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792、慢慢培养慈悲心9 #31695 @20140814
你着相，因为大家都聪明，聪明人都会看到身边每一个人的起心动念，贪嗔痴慢疑。我们看到别人贪嗔痴慢疑的时候，内心就会有一些着相。着相的话就会留下一些印记，这种印记会导致我们不信任、怀疑或者产生一些负面的东西，这些负面东西慢慢地也养成了自己意识层面里，成为自己一种阴暗的东西。因为当你看到每个人的贪嗔痴慢疑、自私、冷漠，那些自我的东西的时候，你又不能公开地说出来，那慢慢就在每个人心中形成了一个阴暗面。
你说不出来的东西都是阴暗面，不是说我们做了坏事，是当你看到这个世界不好的一面你又不能说，然后当你知道这些然而又无能为力改变不了的时候，有的是根本就说不出来，累积到一定时候就成了内心里，头脑里边的阴暗的一部分了。
很简单的事情，所有的事情在阳光底下出现的时候，那个阴暗的东西，那种担心，那种恐惧，还有那种不信任、怀疑，当然自己也有欲望习气，很多东西就爆发了。说不出来的那种东西，其实是种不信任跟担心恐惧。
如果再掺杂着自己的一些欲望，自己就会觉得自己也是个，有时候会怀疑说我是不是也是个坏人呢？就会连自己也否定了。有的很多人就会把自己也否定掉，说我也不咋地，然后就这样子更肯定的认为大家都一样，都一样黑。当你一旦肯定自己也不咋地的时候，就更肯定了你对面那些人跟你是一样的，他们更不咋地。最后大家所有的都一样黑了。那这样你的正向思维就生不起。
为什么到最后真正的正向思维是从慈悲跟爱开始，当你爱一个人的时候，就像爱孩子一样。不管他多邪恶多不好，你永远不会觉得他是个坏人，你永远不会这样想。你就没那个意识，从负面的想“我这个孩子是个坏人”。你不会讲说“那个家伙特自私，特邪恶”。你对你的孩子永远说不出这种话，心里边压根没这样的想法。
另外一个就是培养“病人想”-----觉得这个世界所有人都是有病的。有时候当对面那个人今天又撒谎又欺骗，又贪婪又自私，得意忘形又小人得志的样子出来的时候，大家都人到中年了，别人那些习气欲望谁看不见？但你不是用厌恶的眼光去看他，而是心想“他今天病得不轻，今天这个人又犯病了，明天那个人犯了那个病，大家都病得不轻，真的是病了！”
说句老实话谁不想做个好人？他那一刻就控制不住了， 就像神经系统失控状态，自己也控制不了，然后就说他又病了，就把自己放在医生的位置上。如果你觉得你们俩关系足够好，你能帮他你就帮。人家不用你帮，你就躲得远一点，小心人家捧你，人家病了你还往上凑。人家今天心情不好烦着呢，而且眼神也不对，你还往上凑，那不是找揍型？那你就躲远点，等人家脸色变过来你再过去。
不要说我那两天对你这么好，你怎么今天这样子对我？你就不要这样想。人家今天烦成那样了，病得那么重，神经有问题了，你往上凑啥？这样子慢慢你的慈悲心就生起了，因为你发现当这个人他那一阵儿过去的时候，还不错挺好的，他就那一阵儿他控制不住了，尤其是家人啊这些，他过了那阵儿他也觉得挺惭愧的，见了你心里还觉得对不起，还想跟你搭讪，就怕你看不起他了。
其实他真的是犯病了，你要有慈悲心，你就会觉得大家都是病人。人病的时候，你能看下去就看，看不下去躲起来藏起来。睁一只眼闭一只眼，他过了那阵儿就好了。有的人病好多年，你得一直看着他病，不是一阵儿两阵儿。有的人就一阵儿，有的人病好多年，你一直得盯着他，还怕他出危险，你不仅不能讨厌他，你还得盯看他看说“这个人这病还没好，我今天还得盯着他，不能让他想歪了，想得跑太偏了”。你还得盯住，你还得操心他，这样你时间久了，你会发现这个世界就没有敌人了。
不管这个人怎么对你，你就把他放病人的位置上，那个时候你的心就很柔软，就算你帮不到他，你治不了他的病，但是你不至于火上浇油吧，他都病成那样了，你不至于再给他落井下石，踹他两脚吧。这样就显得你宽容了慈悲了，显得也大家都好了。
你只要能忍受他两次到三四次的伤害，一般这个人会把你当成终生的朋友的。因为他是控制不住了，他又不想伤害你，谁也不想伤害谁，他有时候失控烦躁的时候，你又嘴笨不会说，你正好戳到人家那痛处了，人家不骂你两句？或者是人家还看你不顺眼，看你病了呢！他病成东边的时候，看你就在西边。他高了，他看你就低，他瞧不起你也罢或是什么，这都很正常。人就是贪嗔痴慢疑那种病。你把他当成病人想，你就不会讨厌，也能忍受。
当然自己也有病，不能说是人家都有病，你是好人。是通过这个，你就能练自己的一个宽容跟慈悲，然后自己负面的东西很少，心里边就会觉得就是这样的。当然自己有时候习气犯了也知道，我习气也犯了，染上病了，今天病了赶紧藏起来，自己那儿调一调坐在座垫上，喘不过气了，就是这样。能承受得了，说“完了，今天遇了二十个病人，都坐在那儿，一个比一个病得重，受不了了，回家睡三天算了，休息一下再来”。
没什么的，就日常生活，因为我们都不是顶尖的那些人，在这个世界上多么了不起的人物，人家也不会把我们捧到天上去或是扔到监狱里，所以我们不用担心太过。
平时就这些事，大不了就是你占我便宜了，你小瞧我了，不给我面子，不给我尊严或者是我对你好，你对我不好了等等，就这些你来我往的琐事，琐碎的伤害，琐碎的阴暗，琐碎的对不起，然后就把我们伤得伤痕累累了，换个角度去看这些就行了。
这个还要有一点基础，就是你一定要如如不动，你自己乱动，你就承受不了这个世界。自己晃动的时候，你就觉得很受伤，慢慢地你就疲惫了。虽然你充满爱，但是你真的是累。因为病人太多了，就算你换个角度你也受不了。你也觉得这世界怎么，越来越厌世，厌倦就出现了。
《慢慢培养慈悲心》9 #31695 @20140814