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259、窥视的心22 #30135 @20150305
其实对中年修行人来说，大部分人有一些东西是很讨厌的了已经。就说很多东西很讨厌，但又想把这些东西去掉，然后拿出时间来换修行。他快乐的东西不会割舍的，他不想要的，想割舍了以后呢，拿这些时间来去修行。
因为他觉得修行是快乐的事，所以他只要快乐的，不要不喜欢的。但是我们太多不喜欢的东西了，但是恰恰是在不喜欢里边容易去成就。因为在每一个喜欢的里边呢，你很容易接纳，然后很容易，把时间很快就过去了。
但不喜欢的东西让你很焦虑、很烦。你能在不喜欢的事情里边不烦，不焦虑，安心、静心下来，那就是修定力。
你已经是母亲了，你现在做其实已经，就说很多人去工作，已经不是只为自己的快乐而言了。你在这个公司服务，要遵循这个公司的一个游戏规则。人家这个公司要求你去拿一个这个文凭，或者是要求你去做这些论文，那你就按公司，就去写。
或者是你身边的人，很多人已经在这样做了，应该这样做的。就说他已经不是喜欢不喜欢，它是一个游戏规则了。如果你能割舍当然说最好了，如果你割舍了觉得损失太大，而且这个事情完成也不是那么难。就说你轻轻地做一些，别人想通过这个做，还没有机会。
但是你付出的很少，你可以得到很高的荣誉，或者是得到以后将来你生活工作很自在的话，或者很顺利的话，我觉得忍一忍就过去了。你不需要马上在生活里边、生命里边，我只要快乐的，只要你喜欢的。你知道你喜欢的、快乐的东西，有一天也会成为不快乐。
修行其实是个很枯燥的事情，当你一旦把它当成一个追求成佛的那个事情的话。你知道所有坐在道场的人今天，你问问他们，他们有时候会很枯燥。他们在修行吗？修行到底是什么？你只是觉得他们坐在道场了，就是这样。他们每天在道场呆的时间长一些而已。
你会不知道你在做什么，甚至坐在座垫上，你不知道为什么打坐。究竟为什么打坐，因为修很久了。你不要以为呆在道场就在修行，不是的。
（师兄：不去判断这件事有没有价值，就去做就好了？）
我们认为它有没有价值，有些人是把它，在某些时候是把它能带来、带来荣誉的，带来价值感的，带来成就感的人认为是有价值的。那到我们现在高雅了一点，变成快乐的事就是有价值的。让我快乐，体验到、感觉幸福的事就是有价值的。其实什么是有价值的？
但那是个游戏，你要完成游戏，知道吧。你甚至你明天把自己放在菩萨道上，说我能利益到别人，我就是有价值的活得。你利益到谁了，是吧？你看《金刚经》说根本就没有众生可度，也没有自己，就说无我、无众生嘛，这是最基本的。
什么是有价值的？成佛是有价值，你本来就是。你怎么是有价值的，永远用你的意识层面在判定。那小时候玩尿泥就是有价值的，我两岁的时候，我觉得玩尿泥在沙子上拿尿泥堆个城堡，这是最有价值的事了，是不是。
你的满足感就是有价值的。就不同的年龄，不同的时候，你会判定不同的价值。不要去，马上就去割掉你不喜欢的，要你喜欢的。那样你在修行里边也会慢慢有些东西会厌倦的，你会抛弃这个世界所有你不喜欢的东西，想达到一个你要喜欢的，你要的。
但你会到最后发现，所有你喜欢的有一天你也会不喜欢，永无止境。有些人每天看经典、听经、学习，你知道吗，有一天他会突然回过头来看，其实他没有一天学过佛，真的。他真的是，在每一件事里边他都不是在学佛。
你看着吧，这个人在道场，我是举个例子啊。他每天他也在看经、读经、抄经、念佛、持咒、拜忏，他在做所有的事情，但是你看他在每一件微小的事情上，他都没改多些，就是不改。习气、欲望所有的东西都没改，那说明他没有一刻学过佛。
没用的，真的是没用的。他怎么也进不去，就是说他做了那么多事。但是有一天，这些东西不会白做的，就这么熏，这叫染，就拿这些东西在染。
