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1442、要觉照自己的内心9 #32370 @20141226
（师兄：那天晚上，要空法师让我们念21遍《心经》。我第一天晚上我睡得还OK了，第二天晚上我就开始噩梦。那是噩梦，我在梦里也很清晰，就是好像大家是很多，是不是被我想多了，幻想的怎么样，想的太多了。还是，这个真的会有亲近的这个力量？）
当然，说与你“想”也有关系，也不能说没关系。但是，进入一种特殊的“场”，比如说去寺院或者有些地方，会梦到一些梦，就很特别。你觉得你很特别，会梦到一些人、事，是你想象不到的，是你想也没想起来的事。
这个我觉得也不要奇怪，就是梦就是梦。对佛学来说，我们梦有两种：一个是“开眼”的，一个是“闭上眼”的，现在就在做梦，是一种“睁开眼”的，也不需要深究了。一定要深究我们为什么今天坐在一起、相遇、聊天，其实就是那样的。
（师兄：老师，修禅定，是坐着的时候修，还是座下修禅定？）
站着也可以修禅定，只是你没办法定住，比较难。对，行、住、坐、卧都可以修，只是刚开始没有那个能力，你才在座上修。你座下定不住。那当然行、住、坐、卧都可以修，佛时时刻刻没有进出了。佛的空定是没有进出的，一直在空定里边，在定中。对一个菩萨，时时刻刻他在游戏三昧里边，因为他不着相，哪个都是定，都是空的。
（师兄：持咒也行吗？就是随时有空的话都可以的持咒修禅定。）
是，是的。其实所有的修行，都不如你在“觉照”里边解决自己一些心结，能够突破一些，那真是修的结果了，那都算。你有能力去突破一些东西。
所有的持咒、所有的禅定、所有的一切，是让你看透实相，看到实相，然后去解决自己的问题。如果你永远解决不了问题，那永远佛法是佛法、生活是生活，永远是两个，它用不在你生活里。
这样就是因为同时在修的过程，同时已经在“果上”修了，也一直在“果上”修了，已经开始“我在这个世界示现我的能力了”。
那你说“我学过佛法，一切都是虚妄的”，那我怎么在这个世界示现出这种虚妄来？就是解决所有你眼前面对的问题，对治这些，而且用你最高的智慧来，用佛的智慧来对治。
那你已经是如来的智慧，那你已经在证果位上证，直接用嘛。一用不行，没学会，那就回去继续。实在不行再看经典、再背，有一天再出来再试一下，又回去了，总有一天会行的。
其实日常生活中没有大事，真有大事大家还都比较坚强，“好，你跟我挑战？好，我十斤对八两，我跟你干！”但一般都是没大事，小事不断磨你这种，今天一点小事，你说该生气还不该？你说不生气，还憋着。这种生气真是磨，这种比较消磨意志。让你觉得真是打，打不出去，不打受不了，永远有战场，永无止境，走不出来。
（师兄：今天我在车上也在听《地藏经》，就是以前可能文言文，了解不是很深，就是我慢慢慢慢听。）
想听啥听啥，要知道要觉照自己内心的，知道自己现在又被打败了，在那儿听《地藏经》，就很烦，或者是什么，反正就这样了，认了，或者是没看破，但是认命了也是种烦。
（师兄：就是把心调好了，这身体抵抗力没有那个问题，有利于修禅定。）
那些尤其内分泌、免疫力什么，这个与心态密切相关。
（师兄：内分泌失调，就把自己内心憋住）
嗯，憋住，这就是我那种，那个战场上有硝烟，但是，永远离不起，打打不起来，灭灭不了火，那样是最累的。情绪嘛，情绪都是些压抑，压抑觉得不开心、委屈，觉得不被理解、不被重视、呵护等等。
（师兄：就是因为大家都太熟了，就老觉得不被什么，不被什么，不被爱，不被呵护，不被关心。就没有是自己的。）
是的，我们本来就是不被爱、不被理解、不被呵护、不被重视的，每个人都是。但是，最重点是你要接受这个事实，接受现实就是这样的。
你认为大家真的关心他吗？我们现在在这儿喝水，谁想到他口干了？你以为真的爱他吗？我们忘了他了，我们是谈国家大事的时候，因为他跟那件事扯在一起了，否则提都不会提他、想他。但这个不是大家自我，是我们真的是能力有限。
每个人不是不爱你、不重视，他自己都不知道爱在哪里，都是自顾不暇，都把自己搞掂已经是很有能力的人了，能把自己安顿得服服帖帖的，这个人已经很厉害了。自己都是东边刚刚灭了火，西边火又起来了，很多人都很难受了，你让他说拿出一点爱分享给你，这个人真的是就很难。
尤其是中年，一般人到中年，男的女的，他到一定时候身体也不是很好了，心态也不是好，再有压力，他很难拿出，就不要要求了。咋爱？你都没有，咋爱？
缺爱你就吃好、喝好，加强锻炼，别欺负自己，别让自己生气，就是爱自己了；别要求人家怎么样、怎么样，然后让自己心里不舒服，这已经是爱自己了；少点欲望跟习气，就是爱自己了。
因为你有欲望、习气，达不到的时候，不是身体跟着你遭罪？你一个念头出去了，没满足了，然后整个身体气得乱跳，那不是身心跟着你遭罪？就是那样的。
但是，不管怎么说，不断地提升自己吧，就是多去打开视野，去接受新鲜的东西，不要抱着死板，多看、多听，当然说不是那些垃圾的东西了，就是自己打开自己的视角。
就不要太在意那些小的事情，有些事对格局大一些，有些事不需要太在乎，逐渐地提升。你的智慧在哪儿，一定会那样处理事情的。你要是说只是理论的话，事情来了你就又变成你了，那些是佛说的，跟你没关系了。
就是你要不断地修、修、修，随着你的等级的提升，它事情来了，一定在这个层面上处理，一定是那样的，根本就不需要说是什么。你处理肯定也不圆满，但是，再提升。
你只需要不断地提升自己，做好你自己，然后八风过来的时候，你自然会动或者不动，你自然会选择。你就不断地提升自己，就自己做好自己就够了。
我们做好自己，这个世界真的是，就像说的“花香蝶会来”，就那种。其实“花香”不是说你放出香要怎么样开花，做好自己。因为做好自己，它一定有属于你的东西会被吸引，它有阴阳平衡。你只要做好自己，一定有跟你对应的那个场跟波会吸引过来。做自己，但不是要做得多优秀、多什么，把自己调得开开心心的、安安定定的，淡定一点。
《要觉照自己的内心》9 #32370 @20141226