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很烦不影响刷牙 2 #00028 @2012-03-23
其实人就是这样的，我一直说，人本身就有一些劣根性，人是不喜欢长时间做同一件事情，他会喜欢另一件事情，因为人是无常的。在这个世界，没有任何一件事让他去持续性地做下去，而且不生烦躁之心，没有。
禅修是要坚持，连贯性的最好，我认为是最好。
其实在这么久……我已经走了二十多年，那在这么长漫长的一个过程中，我也疲惫过，很失落。
当你觉得很累，很疲惫。那种疲惫来临的时候，那个时候你还是坐在座垫上好一点。就说我依然选择坐在座垫上去想这个疲惫，去观想我这个疲惫从何而出，我为什么会觉得想放弃，想去做其它任何事情。就是这样子。
但还是每天要坚持下来。你可以抽出一点时间，比如说我今天是很烦，你可以全天除了打坐的时间，抽出一点时间出去玩，或者去旅游，或者什么。但是，静坐的时间不会改，静坐不会放弃，每天仍然坚持一个小时到半个小时，不管多累多烦也会坚持。就像刷牙洗脸一样，一种习惯吧，它已经是你生活的一部分，难道你很烦，也不刷牙吗？
《很烦不影响刷牙》 #00028 @2012-03-23