有一天突然他会静下来，他说，当面对一件很微小的事的时候，那一刻突然警觉了。“我为什么还有这种贪嗔痴慢疑，还有这样的习气？”就是这样子。然后呢，他就突然警觉了，然后去，就去学习去了。
简单地举个例子，这儿放着一盒饼干。如果这个盒子很漂亮，有很多人想知道里边藏着什么。有人拿过来说老师，这个是给你的。如果很重的放在这儿，然后盒子又很漂亮打扮得，很多礼盒。然后我把它放在我背后了，然后很多人知道了，哇，那个人给老师拿了什么东西，里边怎么那么好看。
很多人会坐卧不宁的，你知道吧。然后他心里那种动啊那种，就是那一刻，窥视的心啊，就是偷窥，就是我们心里边有偷窥。就很想知道里边装着什么，很想知道。其实不是贪，他不是说想要这个东西，他就想知道那个人给老师拿了什么东西，一定要知道。他说饼干吧，那个盒子好像不像装饼干的。
他就根本听不到你在说什么，你一直在想那个盒子里装的什么。然后如果我夹着走掉。就不给看，我就拿着跑掉的话。他可能半个月以内想那个盒子装着什么，知道吧。一直到他看到这个盒子装着什么，原来里边什么也没有，就五块饼干。
举个例子啊，诸位。就说这个时候呢，其实这个不重要，这不是贪嗔痴慢疑，是我们那种窥视的心。就说那种每一秒、每一刻里边，那种小孩子那种状态。当你有一天，你察觉到自己这些东西，歘地定下来。就算这里面装着，这个世界我从来没见过的东西，我无所谓。
刹那之间，在心里把它放空，那个时候差不多了。那种窥视的心叫偷心啊，偷盗的心就是从那起来的，盗心。偷心不死，它不是，没有戒律。偷心不死就是从那，就是我们总想知道些什么，这个是很简单。
如果你从一个饼干，你会窥视这个世界所有人的隐私，你想知道他出去干什么了，你想知道他跟谁在一起，你想知道他所有的一切。就从这一个小小的饼干盒里，你会知道这个，你自己会具备这种，就是这种心啊，这种心是偷视。
你会慢慢你会发现，你的内在是关注别人的隐私的，尤其你在乎的人。发展到情感上，如果你在乎的人出现任何问题，你会心慌不宁。如果他出去三个小时没给你打招呼不回来，然后你会坐卧不宁。
就说他不是一盒小小的饼干，从这小小的这种你偷窥的这种心，一直发展到情感、婚姻、爱情，甚至到最后很多事里边会引申出来，就因为你那一刻安不住。一个饼干你都安不住的话，你想你在情感里能安住，你在婚姻里能安住，你在大事里能？
这种事叫偷窥的心，偷视，偷视一直到盗心，这就偷盗的心。盗不一定盗实物的，还盗情感。就说很多东西就因此而发生，开始连起来了，而且不安，就是这样子。
如果从这小小的这些东西里边，你都不能觉醒、觉照的话，你怎么能学佛呢，你就会讲色空不二又怎么样？就是内在，内心深处的那些东西，你为什么一定要知道那里边装什么，是吧？既然他说他给老师拿的，老师知道就行了，跟你没关系，是不是。
老师说让你看看就看看，老师不让你看，老师拿走，肯定老师有老师的原因，他为什么拿走，那跟你没关系，你管它装什么呢。他就给老师装了一个情书，老师自己回去看了。你管它，老师会处理的。也许人家饼干里边放个纸条呢，是不是。人家只有让老师看，人家隐私嘛。
老师说可以我回家看看，不让你看，是吧，你为什么你要看呢？那既然他专门说，我甚至是这个饼干上上了锁，他更想看。他为什么给老师一个饼干还上个锁？然后还拿个十字红绸子绑着？然后老师不对着我们打开呢，这里边有什么东西呢？
然后说这么沉，金条？你怎么知道不是日记呢？你为什么会想那些东西，就说从你的想像，你就知道你在关注什么。你为什么会想像这些东西，就是这样，就是举个小小的例子。
然后你就知道，当这件事如果你要静下来，你在其它地方就能静下来了。在情感，你不会怀疑，不疑了，这个人的疑这一块儿就开始消失。疑是很伤身体的、很痛苦的。在情感里我们的疑，不能活在当下。比如说有时候老公有了外遇，或者说是什么，他只有一次。
