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859、让自己的心自由地在这个世界奔跑11 #23444 @20161006
吃素，对一个修行者来说，是最好的，因为他有助于修行定力。
因为修定的话，他会气脉清，不那么浑浊，然后不容易昏沉，吃素。还有些杀业重的，或者逆缘重的人，也会通过吃素，顶放生么，就当放生了。还有就是容易长养慈悲心，吃素，吃素食。
你吃肉的话，有时候比如说在那鱼缸里，你不信试试，你要吃肉的，爱吃鱼的人，看着那些鱼游来游去，你会想这个鱼肉好不好吃。但吃素的人就不会这样想，他不会生出这种念头。
但是吃肉有个好处上就是，吃肉食的人强壮。有时候确实也是，吃点肉就觉得那个气很足，就是一下子就饱了，有时候一块肉可能就吃饱，或者是精力，就是肌肉很强健能够。
反正你要是以修道为主，又没有是干重体力活，说是工作的需要，吃素是最好的。影响不大，但是你的心态，你的心还是不宽，我发觉你心态，心不宽，不宽，不舒展。就是人家说宽坦而住，心要宽坦，就像大地一样平坦，宽坦而住。
不是说要喜悦，这个世界没有太多喜悦的事。但是心平宽坦，宽广，打开，就是这样呢，你吃素一点问题也没有。
让自己的心自由地在这个世界奔跑，敞开，没关系的。虽然你的工作什么有很多的纪律，但是你的心是自由的，让它在宇宙里边飞翔。不要被有禁锢，不要被这个世界的那些，很多的那些小事牵绊住。
你是自由的，让自己的心，像平坦的宇宙一样，大地一样，把翅膀展开，飞翔。这都不用修，这个去打开自己的视野，就是去想，去想，我何必这样呢？我何必这样活呢？宽广一点，活得。你会好一点，就是你吃素就没问题。
现在你就算是你明天很虚弱，其实重点不是因为你吃了素导致的，是你的心不宽广导致的。当然说你在吃素的过程中，因为你工作或者是习气欲望未尽，工作又很紧张的时候，偶然吃一次肉食，也是可以的，在你没成就以前。
偶然说我特别想吃，今天想吃点牛肉，那就吃点呗。我特别想吃点什么，我就吃一块两块，因为你吃素的话，你即使吃也吃得不多，就顶多一两口，你就行了。这样有个过度，慢慢你就不想吃了。
不会营养不良的，你放心。因为你还一般奶蛋什么也吃的，很多，现在很多食品。还坚持喝点酸奶，牛奶，还需要坚持吗？这个不算什么吧。饮食是对人蛮重要的，但是，对你的生命，它对你的这个肉体的生存蛮重要的，但是对你没有什么，这不算什么事情。
一定要在你的意识层面，因为这个是本能的一个需要，比如说人家说食色性也，饮食，情欲，这个是本能的一个反应。这两个东西，不要成为你生命的很重要的事情。
你的生命如果被这两个东西，每天觉得吃素重要，还是吃肉重要，我有伴侣重要，我一个人孤独重要。这两件事如果放在你的心上的话，那你就是个本能的东西，成了个动物，就是太累了，太累了。
这两件事不重要，因为你吃，就是养活你的肉体。因为你不吃，你会死饿死，所以它只是个生存的基点。本能的这种性什么，是一种本能的反应，这种不做也会死不了，就是个觉受的问题，这个觉受通过修行可以调整的。
剩下就是情感的追求，情感的追求是需要学习的，学习这个世界的技能，各种思想，通过思想的丰富来完善自己精神层面领域的。
当然灵性层面的就需要解脱了，需要跳出人道，从很大很广阔的三界六道来看了，那才能满足你灵魂的需求。
但是吃什么，不吃什么，或者是世俗是否是一个人在这个世界走，还是有个伴侣，这些不要成为你生命中最重要的部分。在你灵性里边，这不是最重要的部分。
差不多就行了，一天吃一餐也罢，两餐，这个不重要，你会活得很好的。如果你把重点放在每天吃饭上的话，会很累的，你会觉得生活没什么意义。因为一天三顿，然后呢，重复的几十年，就每天三餐饭，每天说变来变去，变来变去，也就是这些东西，有啥意义？
适当的锻炼，生存，基本的需求就够了。适当的运动，然后呢，人家说吃七分饱，或者做什么，饮食上注意自己的，有些东西不吃就不要吃，然后怎么样，我觉得生存基本需求就够了。
吃饭不重要，虽然说民以食为天，它重要。但是，它重要是你不吃会死，但不是说把这件事当成生命里边很重要的事情来看。是因为没有这些东西我们会饿死，所以它重要。但是我们现在基本上，吃饭这个问题不成为问题。
吃素也罢，吃肉也罢这些，当然说修行的以吃素好一点。但是素绝对够挺丰富的，而且一天吃两餐还是，吃两餐还是吃三餐，还是吃一餐，看你饿不饿了。还是不吃，看你饿，不饿就不用吃。
气脉不通，透不过。心血不够用，就是心脏供血，心血虚，也没病。思虑过度，小事也挂在脑子里，小事再想一想，就想来想去，权衡利益得失。
傻一点就好了，然后耗心。耗心的事，耗心的事还真不是这些小事，那些耗脑。小事呢就是你执着什么，牵挂什么，比如说没有男朋友了这件事了，就是觉得，一想起来就挺累的。
情感这件事，一定慢慢地把心放回到自己肚子里，说慢慢地自由飞翔在天空。让自己的一个人的生命很灿烂，然后呢，再去寻找伴侣。
先活自己，好吗？不需要先想着另一个伴侣，然后活不好，然后你怎么能找到伴呢？你先把自己活好，活得很精彩，很灿烂，然后那不是说你外在的要我穿名牌，我住别墅，我开个名车。
是内心，要心回到你的肚子里，全然地活着自己，那才叫精彩，那才能活精彩。
外在咋富有，心里空空落落的，没着落，然后想寻个伴侣，你又不是给车找对象，给豪宅找对象。你给你自己，你心要先回自己这儿么，那些东西没用，帮不到忙。
心安住在自己心里，那你的另一半就会出现。
因为心回到你这了，你就完整了，你完整地坐在那儿，另一半就完整地出来了。这不是阴阳，这不是吸引么？你心不在，你都有缺陷，那吸引来的都是有缺陷的。
找伴侣不重要了，先活好自己。但是你头脑说不重要，但是，有时候停下头脑的时候，内心最渴望的是什么？因为佛菩萨，就说有时候很多，佛菩萨是看你内心最渴望的那一点的，就是最渴望的。比如说，她说我要减肥，但佛菩萨是看你内心最渴望的是什么，美丽，而不是减肥。你要美丽，而不是肥跟胖的问题。
如果人家以肥为美，你会吃很胖的，我是举个例子。就是我们跪在佛像前，佛菩萨看到你内心最渴望的那点。但是你头脑说，我是觉得太胖了，又热又那什么，我是想减肥。
其实佛菩萨一看，她是想要个美丽。然后菩萨说，你挺美的，就完了，这就完。因为在佛菩萨眼中谁也美，他觉你是独一无二的，你为啥要变成那个？你是个绿色的苗，甚至你是个豆芽菜，你为什么变成牡丹花？你为什么变成芍药花？
他觉得你这个独一无二就很美，所以他就觉得可以了，满足了，满愿了吧，你美丽。所以我们求佛菩萨减肥减肥，老求不下来，就是这样的。因为你要的不是减肥，是要美丽，就是看你内在最渴望什么。
《让自己的心自由地在这个世界奔跑》 #23444 @2016-10-06