，他不会想它是鬼还是什么。然后他妈吓死了，“不许说”，然后她就想到负面的。
《你的认知打扰你了》7 #50143 @20181019