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470、明白自己要什么11 #31396 @20140620
这个是在你的意念、意识里。意识，假如我在念佛，我告诉自己我全天二十四小时都在念佛，那我慢慢会有一种感觉，不管我在做什么，甚至我在睡觉我也在念佛号，是种觉受跟认知导致的，对意念起了很大的作用。就是一样的，这是一个暗示，心理暗示。
甚至心理暗示有时候会真的出现境界，真的出现了那个时空，真的出现了你认为的那个样子。心理暗示是最重要的，只要你不执着，我觉得没有什么。
但是不管怎么说，这个动功只是一个很正常的一个，没有什么太奇妙的、太奥妙的东西。就算出现境界或者都不重要。就算你动功里边想起来你曾经是个世界冠军，跳舞或者是什么，都没有什么，那都是过去相了，都没意义。或者你想到了未来是什么，都没意义，毫无意义。
就说会，你还是想明白你到底要什么，比如说我要成佛，我要成道，那是一个目标，那么我就要在这中间还要补充什么？除了我动，我是否还要补充禅定？还要补充正见，就是见地？如果你只是说我想打通气脉，我想气脉，那这只是其中的一个方法，并不是说它就能达成。
就说通过运动能强身健体，以前的气功强身健体，那么它就不止只是气功，很多方法之中之一，甚至包括瑜伽、太极，很多方法之中一个自发动。但是始终是不能失控，不能失控，不能着迷，不能把它当成个什么。
它也不偏，就是一个方法。你不要认为它是个什么很高深的东西，你就不会着迷了，也不会把它当成什么，就是个运动。
加意念吧，加意念控制吧。如果你觉得失控了，那你就停下来，修别的吧，放下。因为所有的方法都是人编出来，所有的方法，你觉得这个不行就用那个，八万四千法门，法门多的是。而且所有的法门都平等，没有哪个更好，就是这样。
对，也没有。其实有时候人是会变的，这段时间这个适合，下段时间又变了。病也很无常，不怕的，不怕。你怕动动动，控制不住，失控了，走火入魔，这些不怕的。看自己了，你觉得控制不住的时候先放在那。
还有就是每天保持半小时或者十几分钟的动就够了，不要长时间地动，这是其一，我建议不要长时间地动。还有就是说不要吃喝拉撒都在动，要有自制力，要有些控制力，不要那样。那样是神经系统的一点，它一进入某种状态，它以为你的指令下去了，你要动了。
对，还是你在神经系统，它误认为你要动，这个要控制一下，否则会失控的。打坐或者什么，轻微地动，而且不要大动，给自己下个指令不要大动，动得太激烈，它慢慢就不会失控了。
对，旋转，但也不要太快速度，知道吧？你还是意念，有意念就能控制。你心，一切都是心造的，潜意识里边你觉得你控制停不下来，好像为什么我会停不下来，你越那样想越停不下。会出危险的，转转转，把自己转出去了，因为你多多少少还是没训练过。
人家伊斯兰教有那种旋转舞，人家能旋转，人家没事，但是人家是在旋转的过程中与人家的安拉合一的，人家是有信仰的。人家在旋转，而且他在旋转的过程中不断调整平衡的，他是有方法的。不是我就转转转，控制不住了。其实你永远知道你能控制住你自己，一定要加这个意念。我所有的一切都在我的掌控之中，就说你要给自己下这个指令，就说最起码。
当然说实在控制不住那是另一码事了，但是要这样想，是吧。要说这个自发动舞，我是想让它停它就停的，不能完全无意识，没完没了，太过那就不行。尤其你心力很强的人，这种暗示越来越强越来越强，真的会失控，真的会转转转、转出去了都停不住，转到楼外边了也没停。
是。但是他说我就是停不住，但是他这种停不住是在之前，他无数次的暗示暗示说我停不住，他就没停住，已经神经系统失控了。是有这样的，就是有时候我见过那个以前气功的，只要是一看那个气功他就哭哭哭哭哭，不停地哭，控制不住。还有一种，也是动动动动，自己把自己扔出去了。然后有些老师不懂又说，可能附体了，他怎么能自己把自己给扔出去？其实他是那种惯性已经射出去了，速度太快了。就是失控，我见过他们以前。
一定要控制自己的中枢神经，先坐在那调静下来，让自己静下来，告诉自己不断地静下来静下来，告诉自己的神经系统，神经系统静下来，慢慢地转。这没有什么，我不能失控，我不能大动、失控，我只是想疏通我的经络，把不通的地方调好就行了，其他的不重要，其他的我不要，慢慢慢就静下来了。
你的神经系统已经有一点点，有一点点很想怎么样了，你还要静下来，还要静下来。如果不行的话，就暂时先放一段时间，以后再拿起来。先停下来，就我一次也不动了，把它忘掉，先忘掉。
有时候你知道，他有一些老师在做这些的时候，他有很强的一种场，并不是说附在你身上或者什么，他那种场会跟着你，就是形影不离会影响你的。但是如果他是很正的知见，说很多东西都对你有益，很正的话，倒没关系。但有的会影响精气，你很大的很深的疑惑与恐惧的话，有时候你又控制不住，就暂停，暂时停下来。
没问题，就算是不修什么，它毕竟是个运动，运动，自发的运动。但什么东西，一过它就不是了，一执着着一过就不是了。我觉得你暂停一下，而且可能还得停一段段时间，我觉得影响很大这件事对你。
感觉你神经系统，你先把他的把这件事先忘一下，然后去看书看经典，把它转移到佛学或者其他的方面，就不断地看书看书。就是空闲了你把以前去转跳舞的时间，马上拿来经典什么念，把它转移了注意力，很快就转过来了。
对，现在反过来还拿出那个，把那个时间用在这个上回到原。甚至你每天比如说我每天就是下午这个时间就开始动，那么把这个时间嫁接在转成做别的。先停，我觉得你要停，其他的可以，这个自发动先停。因为对你影响太大了。
它这个也不怪，是有时候你自己能量大。举个例子，就像一个旋转的一个小陀螺旋转就没事，人家旋转快也没事。但你是个大东西，就像能量越大的人他开始转，一旦他转快了就控制不住了，他停下来也很难，他吨位太大嘛。你潜伏的能量比较大，爆发力比较强，你控制也比较难，所以暂时不要动。
暂停，暂停吧。有的人就没事，人家他动也动不成啥，但你就不太。就自发动我觉得你也不会很危险，凭你的智慧你会调整自己的，你会在适当的时候适可而止的，会止住。
但是目前为止你有一点点受影响。对，我看你中枢神经件什么，就是只要说起这件事它就已经在动了。如果一定有场一强一冲击你，你就开始这些神经系统已经开始了。其实还是你自己的认知对，你自己的有些东西在里边那个力量很大，那外边只是个导火线。
先暂停吧，就算它很好，也暂停一下。
《明白自己要什么》#31396 @2014-06-20