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1446、不要否定自己15 #32373 @20141228
一去慢慢的研究，没有了。剩下的全成占有、控制。只能说，人道某一刻、某一秒，有时空的设计，不可定义，咋谈？那些东西比空性还难定义。
就是无形无相，来了就来了，没了就没了。什么都是空性，没有不是空性的东西。你不同的人会有不同的定义，就是他只能在当下定义。在当下那一刻，你认为是什么？或者有的人觉得当下很痛苦，说就是痛苦；有的很伤心，说就是伤心，就是背叛；或者是这个说有的无常。有的说两个人很相爱的时候，那一刻觉得很，看什么了。
平常心，先把爱别弄得像你要找个知音似的。去高山上找流水，流水就在平地上。别一定要爬上山，从高山找个流水。
佛学的打坐，就是你坐在那的时候，心同时坐在凳子上。我们一般是人在这，心不在这。
（师兄：就是很多时候是知道念头就说，而且我知道以后回来我就又有评判的心出来了。很多小我在里面打架。）
没关系，继续拉回来。拉回来，跑了再拉回来，先不要懊恼。
（师兄：特别是这一段时间，两个月，我就觉得好像做什么都没劲。这个世界一点感觉、一点兴趣也没有。）
这倒是很正常，这世界确实也没劲。气脉那想跳，或者有时候真的是气脉的不太畅通。你可以增加一些运动，适当的运动把它发泄出去。阴阳不平衡，就是阳性的能量太弱了，就老坐着看电脑或者要去运动，打球或者哪怕跑步、练拳。是没兴趣，但强迫自己去做，先强迫，慢慢就有兴趣了。
身心是一元的，身心是一不是二。所以身体的圆满跟心的圆满是一体的。既然身体是虚妄的，你就没有一个心在那儿。连这么真实的东西都不存在的话，那你那个心拿出来我看看？
就没有一个真实的心在那儿，这才是真心，这才是觉。知道你坐在那，看着自己的心是虚妄的，身体也是虚妄的，然后那个觉是真，先保持那个觉。静下来，然后那个觉越来越了悟真相。
找男朋友就找男朋友，但是，这个不是说我买衣服呢，我去商场转两圈就找到的，随便买，看这个商场没有，那个商场有。
（师兄：那是狂躁的，就是在地铁上看着还顺眼的男人，好像那个响应就想就起来了，就那样子，就很难受。）
那个很正常，是人身体好，说明你身体好。
（师兄：感觉是不是那个蜡烛快灭了，然后最后扑腾扑腾几下，那感觉我就觉得要是有纵欲啊。）
回光返照。也不是说明，可能有时候你觉得去深圳，或者有些场它会让你感觉。
（师兄：好像现在我是一个反弹，因为之前在婚姻里面，我是讨好的，就极度的讨好，我就完全忽略我的需要的。然后这个婚一离吧，我就极度要满足自我。反正想说啥就说啥，想干嘛就干嘛，就那样啊。然后也不想工作就不工作。）
这倒没关系。很多人大家都希望有人爱自己，而且无条件地能够，说明自己有魅力或者是什么。这个是人之常情，你首先不要去否定自己这些事，说我怎么能这样子呢？这好像不高尚了或者是什么？其实这是人本身的一些，你也在变，不同的时间段你会变成这样，不同的时间段变成那样。
但其实没有做出什么大的变动的话，或者基本上也差不多。我听从你开始到现在，你就是在情绪上、生理上不断地，今天好这样，明天那样，就不断地，但这是正常的。不断地生灭，隔两天是这样一种状态，隔两天是那样一种状态。
但是，你先不要去认为自己这种状态，哪个是更好，哪个更不好。其实你只是想现在静下来，想清净一下。我认为如果这些状态保持最好的，就是能够清净。不管我们未来怎么样走，去寺院，情感、婚姻怎么样去选择，但首先要有一个良好的、静下来的心态，让自己清净下来。
这个要调理的，要从生理上到心理上，都要自己学会调整。比如静坐，有些法门，比如说能量很足的时候，冲动可以用动功，动功好一点。或者是你持咒，念咒语，大声地念，或者你去卡拉OK唱个歌。有时候很多方法可以让你去调整的，你自己去调整。
甚至是你要需要无条件的爱，你可以去买一件新衣服犒劳自己，自己对自己好一点。为什么一定要别人对你好一点？都一样。有些时候就是自己调，要学会调。但不见得哪个状态是很不好，也没有什么，不要去否定自己。暂时不要说想着说，我现在是不是变坏了、不好了，先不要这样想。
我们是在追求一个我们喜欢的状态，这个状态是我们认为最好的，我们一直想达到那个状态。但是，我们不断地在变，不断地在变。
（师兄：最近在抄心经，然后后来我也想的是动的话，去学一下那个架子鼓呀什么之类的，或者是这样。但是，我觉得好慢啊，这样子就感觉，我就很着急嘛，这个就不接纳这个状态呈现。）
其实你已经在做了。为什么说慢呢？已经在做了，学了这个学那个，好歹也在做了，敲了一下也是敲。不要太逼迫自己，要马上做出什么成绩。
（师兄：不太接纳这个现状嘛，而且我对带孩子我也没兴趣啊。我觉得他好耗我的能量，就每天跟他在一起，我就很多很多的愤怒就出来。）