但是只是我们怀疑的时候，那个痕迹永远消失不了。你一发现他这两天不回家或者晚上，你就怀疑，他是不是跟谁泡妞去了。你一晚上睡不着，其实他就是车坏了，在路上冻了一晚上，修车呢，你不会从这方面想了。
“晚上肯定是找那个狐狸精去了”，气得，然后诅咒啊、骂啊。然后一晚上诅咒，因为电话也不通等等，你会一直怀疑他，是那样。然后把自己搞得一晚上不睡觉，然后呢，想着离婚算了，一晚上都写离婚，连离婚协议书也起草好了。
老公第二天落魄地回来，“不行了，冻死了在半路。”你会突然发现你的无聊，我是举个例子啊。当然说不是说女人，男人也会嫉妒、怀疑啊。但是他就从这小小的一盒饼干，可以看到你的那种心，你为什么一定要知道呢。
就是我们，即使我跟他结了婚，我为什么一定要知道他的行为呢。我为什么一定要知道这饼干里有什么呢，我为什么要知道呢。就算他是我丈夫，我是他妻子，为什么一定要知道。如果我不说，一定我有我的理由啊。如果他做了事，不告诉我一定是有理由的。
为什么让那种伤害蔓延出来啊，是不是。就是这样，为什么我们一定要知道对方在做什么，这才是问题。你知道所有想知道对方在做什么，就是偷视吗？你在偷窥他的生命。你想怎么样，你想占有他、控制他吗？你要让他每做的一件事都要先考虑你吗？那你就是以爱的名义捆绑嘛。我是举个例子。
我觉得作为一个成年人，他应该有责任。他应该在情感里边是有责任感的，他应该考虑到家人的利益、跟家人的感受。我在做一件事的，我应该考虑到孩子跟妻子的感受，这是一个人他应该具备的道德标准，那是种品质。如果他没有这种品质，你是管不住的。
他没有这种健全的人格跟品质的话，他不准备这样做的话，你是管不住的。当然说这个世界，也不是说这样做，他就是个坏人。因为还有种种缘，他可能有时候也抵抗不了诱惑等等。但是他做了，可能他就觉得，放下了，错了或者是什么，那个时候，你怎么去清理这种疑？
其实伤害我们的是后续的东西，这个疑会，如果你跟他生活在一起，这个疑会持续发展很久。他只要一出去，你马上就觉得就是就是。他又出去了，他又变成那样了。这个疑啊，就是让你很久以后还在受苦。
那么就从一盒饼干，从很小的这些事里边，这种偷窥事里边，你不想知道别人在做什么，你很安。甚至你走进来，我们几个人，假如说我们几个人在说悄悄话，你一进来，都坐在这不吱声了，不需要知道他们在聊什么。
有的人就会说，是不是在骂我呢，怎么我进来，他们不吱声了。而且那个人看我还怪怪的，其实可能真的不是，其实真的不是。就说你在那一刻，如果是个修行人觉照到，就算是、不是，并不重要，重要的是此一刻我能不能定下来？
OK，那就是修行了。那一刻如果你定下来，你就释然了，你就在当下，你就释然了。以后在很多事情上，你不会晃，你就不会乱动。其实每件事包括这个桌子上，你就简单的很多微细的事情，其实你训练自己呢，你都会成就的。
就很简单的一些事，你会发现。每个人都有，我告诉你。我们把它解释成好奇，就说开始小孩子是好奇。但是你慢慢会发现，这种心会很强烈，而且一定要最后。就是说你要是不打开这个盒子，你是放不下的时候，那就成为病态了。
好奇可以，没问题。我很想知道你盒子里装啥，能不能让我看。他说不让你看，然后你马上释然，这就没问题。如果你已经察觉自己，如果不知道，心里边、手心都冒汗，然后坐卧不宁的时候，说明你的偷窥的那种心，偷视的心，你已经发展到了一种病态。
这个时候就已经控制不住了，这个时候就要修行了。就深呼吸，然后调整、定力，然后这个盒子我永远不打开。我就不看，一次、两次、三次，我就要不看、我要放下它，不看、我要放下它。然后你不看，当然你会猜测里边可能有一千种东西放在这儿。
