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1142、兼顾心法9 #20333 @20151006
就达到你七八年修。
从身体上，就是不断地练、不断地练。开胯就这么几分钟，就能把这边撑开。不是——你要是心性上能了解这种无极的心性的运作的话，可能我去站桩，可能很快地就能够把你刚才那些任督二脉这些东西达成，真的可以的。这个不是开玩笑，真的。
从心性上走，要快得多。否则你开胯，开这些关节，就需要好久，太久远了。因为如果你把身体当成个物质，那你这个物质要变得柔软，这个太难了。但是身体你不能说它是个能量，你能量也很麻烦；你说它是波，它是个光，都不是。你就不能定它是个什么东西。
你心里边是无相的，永远是无相的，然后身体在转。心里边无相，你得先不着相。但是你可以——不是说这个说不行不行，我一看见这个世界、红尘还着相——那你可以站桩的时候十分钟不着相，最起码你可以那十分钟突然专注忘我，就可以不着相。
你了解了这些见地，马上运用进去就行了，那十分钟就起作用，你知道。然后很多你在漫长的就是打拳里边达不到的境界，可能十分钟突然就到达了。你就知道心力多厉害。我们的心真的能包含宇宙一切，真的是太厉害了，心。
等你的那个什么气、能量走到哪一边，那些什么搭鹊桥、任督二脉、上重楼那些，自然那些名词就给你出来了。因为大家都修行过，都修行过，都会回忆起来的。对这些东西，就根本就不用你去看。然后你把这些东西，突然就从你意识里边会浮现出来。只要你能量到达，你的那个资料就提取出来，你就会——你知道你一定会做。
你能量挺足的，然后专注力比以前好了一点，我观察你，专注力比以前好了，能量比以前足了。但是你这个心的“虚”跟“喜悦”都不够，就是没有那么放松。因为没有喜悦就不会放松。但这种喜悦不是说我一定要有个开心的事，我哈哈大笑，不是，就是——这个真不知道怎么形容，就是放松，放松自己去调整，让它放松，然后呢，然后虚下来，就是去体验。
有时候你打太极、站桩的时候，也在心里边求求什么张三丰、什么吕洞宾，念叨念叨，没准可以帮你一臂之力。你还不知道，有时候还真撞上了。他倒不是真附在你身上，但没准念叨念叨，脑子里有些东西就出来了，冒出来了，意识层面。
因为你现在是，这个三维，心力有时候用，一旦你用上心力开始修行，就事半功倍，没什么难东西了。生理上走，真的是太辛苦了，每天有点进步，每天有点进步，但有时候一不打，过两天还要退一下。心性上知见够了，就没事了。
而且你的夹脊，就像后边的三关，就像尾闾、夹脊，这一块这三关，这个玉枕、大椎这一块你要过。尤其是过夹脊的时候，你心不虚，你是过不来的，它就涉及到心法了。
而且你修行，有些不管是道教什么，你真的要聚集能量，修到这些关口的时候，能量过来的时候，一定有高人在那儿等着——就是在境界里。你修到哪个点上，哪个点上那高人就在那儿，他就会指导你的。当然说你可能看不到境界，你没修到。
因为身体就是个宇宙，就像你突破一个关口，你就进入了那个维度。那个维度有很多高人，你可以随便聊。每一个维度有不同的——这就像你来了珠海，碰到珠海的，去了广州碰广州的，各个维度都是。你突破那个关口的时候，很多老师，太多了，一大堆老师在那儿等着呢。虽然你看不见，但是冥冥之中会有人在那儿，会护持你的。就算你看不见，但他会护持你的，护持你解脱，从那里走出去，帮助你。
我跟他说“虚”，是因为，第一是他曾经修行过，他有道教的这种，他有些这种。他有一天只要把这个意念输进去，他总有一天会知道这个是什么，他突然慢慢就去领悟了，这就叫“虚”，他就会懂。如果你从来没修行过的话，那就是说他做不到，就做不到，没关系的。
但是他会专——你看他专注，他觉得自己放松、专注。但专注是——你知道人专注的时候很紧的，人专注的时候他就，就像那一根筋就是很硬，邦邦硬，其实人是很硬的。专注的时候又很难放松，因为他拼命地把所有的念头往一块挤。
就是能够心很柔和地专注，这个还真是不容易，心空空的，然后很专注，专注在无所住处。你不知道是在头脑里边还是在这，就是那个意念没看落，但是很专注，什么也不想——这是功夫了。开始是凝住，他是硬把那个念头凝住了，就是有时候那个专注是高度集中，真的是高度集中，集中注意力，真的就像有人拿枪逼着你：“你要敢乱想，打死你！”他就屏住气，那样也可以。
但是他要过，就像他这个任督二脉，男性这个他督脉要过的话，因为他打太极这些东西必须过，那他一块得“虚”，他不虚过不去。因为不虚，能量就聚集不过来，能量永远不够充盈，知道吧？
经络——就是经络、经络，你的能量、气，皮下的气，有一个能量，是吧？就是贴着这个，没关系的，那都是经络。经络刚开始有能量过去，就说你打打打，柔和了，开始通达了，很多地方开始打开，皮下很多经络开始通。但是如果你的心能无我、忘我、无我的话，能量就瞬间充盈了。
现在你通了，就是河床疏通了，但是没有水流，知道吧？水流不饱满。但那个饱满你知道什么时候达到？是你无心的时候，他才能跟天地感应，能用天地的能量去灌，就是充满你的身体。你个人的能量永远是渺小的，但是你要知道你永远有天地的能量，只是你用“我”、自我来障碍住了。
但是又说我什么时候能没有我执呢？那二十年三十年，那修不完？不用的，你十分钟没有就行。你站桩的时候没有就行。当然说日常生活你没有更好，但是说达不到的时候，你只是站桩的时候你保持就行了。那种几秒钟也很厉害，几分钟而已，把它冲开，然后能量聚足，不断地去体验，慢慢就可以了。
你要同时从心性这样走的话，你的太极就会提升得很快。如果只是从注重拳法的话，就慢一点，也不是说不能。生理上也会带动心理转变的，但是很慢。那是他们层次不高。他从生理上，一直从生理上教，他现在是用了佛家的心法，配合了道教的修证，这个是最快的。
《兼顾心法》9 #20333 @20151006