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821、根据自己的状态去调整5 #23579 @20170907
乱成啥样看，心已经很乱了就乱着念，看乱成啥样，说真的是实在难受得坐不住了，那就出去走走，透透气透透风，可能身体有问题都有可能。但按正常人我们普通人也不会说多难受，散乱那就换个法门也行，观呼吸也可以，可能你说怎么念收摄不住那个心，那就换法门， 听音乐，说我听那静心音乐也不行，我听个摇滚的就不信它收不住，可以，因为目的是静心，那个哐哐哐那个声音很强的时候自己静下了，都有可能，有的人喜欢听古筝，有的人喜欢听古琴，有的人喜欢笛子，有的人就真的他一听那个音乐就静下来了，他会沉浸在那个音乐音流里，根据自己的状态因为法门都是编出来的，但是知见是正知见是一个，知见是一个，但法门是编出来的，法门就是方法，成道的方法就叫法门，方法是编出来的，你根据自己的情况选择。
我以前烦的时候就不想修行，烦的时候还逛街出去逛一圈街，回来能打坐了是吧，有时候恍惚坐坐坐，有一天你在座垫上坐久了，睁开眼不知道自己在干啥，我这到底坐这干啥呢，难道坐在这能成佛吗，你就恍惚到把那个见地也忘了，恍惚到这种程度你到底在座垫上干啥呢，一开眼四壁觉得墙，人家别人都在好像热火朝天地生活，你到底在干啥呢坐坐就坐得恍惚了就那样，就有时候经常一段时间处在这个，还不是一次两次，还有有时候修行你绷得太紧了，一直在逼迫自己不着相觉照，修修修一听见佛这两个字就想吐，就是把自己逼死了那种，你要早点成佛那种所求心所得心，就觉得要尽快地证个啥那种，还有你就是，啊佛菩萨，别给我提佛菩萨了别提修行这件事了，就是已经过极到那种抵触了，它是自然的，那个时候你也不觉得你是修行退步了，你也不觉得你是怎么会自己，是不是邪恶出来了，怎么听见佛菩萨倒反胃呢，其实是自己绷得太紧了，就像那个琴弦调得太紧了放松就好了。
我有时候十天半个月，你不要提修行这件事不就完了，就不修了停下来，但其实那个时候你停这半个月也是修行，因为你在调你调整你的状态，你不逼自己，也放松一下让自己轻松的，但你觉得你有时候都不会放松，什么叫放松，好像一放松就叫放逸，好像随心所欲了，好像就吃喝玩乐睡了，啥也不做了，你就觉得好像不在修行里了，其实也是放松的一个过程，只是你还不能从吃喝玩，你还不能很轻松地吃喝玩乐，你是无记地吃喝玩乐，就是说你的吃喝玩乐里边是无念的，迷失着吃喝玩乐，就是说你的吃喝玩乐里其实没太多意识的，或者是执着在吃喝玩乐里边，沉迷在里边。很轻松地吃喝玩乐，其实也是很清净的状态，就清净的他才会吃喝玩乐里边很轻松的，好像就看着自己在吃在玩在睡，也是修行。
没关系你会提起来相信自己，我们总是有很困难的时候，也有很恐惧的时候，也有觉得失望的时候，绝望的时候，修行这条路上什么状态都会有，但是状态也无常，绝望都会消失的，别说困难，因为过两天你不这样想了，突然觉得自己很伟大，觉得自己很有力量，什么都能干什么都能行，过两天又觉得什么也干不了，与你身体状态有关。
《根据自己的状态去调整》5 #23579 @20170907