但你不看、不看、不看，然后你去猜测，当你猜测、猜测。有一次可能你猜猜，猜测了一大堆的时候，突然打开，原来全不是你想的样子。你会突然释然，但这只是一次。如果你一直不打开，也慢慢地放下来。有三五次，就OK了。
习惯，很多东西，如果你从小在家庭里生活，尤其是从小惯出来的孩子，他是什么，在家里都要做主的。或者有些小孩子在家当小王爷的，这家有什么，我是一清二楚的。什么东西我都要一清二楚，都要知道的。
那有一点点东西不知道，大了，他是受不了的。他问你，你说我也不知道，你凭什么知道我干什么。那他会很难受的，就是有时候从小养成的习惯。如果再加上自己在情感，或者很多东西受过欺骗，受过背叛的话，他就成了种病态的了，病态的东西。
这种东西就让他自己很难受的其实，因为这个世界根本没什么秘密，说句老实话。有什么秘密呢，大家每天就吃喝拉撒睡，能有什么秘密呢。
很多人的生活很简单，其实你发现。越简单的人，你越觉得他很高深莫测。其实他就啥也没有，说句老实话。真的是他很简单地生活着，他很简单。他的想法也很简单，头脑里边都不想东西的。他就是吃睡，然后大家聊天，聊完睡觉，就这样。
但是你又觉得他肯定有什么秘密，他怎么这样子呢。他跟你不一样因为，你想知道别人的秘密，你想知道他在干什么。其实没有什么。或者别人在偷偷说话的背对着你的时候，你觉得他可能在议论你，你马上就会这样想。
就很多想法，就疑，这就疑。因为贪嗔痴慢疑都会伤害自己，不是伤害别人啊。因为你怀疑，这个人家知也不知道。然后自己都心里很难受，尤其在情感上，这个受伤很重的。
很多婚姻最后，最后的破裂来自于怀疑。而且很多人的伤害来自于怀疑，就是这样。但是这个疑是好像自己受过一次伤害，然后你以后就永远觉得他是那样的，他是那样，他会会，他一定会那样。
从微小的事情觉照，因为大的你放不下，你修不了。情感上的东西，你一下子修不了，因为太大了。你觉得自己撞击太大，你承受不了。但很小的这种瓜子，就家庭很小的这些小事里边，你去信任一个人，你慢慢地去信任他。
你知道他跟你说也是有理由，他不跟你说一定是有理由，你信任他那种，不管他说不说，或者他让不让看，你始终相信他，他都是对你是好的。不看是好的，看是好的等等，你一直保持这种信任，疑就慢慢消失了。
先在自己最亲近的，你认为一个踏实的人这儿去修信任，你不能在骗子那儿修信任。他本来就是个大骗子，你在他那儿修就很容易被骗。因为他不管怎么说，你都要信的话，那这个骗子可能就把你骗得你这辈子过不下去了。
但是一般呢，身边就这些。你认为他是个老实人，他不会骗你的。但是呢你经常还是怀疑他做一些事，那么在这个时候就修，就好一点。我是举个例子，这些东西不是很重要。但是呢，从这些微小的事，你会发展到一些在其它事情上，大的事情上，你的波动，就心啊很难受。
你在这些事情改了，你大的事情上会好很多。就释然嘛，很多事情上。活在自己那儿，与你有关的，与你自己的生命有关的，你去关注。关注自己的不断成长，其他人的事适可而止，你可以关注，你可以去帮。
如果人家不允许你帮，或者插手他的生命的时候，不要去闯进去，那种帮助让人很不舒服的。你不要闯进人家的生命里，一定要搀老奶奶过街，一定要怎么样的，是不是。他需要你，他会跟你说的。如果不需要，那是种尊重。你不要老偷窥人家的什么，就是这样。
当然你是有时候是一种爱，真的是你是觉得，你爱他弟弟，但是对夫妻有时候真的是种占有控制。但是爱弟弟啊，有时候是一种姐姐对弟弟的爱。但是当你有一种，就是一定要了解他在干什么的时候，其实也里边多多少少有一些东西了。
想知道他，然后呢。因为知道可以帮助他，或者知道可以帮到他吗？可以责备他有个理由，知道吧。你会发现，我知道你在干什么，然后骂你一顿，然后“你是错的”，有用吗，是不是。
《窥视的心》22 #30135 @20150305