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学习的重点4 #10040 @2012-08-02
那你以前是修什么？觉得得了什么，怕丢了？
（师兄：我最大收获，还是在那个闭关的时候。）
闭关的时候，有所悟是吧？
（师兄：然后还有在闭关的时候，就是那个整个后背都铺开了，或者全身拧开了，就那个很舒服。）
你觉得时间久了，怕这些觉受消失。打太极不错，你是学什么太极啊？陈式还是杨式？
（师兄：杨式。）
杨式，杨式学了多久？
（师兄：刚刚接触。）
刚刚接触，哦。这就是其实安排这些呢，主要是看你重点在什么？你想什么样？就是说你现在混乱，是因为你的目标不明确。究竟你是跟着老师去学，不管禅宗也罢，练太极也罢，所有的，我究竟想达到什么？我追求这些，只是一个业余爱好。如果只是一个业余爱好，那可能我今天好这个，明天我就可以爱好另一个。可能，就像博览群书一样，可以学很多东西。那我今天可以学，明天可以丢下，无所谓。但是现在你好像有所失，觉得好像哪个不坚持，好像就丢了。但是我觉得你心里最难丢开的还是修行，是不是。内在的，就是修行解脱吧。
你领悟，悟到的那些东西，有患得患失的感觉，那肯定没悟透。悟透的不会失去的。悟透的时候，你行住坐卧，你喝茶聊天，它也都在这儿，那些不会丢掉的，是吧。道无处不在，尤其你说学的是禅宗的东西。那活在当下就在，每时每刻都在这，那不会丢的。不是因为你坐在坐垫上，那个道就在坐垫上，而是你坐在这喝茶，它也在这儿。
那么如果你还有患得患失的心的话，那这个悟，就是还没悟透，那继续悟了。
修证呢，最根本的一个还是要静修，静坐的。先身体静下来，然后杂念，慢慢心才静下来。因为你现在有彷徨、有迷失，有时候还迷茫，患得患失，这说明你杂念还很多。这个时候呢，还需要有静坐，还需要就是每天抽出时间静坐。
那太极拳呢，它毕竟是个拳法。就是说现在很多人学习太极，很多，不从技击的方法，从养生的角度来学习。那么从养生的角度，甚至很多人配合禅修来学，把它作为一个配合禅定的一个动功来学。如果你真的是想做一个太极高手，说将来我通过……因为拳是要技击，最后还是要去发力，发出来的，那不只是养生。
如果你不准备打成一代宗师，太极高手的话，这只是个业余的。那就是说，每天可以减少时间。如果时间不够的话，你可以把主要的做了，次要的减少时间。
你最重要的，你想干什么？要把主要的拿出来。
那你修行这一块，你既然已经有所领悟，我相信你也不可能完全放下，最好是每天拿出，哪怕一个时间来去修证，一个小时时间到两个小时来修证。因为你现在在学习嘛，太极其实到最后领悟的时候，你可以打其中几个动作，一小段就可以，太极的一招一式就可以受益的。
《学习的重点》 #10040@2012-08-02