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629、依靠不动和定来转化它4 #23148 @20170719
（师兄：我爱走八卦嘛，走完八卦精神特别饱满，都不知道自己该干什么了。）
精神饱满了？该干什么干什么喽，工作啊、生活。实在自己没事干，帮别人干点，学点东西也行。
（师兄：精神饱满后，我对佛法的理解还是那点。）
精力、你说精力太充沛，没什么的。持咒啊、念佛号就是大声地持出来，去做运动这些，调整、调节自己。因为年轻嘛，有时候太盛，能量太盛，坐不住，有时候。打拳、运动、拳击，甚至持咒的时候大声地持，用金刚持诵来持，持上一个小时，你肯定能量没有那么盛了。
能量强盛可以转化气脉也好嘛，不要浪费，觉得一定要去......能量盛，你就很容易转化，把它只要凝，就是要定、凝，你才能转了。你总不能病怏怏没气，转什么？要出汗、运动去调整，坐在那持咒，让它振动、让它振动。
但世俗人，能量很足的时候，可能去结婚生孩子去了，或者做了一些世俗的事情。你觉得这个也是一种调整，也是一个阴阳平衡调整，年轻。但这种跟修行人是不一样的，你难道一定要那样做吗？
再说你的境界越来越......比如在定境里，不然你......怎么说呢？因为对自己六根的认知，比如说，我也是从二十几岁开始修行，那也有身体最好的时候，但是如果你在定境里，你是无量无边的，你怎么会有那个......你那个能量放在无量无边的虚空里，你能有多点？你怎么会觉得能量爆满，会受不了呢？或者是觉得太盛了呢？
（师兄：我总感觉吧，这个东西，比如说，我现在就是说，有时候情绪低落，或者是在累的时候，我就走八卦，走了半小时或者一个小时，哎，能用三天，三天就很好，三天里边，我就感觉不到烦恼、痛什么无所谓。）
继续、继续修，修定来转化掉，继续修转化掉。只能用三天？这个显然不行，继续转，把它转了。“练精化气，炼气化神”就是道教的说法嘛，佛教是净化以后，转化掉它，转化成光明。光明就没有多少，说盛跟强的，把它转化成光明，这是靠不动跟定来转化的。
《依靠不动和定来转化它》4 #23148 @20170719