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408、什么才是真实的自己6 #10448 @20140610
什么才是真实的自己？很多人说我们面对真实的自己，到底什么是真实的，什么是假的？你无法面对的，其实，很多东西你无法面对，只是你抓不住摸不到。
其实认可自己每一个不同时间段的状态，就是面对真实的自己。
比如说你跟人说话的时候，你没有表达出你想说的意思，你最后觉得很遗憾，这就是真实的你。真实的你就是不会说话，没问题，面对这个，那就是真实。就说你接纳自己，不要讨厌说，看人家多会说，看我怎么怎么说也说不清楚，或者是我没说出心里想的，好像让人家误解了，或者是什么。这就是真实的你，就是这样的，这就叫面对真实。接纳它，过一段时间，这一段时间很好，过一段时间很糟糕，很想一个人呆着等等。
总觉得为什么会这样呢？为什么我变成这样呢？你又不接纳自己，这就是没法面对真实的自己。你就接纳这一段时间我就是这样，那一段时间那样，我这段时间就是这样一个人呆着，这就是真实的你。
因为你是不断地变，很多人无法面对的是，因为他内心深处有一个最好的自己。他有一个自己应该是什么样，而且有一个梦想自己要成为什么样。那这个应该什么样，还有要成为的那个影像在头脑里边，那么如果所有的跟这些东西不合不对称的，他都要排斥，他都觉得不愿意接纳。
他都觉得怎么会这样呢？怎么会这样呢？我应该是怎么样的，我应该做得更好，所以就好像是永远不能面对现实。
其实那些东西都是头脑去构想出来的，你是小草，你就真的要做小草。但是如果你一定要说，我一定要做成牡丹，一定要做成朵花。这个时候你就看不见你的可贵，看不到自己美的一面了。草的绿，草的那种就是在随处可以生长。你看不到自己的可贵之处，你就会讨厌自己排斥自己，不能面对自己真实的自己。排斥你，希望自己更好，这些其实就是这样的。
是啊，看清楚自己，然后呢，尽量地不要想什么，有什么可想的，当下这一刻你就是心安。
其实困难来自于你想改变当下的东西，这是最困难的。就说你要通过一些努力，诸缘具足，你觉得你改变了一些状态，不管你的内在的外在的。但那个就需要一些努力，就需要很多，一个是自身的努力，第二是外边的条件的具足，就是诸缘具足，你才会能改变。
但如果条件不具足，你的努力也是白费。但是不代表你说你不改变你就不好，你还是那样。真实的，都是独一无二的，这个世界上没有两个人是一样的，你就做你那独一无二的东西是不是。就算你认为自己好或者不好，你也是独一无二的。
那就是你，如果你觉得不舒服，这种状态你想改变的话，那你想清楚为什么说不出来。是你在意别人的反应，还是你觉得别人不太重视说出来？或者是你自己卡住了，想说又觉得多余说没必要说。为什么你会觉得多余呢？你会觉得别人说了也没用吗？是不是。就是人轻言微，就是人自己觉得自己不够份量，或者什么，你说出来也不受重视，所以是不是这样？
不需要打开，你觉得自己包起来的时候不需要打开，你只需要那一刻什么也不想，放下它。就是放下，不是说把一件东西放下，是头脑突然就停下来，不需要再去想是包起来了还是应该放开。
停止，停止这种分别，就是放下。停止这种想法，停止这种分别。
《什么才是真实的自己》#10448 @2014-06-10