Word文字版
223、任何的认知对你都是一种执着5 #21835 @20160412
察觉到紧张的时候，其实你那个时候已经没有太多的......当然说有的人还紧张，这个......但是呢，你不要刻意地一定要，或者一定要......越纠结越紧。
第一次是，可能原因很多种嘛，可能有时候不常出来跟人打交道；第二呢，就说很在乎别人、在别人心中他对你的看法；或者还有就是自己很渴望，很渴望跟别人达成一种沟通跟交流，就是你很渴望别人跟你交流，你会紧张；还有就是自己很在乎这个人，也会紧张；还有一点就是在乎自己的觉受，在乎自己的紧张。紧张就紧张呗，我也紧张，有时候，我看见你们也紧张。对啊，我一见珊珊就紧张，我说：“哎呀，珊珊哪儿又疼了？”好紧张啊，开玩笑的，珊珊，不要较真，不要当真。
然后跟宇宙一切在——跟雨在一起、跟风在一起、跟房子在一起，跟桌子在一起、跟宇宙的万物、星星月亮什么都跟你在一起，然后沉浸在里边，你才会觉得有趣，否则一个人呆着，有啥趣呢？是吧？又不说话，有嘴巴又不说话，有啥意思？否则成不了道，那样......你就不说话就成道了？
安静下来，关闭六根，就那种、那种状态，会让你觉得，不说话吧，这么......感觉这么好！就是全世界全宇宙，你就坐在星球上，全宇宙都跟你在一起——太空、星球、月亮、星星都在这。然后都在这，无处不在，然后自己无处不在，坐在那享受着。
然后大家吵得像鸟，然后你静静地听着、看着，所有的人说话都像......叫什么鸟来的？佛经里边有只什么鸟？迦陵频伽鸟，对，像那个迦陵频伽鸟的声音，耳根很悦耳，所有的人都不是噪音，同时就修了，然后很美妙。
然后坐在那儿，然后静静地听，然后看风声、雨声，所有的声音都是......然后你不说话了么，静静的，然后把舌头安安稳稳地放在自己的口腔里，往里放放。因为说话老往外跑，发音。然后放得宽宽松松的、舒舒服服地放在嘴巴，不要吱声、不要说话。喉咙、声带慢慢放下来，然后一点一点放下来。
坐在那看着大家，不是坐在那儿，嘴巴嘟着：“不能说话，我在止语”，然后眼睛：“他说啥了？他说啥了？”然后“我不说话，你看全世界把我忘了，你看他们都看不见我在这坐着”，然后一个人孤零零地打着把伞，一会回去了，睡觉了，好孤独啊。全世界全宇宙都跟你在一起，有这种感觉。
你也是，把这块搓一搓，没了，就这样，这样搓搓。刚才还有呢，有东西呢，跑掉了，吓着都。
（师兄：师父，我经常感觉耳朵里好多声音，是什么情况？是不是耳鸣啊？）
那就是好多声音，我觉得不像，耳鸣是不静下来的时候也鸣噜鸣噜的，何止静下来？但是你，应该不是，就是静下来，其实真的好多声音的。
（师兄：是不是说明耳根稍微清净了点？）
啥也不说明，就是好多声音。千万不要给它下定义，任何的认知对你都是一种执着。不要用佛学概念，把自己染污了，一定要怎么样、一定是什么样、一定是什么......任何一个肯定，在佛学你是破分别的嘛。
任何开示，肯定的语言都对你有影响，就是最起码我要这样跟你说的话，对你肯定有影响，因为你在乎我的定论、我的结论，如果你不在乎，就影响不大。
《任何的认知对你都是一种执着》5 #21835 @20160412