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181、放下应该 不应该10 #30735 @20140310
但是你忘记了，我进关的时候告诉过你，进关以后不要说自己应该是什么样不应该是什么样，应该做什么不应该做什么，哭你就哭，你不要说我不应该哭。就是进去以后你完全是放松的，你想怎么样怎么样，不要说我应该怎么样我不应该怎么样，我应该是坚强的我应该不哭，我应该去打坐我不应该睡觉，所有的应该不应该全部要破掉。
所以你们就很多，还是有很多应该不应该，我好像七天睡了三天不应该，我应该坐三天，坐三天又累，我还是睡了两天，就说你脑子里总在折腾这些，你就为什么不能放下所有的这些知见。
杂念没问题，就是应该不应该多，这种应该不应该让你自己困在自我认知的那个里边，打不破这些框架。其实我们很辛苦的，如果有这些应该不应该，你跟别人的沟通是有问题的，因为你有很多应该不应该的东西，包括对自己都是。在黑关里边了，已经就三天，你都不敢把那个应该不应该扔到一边去，还有很多，我应该精进。
我就告诉你，我不是说你不应该坐啊，我为啥那天就没有强调任何东西，我只说你打破这个应该不应该，因为你三天，就算三天全坐又怎么样呢，所以我说你修的不是那些东西，其它的，我说你就破掉这个面具，还有自己固执的这些东西，应该不应该所有的东西都放下。三天么，完全的放松，完全的头脑是自由的，因为反正也没人看见你，你就算怎么样又怎么样呢，你就完全地就放松。
头脑里也不加我应该起来我应该坐，甚至我应该睡觉，不睡就不睡吧，为什么我应该睡觉呢。所有的时间、空间甚至睡眠吃饭都在改变。你为什么就不能改变一下睡眠呢。你都不吃饭了。本来应该吃饭的吗是吧，你不是不吃了嘛，是本来应该是在外边阳光下的，你都不见阳光了，那还有什么应该不应该呢是吧。
那就不睡了吧，睡就睡不睡就拉倒，完全让身体自己做主嘛，为什么你的头脑永远占主导地位呢？为什么不让你的身体其它的每个细胞自己做自己的事情呢？你为什么一定要控制你的眼睛控制你的身体呢？如果你想控制自己，一定想控制别人，你不要控制，三天的黑关是最容易放下这些的。我不再管自己了，先不再管自己，你先放松，再说你会突然发现，我的大脑好累啊，原来把自己管的。
你要管自己，你想想吧，突然你会发现你在身边，你管过很多人，而且控制过很多人，占有过很多人，很想把他们变成你要的那样子。放下应该不应该，这是黑关三天最容易学的东西。如果修禅定三天可能短了点我相信，三天时间我要能证个四禅八定或者什么，可能时间不够。因为你进去还迷迷登登，适应还适应半天，新鲜半天，然后慢慢才静下来。
还第一次止语第一次辟谷第一次这些，就是其实打破这种时间空间，尤其头脑的框架是最好的，不睡就没关系是不是。但是你马上就说，如果我三天不睡会不会累坏啊，你就不要管，你这三天怎么，你就豁出去了嘛。
你本来也进去就豁出去了是吧，又不吃饭又不说话又不见太阳，你进去已经不见时间，你准备把你自己豁出去了你就全豁出去，何必怕啥呢？因为在那里边，平时我们如果是不约束自己的话，怕别人笑话嘛是吧，你说我今天不洗脸不梳头不刷牙，这不影响人家市容嘛，你说你臭臭地坐在这，身边的人会讨厌你嘛。
现在不由你了嘛，又谁也看不见你，连家人这个世界全部回避了，谁也不看你，谁也没人对你提要求，说你要怎么样你怎么能......假如有个你们熟悉的女的过来，如果她披头散发不洗脸，穿着个乱七八糟睡衣就进来，肯定所有的人，即使你不要求她，你也会说说她，你怎么穿睡衣过来了，你怎么没洗脸，七嘴八舌问的很多，现在没人问。你在里边是吧，连说话的也没人跟你说，你可以完全放下这些知见，所有的东西累死了，赶紧放下吧，那些东西。
当然说纠结的东西不一定能放下，但是观念可以，先从应该不应该开始。第一次不会辟，下一次继续了，再辟了再学会往下放这些框架。每一次你辟的时候，提前说的话，你都记不住的。为什么，你要录下音，你再重听，然后你进关房以后，你把我前边说的话告诉你们的全部没做到，就是那种。
每次他们都是，止语什么都做不到，但是你就这样，你做不到出来一说，你就知道哪块是怎么，以后就知道了，体验完你才能知道有些东西你做不到，一不小心就掉在自己那个陷阱里了，因为习惯性思维，习惯性的，一不小心就溜回自己的框架里边。
这个是，如果在有些老师那儿你可以这样想，你可以这样练。但是你这个关房的设立，是完全是依止外力的，就是关房里边有布场知道吧，上下有坛城知道吧，它不是简单的一个房子，里边有场的就是完全让你，你越放松，像婴儿一样把自己扔进去，你收获越大。就是这个关房它是，就完全依靠外力，你的自我意识越强，你就跟它抗衡了是吧，你把你自己放松进去，外力就开始给你清洗了，就像一个场，这个场就开始清洗你，哪块不对的地方，脏的地方，肝脾胃哪块，它就开始帮你做了。
但是我们在挣扎，你总是我是我对抗，但是它也洗，因为你的力量强不过它，它也洗，但是就少嘛。就是完全把自己扔进去，我今天扔到洗衣机去了，随着人家转吧，就是那样。
你是不敢的，很难的，因为那个时候我们就会，如果你完全地无意识就不去想应该不应该，你会觉得你活的没有，真的你会觉得你完全失去了个性了，失去了这种做人的标准，甚至啥也没有了，原来一堆定义把你定义在这个世界上，你立在那儿，好像像个什么似的，没有那堆定义你啥也不是真的。你要没有应该不应该，你觉得你啥也不是。但是你试一试，你觉得你没有以后你试一试，你从来试都不敢试。
关房是个最适合你试的地方，如果在红尘中很累的话，慢慢要喜欢上这种短期闭关，这种关闭你要学会方法的话，就很容易休息，就全身心休息过来，真的我们太累了。他累的是头脑，还有就是负面的信息，都需要一些地方把它清理出来。有些时候环境对我们还影响蛮大的，就是你在有一些场你是清理不完的，你只能不断地制造混乱。有些我觉得这种黑关，短期的黑关是最好的，清理一些东西。
有些执着或者纠缠的东西短期可能效果不好，但是清理一些概念啊缓解一些疲劳啊这我觉得还不错，尤其止语，吃些水果喝点水就可以，然后整个清洗。应该按正常的如果你，你会闭关的话，熟练关房的程序，没那么，就是觉得你闭了几次过来啊，每次二三天每次，会闭关的人三天很轻松的。就是出来以后觉得全身很轻松，虽然有点瘦，说有点憔悴，但里边觉得一下子就疏通很多，而且清理了很多，就像拿走多少吨垃圾，因为他肠子胃啊什么整个清洗。
《放下应该 不应该》10 #30735 @20140310