那如果你看她不漂亮呢？那就把这个漂亮看空。你对漂亮的定义是有问题的，你为什么看她不漂亮，看他漂亮？她眼睛比他大，你比较比较，拿尺子量一量，也大不了多少，鼻子比他长，你量一量，其实自己调了。自己慢慢地知道，你是很自我的。
先就这样了，先就这样调，因为我们很自我。其实为什么人家别人看他就挺顺眼，你就看他不顺眼呢？看自己不顺眼是有问题的，凭什么你看自己不顺眼？你自己也是众生，你凭什么讨厌自己呢？
你不顺眼，是不满足自己的一个状态，老觉得你想把自己控制在某个状态。但自己老变来变去，你不喜欢自己，不喜欢自己的状态，也不喜欢目前的外在的状态，内外状况都不喜欢。就是外环境也不喜欢，内环境也不喜欢。但是，你目前这种状态，就算是你明天找到男朋友，结了婚，你也不是说多开心。
这个也没问题，你找啥也行。最重点，你也是短时间的。就为了嗨起来，我就找个情人嗨起来，嗨完了，嗨上六七天，你不行了，那情人怎么办？那是个人，又不是路边说捡了个垃圾，捡了个什么东西，想来的时候抓过来，不要的时候我扔了。你扔不了怎么办？他跟你没完怎么办？你想扔就扔呢？很危险的这种。
你说尤其情感，千万不要玩。就甚至说我们为了嗨，我们去随便找个情人，把自己随便了。但情感这一块真的不能随便，要慎重。
那就像有些男的说，我去嫖个女孩子，我去跟红灯区或者是我去嫖一个，那可能还会染上性病、传染病，没准艾滋病就在那儿。所以第一是这些，还有女孩子一定不能在这方面太随意，会受伤的。
如果你随意地说，我今天跟这个好几天，那个好几天，慢慢地你会发现，你爱不上任何人，你的爱会变质。如果是第一次感情，不管是什么原因，说结束了，那开始第二份感情的时候，还是很认真地去选取，保护好自己。那样来了一个好的，如果这个人真的值得你信赖、依恋一辈子，结伴而行的话，因为你自己的自重或者是什么，他也会欣赏你的，会爱护你的。如果你自己很随便，他也就不会珍惜你的。
（师兄：不太懂得如何爱吧，就感觉，会对他有要求。）
这个倒大家都有，普遍的人世间的情感，是你要不动情就玩玩，咱就不用占有了。但是你玩，问题是如果别人对你占有呢？你是有的，别人也有，他不放手怎么办？他就死缠烂打怎么办？或者别人说，就算是不死缠烂打，很痛苦，你带给了别人很痛苦、很伤心怎么办？
这个感情真的是不能玩的，伤不起。就是感情伤不起，玩不起，伤不起。凭我们的力量玩不起，所以还是权衡一下，不行。别说是心态不行，身体也不行，所以还是这个项目别玩了。
爱情也不是假的，是易变而已，就容易变。我觉得那一刻，偶然一刻也好像，你说真假这个东西，什么是真的？那一刻他真的也是对你好，也是喜欢你，那过了一会他又喜欢别人了，其实就是这样了。他就是易变，就是这样。他也是这样，你也是这样，大家都一样。只不过有时候他突然喜欢上一个，你觉得他认为更好，你这边还没有来得及喜欢个更好的，就没有同时进行，所以有时候就好像拉开差距了，就觉得我好像失恋了。如果两个都喜欢上另一个，那很快就分开了。
（师兄：这个感情最好不要碰，一碰就死。）
怎么会死？起死回生，人死也能生，又不是个老虎，怕啥？但是，问题是你不要执着，而且要懂得放手。有些东西已经发生，已经这样了，很多状态你要面对现实。
其实每个人不是说他多无情，或者面对现实，这个不是你要的感情状态。只能说是你要的状态不是这样的，比如说你说，我喜欢一个人，希望他怎么样，而且在这一点上我是有底线的，如果是他不能这样的话，我是绝对不能容忍的，我真的是不能，这是个性来的。我天性里边是绝对容忍不了这种事发生，那你就放手呗。你不是坐在那又不放手、又痛苦，那不是把自己栓在桌腿上苦，把自己栓住。
你要改变别人是不可能的，你想把对方改变成你想要的样子，这个可能性不大。要么你改变，适应这种状态，要么你就放手，只能两种选择。
但适应，这就看看自己在有限的生命里，能不能达到这种适应。你通过努力，三年、五年，你是否能达成？要想想，三年、五年努力达成这个事情，觉得太消耗了。从这个法门还不如放手，放手就轻松一点了。其实你放了，这个人跟你没关系了，他爱干啥干啥，反而是跟你没关系了，咬咬牙，长痛不如短痛，时间长了说算了，反而是自在很多。你要纠缠纠缠，拿不起放不下，在里边越纠缠越辛苦。
（师兄：他们又说，这个正好可以修你啊，那你难受嘛？然后你观嘛。）
没问题，恋爱可以很快地让你成熟，因为恋爱你是全身心地想占有，这个更容易触动你所有的一切，贪嗔痴所有的一切全部露出来，在恋爱之中。所以你要是能在里边开悟也行，问题是很多人载在里边了，这个法门太难了。就是你意动神摇，因为你意动神摇，在里边你定不住，而且浑浊不堪。一碰到爱情，每个人都弱智简直，就所以开悟不了。
就这个法门不是不能开悟，是很难保持正见，很难保持住觉照力跟正见。就定力不够的人，一进去就乱了，散了。觉照力也不够，定力也不够，悟性也不够，全不够。所以你就不是修这个法门的。比如说你修行到很高成就，你差不多快解脱圆满的时候，你试试这个法门，可能还差不多。
《不要否定自己》15 #32373 @20141228