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1058、还没有从佛法中真正受益13 #22644 @20171019
法号的都属于灌顶，不是大手印那种灌顶，就是说或者密宗说要铃灌呀，要水灌什么，很多形式上的。
（师兄：我这道心不够坚固。）
我觉得你挺坚固了，你都辞了职跑到珠海，你都每天问佛法的问题，这挺厉害的了。按说你这个年龄，一般都是想的不是这些问题——已经可以了，还要怎么样？
你是说现在能够为了求道，把全世界全放下，把所有事情都放下，就算坚固了吗？你还没有从佛法中真正受益嘛，就是觉得：诶呀，我从佛法中不断地法喜，不断地拥有，就说每天修证都能有收获，你还没达到这个境界，所以你就觉得坚固是需要条件的。
（师兄：脱离这个佛法......就后怕。）
恐惧脱离佛法， 这个还是没见性嘛。你要是见性以后，这个很确定你就是佛的话，你走到哪都不会脱离佛法，怎么会呢？是吧。如果相信这一点的人，你走到任何地方，佛法都不可能离开你了。你怕自己不修行，是吧，被滚滚红尘席卷而去。
（师兄：可能学的东西太多了吧，什么末法不末法，我就想如果真有来世，那这辈子来的......谁知道还能遇上什么，更痛苦嘛，造业更厉害，就担心会堕地狱去。）
不用担心，你不会的。不用想这么多，你想多了，我发现。很厉害的你，能在这个时候，末法时期，你能够现在就开始学习佛法，而且还有这种心态，说“我很害怕会堕到地狱去”，你已经很厉害了，知道吧，这也是很多世的熏修才能这样的，所以不用担心。
（师兄：因为过去老在梦里边打打杀杀......就在想......很清晰的......）
也不要很猛烈地就想迅速地想得法，不要急于求成，学佛法不是那样学的。
（师兄：我掉下去会不会有人帮我？）
你掉下去再说了，你都没掉下去。你为什么要老想着掉下去呢？你准备干点啥坏事嘛准备？本来好好的，突然觉得自己怕掉地狱了。你不应该去担心这些，而是要抓紧时间去修证。
空谈——当然说见地一定要透，也不是空谈。一定要在佛学这个见地上要透，所以要闻思嘛，但是呢再加上实修，每天抓紧时间修就行了。
你对生命生起强烈的恐惧心，这真的是好现象，但是你为什么不相信自己不会（掉三恶道），老是觉得自己要掉到三恶道呢？对自己不够自信，老觉得自己那么坏吗？做过很坏的事吗？对自己一点信心也没有。
（师兄：老有一种报复心，杀戮的心。）
有杀心。你只要坚持学，一切都会过去的，这些不安啊或者什么。
破杀心，主要是减少嗔心、嗔念，心中生起微细的嗔念，你都要觉照到。然后不要说我除了吃素以外......你要是想破杀心的话，除了吃素，是一个方面，然后就是心中有嗔念的或是什么，就赶紧觉照。
在我们没有证果之前，六道肯定是轮回过的，说掉地狱也有可能，三恶道肯定也去过，生生世世这样子不断地循环。有什么？不怕，真不怕地狱。
你平时是怎么打坐的？打坐吗在家？平时不打坐的，就专门念佛。就坐在那念佛，还是就行住坐卧念佛？
（师兄：行走坐卧念佛。）
为什么不打坐、静坐？
（师兄：我感觉静坐的时候觉照力提不起来。）
就昏沉。你吃肉还是吃素？也吃肉也吃素，啥也搭配着吃。吃肉，还有你是在内蒙长大的，喝酥油是吧？酥油啊，羊肉啊。你要运动跟静坐要同时来，除了念佛，你才会更有力量，觉得你对修行啊......
（师兄：有一种情况，觉得我在那个做运动呀，有时候做做运动或者是练练功啊，身体特别好，对生活呀特别积极，特别向上，特别阳光，但是对修行却感觉不到。）
对，阳光、阳气足嘛。静嘛、静心了。
（师兄：对，就是静下来了。）
你有念佛念到一心不乱的时候吗？念佛有没有一次念到一心不乱？就是只是走着、坐着，就反正念就行了，是吧。
（师兄：念，有时候修止吧。因为如果我要是关了灯黑着在那儿念，有时候很清晰地听到自己念，但有时候更多的时候怕昏沉，所以说......那时候因为看到相我就会回忆，看到相我就会......关了灯一会就迷糊了。）
不是这样修的啊，你只需要先专注就行了。
（师兄：念佛一心不乱，那前面修了一百多天......）
修过宝瓶气呀这些，拙火？
（师兄：拙火没修过。）
修过宝瓶气吗？
（师兄：我自己......了一段时间。）
不行的。
（师兄：有一种情况就是，念佛念到一心不乱的时候就会感觉到进入那种状态，进入那种状态之后呢，你如果是说想要恢复......另外就是那种光明状态......完了之后不受任何东西影响，完了以后呢，就是说看任何东西都非常和谐。）
你应该训练一个静坐的方法，适合你的啊。那你身体好，你试试你坐一下，坐一下，意念守在你的呼吸上。你不要把它当成世俗人说的那种，说什么安般守意，你不要有这种概念，你就坐在这儿关注你的呼吸，你闭上眼关注你的呼吸，意念全放在你的呼吸上。
（师兄：有一种情况，关注在呼吸上时......这个意念在鼻子上，那个呼吸来回走嘛。）
你不用管啊，你只关注呼吸。你现在听我说话什么，从哪听的？你也没个地方听吧？你关注你呼吸嘛，你想在哪关注在哪关注啊。因为随着你不断地静下来，你的关注点不同的，你不用死抠在哪里，你说我一开始可能在鼻子，可能过一阵你就不在了。不用去调它，只是关注它，陪着它、关注它。
而且你气脉太浊、浑浊，你会昏沉的，你一专注就昏沉，与你饮食有关。你这两天就不要吃肉，不要吃酥油，任何关于油类的这种。你能辟谷吗？你辟过谷没有。
（师兄：辟过谷，辟过四天。那个时候我就吃巧克力）
饿吗？辟了四天，很饿，是吧？吃巧克力。就只吃水果，你行不行？
你这个得调，你可以配合辟谷来去，比如说日中一餐——日中一餐，我觉得你晚上可能会饿。因为你的气脉比较浑浊，你一静下来就睡觉了，昏沉。
需要一些共修，就说很多人在一起共修，一起你跟着共修，还有就是辟谷。就是短期的三天、三天的这样辟，辟的时候静坐、静坐这样子，但是还要搞好。
气脉有些浑浊。先从饮食上看吧，先不用辟谷，先吃点素食，先从素食开始；然后减少嗔恨，嗔心起来就觉照到，就把它改了，嗔恨、抱怨一起来就改，一起来就改，觉照；然后修布施、持戒、忍辱。
（师兄：还有一种情况就是，共修的时候......就是老静不下来。）
这就需要时间。辟谷会好一点，能起到......但是你不适合一开始长期辟谷。你就是一天、两天，或者以少吃，慢慢地少吃，加上静坐时间，然后持咒也好。但是你要辟谷去持咒的话，你会饿的，或者你可以少吃，就是吃点水果，以素食为主，少吃点。
（师兄：我又一次辟谷辟了四天，那个时候是修止观，因为不吃饭嘛，尽量少吃，尽量少说话，尽量少看......）
佛教的见地上你还是要听的，就见地上你还是要透，透达。
与你的身体有关，身体好，不够空灵；饮食对你有一点点影响，有一点。
《还没有从佛法中真正受益》13 #22644 @20171019