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406.话闭黑关6 #51462 @20190721
黑关，主要是注意没有光线，既然是黑关。黑关没有光线，你在这个没有光线的房间里，你就知道，时间就……
不可以，不要这样子闭，戴眼罩，不是的。因为闭黑关一个空间，空间全部是没有太阳的生起、落，这个是让你突破时间，因为时间在我们的头脑中，它形成一个……
比如说到了十二点，大家就说要吃午饭了，他就不自觉地，他饿不饿他就往厨房跑，饿不饿就开始进厨房炒菜了。你问他不是说，他是到点吃饭，他不是说胃饿不饿，他不管这个。但是你要说十二点他没吃，他不饿，他也说好像饿了，他就是这个条件反射一样的东西了，成了。
所以，修行因为修炼要打破时空，所以把这个条件反射的东西，给大家打破一下。还有很多看，就是看那个手机我说，现在很多人，这个光的污染，我觉得黑关还是蛮好的。
重点是一个是没有光线，第二是通风。如果你做黑关的话，你不是，一个人没有光线，一般是窗子什么，这全挡上了。挡上的话，你房间你要通风，你没有通风，你闷，就是一定要循环风，每天给你按时通风。这两个我觉得蛮重要的。
但是我不建议大家一个人在家，把房门全堵上做黑关，万一有点啥，谁也不知道你在黑关咋了，你都说不……
因为我们这些公司的黑关，它都有应急按钮，都给你准备得都，有护关人员在外边，随时准备冲进去救你的，带你出关。
而且刚出关的时候，你要戴上眼罩出关。刚开始见光线，就是你七天，有七天以上不是，假如闭黑关，你出的时候，先要在一个光线相对阴暗的地方站一会儿，你不要马上就冲到院子里。
所以我们你看，关房旁边就设计了一个长廊，其实等于出来了以后，你在那个长廊，先把门慢慢打开，有一线、一缕光线先射进来，慢慢适应。不能一下子，会伤眼睛的，慢慢慢慢适应，适应了，慢慢就出来了。
当然说你闭黑关，一般都是同时带辟谷的，就是基本上。但是刚开始辟谷，大家就是要吃一点东西，就是建议大家，也不用说，从来没辟过谷，建议大家吃点水果。
但是要喝水，一定要大量地喝水。要慢慢喝，不是因为口渴，不是因为渴了喝，是拿水来补充能量，补充胃里边。
然后呢，这就出来以后第一天，喝流质，第一顿饭就喝点跟辟谷是一样的，喝些粥，八宝粥什么粥，你喜欢喝的粥，糊糊的一类的，吃一餐就行了。第二天吃点面食，吃点反正看你，就是好消化的。
反正很多孩子们，有的孩子们，上次有，我们这组织闭关，有几个孩子闭关，有几个小孩子闭关。闭完关了，饿得，闭完黑关跑出去喝了一碗糊糊，觉得不解馋，跑出去吃那个卤鸡蛋，卤鸡蛋、跑出去。到今天他见了我还说，怎么吃了那两卤鸡蛋，到现在还在肚住着呢？
就是他辟谷呢，突然他吃了几个蛋，狼吞虎咽吃。那个痕迹实在是太重了，就他现在其实早就消化，但是他觉得老觉得肚子里有两卤鸡蛋。
所以你刚开始出关还是，你要是辟谷的话，还是我建议不要吃这种很难消化的这种就是。虽然他也是吃的素的，说吃个鸡蛋吃进去，需要好长时间调理，调理起来。
你试试吧，那你试试吧，你可以。但那你就，你会知道今天，甚至我们不是，比如说，我们的关房建得大家都，你看在黑关里，其实知道天亮了，因为外边有动静，你这个就是有时候已经不严格了。
就像我们把黑关建在这，已经不严格了。因为早上醒来，虽然看不见光线，但是外边大家有声音，还有晚上声音少，他就会推断推断，天亮了，他就会这样子想，就是已经不严。你要一定要在家试，就试试吧。
接收，怎么不接收？现在因为要把那个关房要重新修，重新修，修得好。行，你自己看吧，注意事项就是辟谷出来，饮食，还有就是光线，还有就是通风，你把窗子门帘。
你不是七天不见光，肯定不开窗，你房间要换新鲜空气。所以我们关房有循环风，每天定时换气的，就是定时，他有专门护关人员给你换气的，这是黑关。
你一个人在家最好是闭白关，反正我建议。但是你一定想闭，也没问题。那闭黑关也行，想闭也可以，那有啥？我们要的是最后闭完出来的效果，不是说闭不闭。你就是你觉得在家行就行。
《话闭黑关》 #51462 @2019-07-21