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4、接受所有的状态8 #40463 @20170106
(师兄:时间对我来说,越短了,哗~就过去了,啥也没做,时间就没了。)
还是你过得舒服呗,没有度日如年的感觉。就是多了一件事,只是修行短时间的状态,然后你做的事更多了,可能修行这件事......
有时候刚开始修行脑子里边,其实它是一个处在一个停下来的状态,因为大脑更多的时候发呆,会停下来,有时候你早上起来可能有时候说,十分钟你啥也没做,坐那发呆,站在那儿。
以前不是的,早上起来安排的,这十分钟叩大头,那十分钟打坐,锻炼身体、跑步,十分钟十分钟安排的。但现在好像有十分钟是发呆的。它是妄想停下来的一个修行的过程,千万不要认为......那个是过程,它一定是这样的。
以前我们太有效率了,一定要这样,一定要那样,我们总是一定要这样子,认为才是,生命才有意义。比如说我早上,三个小时,跑步半小时,健身半小时,要什么呼吸。
我不知道你们早上是怎么安排的,反正早上安排的,尤其是就像好学生以前的,会写在纸上的,几点到几点干啥,几点到几点干啥,把早上安排得很充实,好像觉得这样生活才有意义,而且这样我今天早上就没白过。
如果你发呆,发了三个小时坐在那,不是坐,你就无意识地坐在那就发了三个小时,一转头已经八点九点了,你会觉得自己有病了,你会觉得自己有问题。但是,到底什么是有意义的?
修行刚开始会有这个状态,有时候一发呆,两三个小时就没了。但是首先要分清是得病了还是,如果真的得了痴呆症也要治。你肯定没有,开玩笑,你跟都修得挺好,你们俩反正在广州,你们还要又要上班,但是向道之心,简直也是,能看出来。
老是觉得,我们不在道场,我们在外边,好像修得,我们一定要抓紧时间赶紧修。然后又急,又觉得好像今天,好像没修,因为没打坐,你就觉得没修。其实在修。
对你来说我觉得,我会这样说,你可以适应各种状态都是精进的状态,就说你今天发呆,明天变懒,后天又勤快了,后天又一半发呆一半勤快。就说你慢慢你要去觉照,你是保持觉照,觉照到你......
你不要下定义什么状态是最精进的,最有意义的,然后去接受所有的状态。因为你就是这样的,可能对其他人我不这样说,因为你太认真了,因为你一直是从学校出来,一直老师,就是你一直有条不紊,做啥事也很有条理、很认真,然后很遵守时间,就时间观念特强。
所以在这,你应该怎么样,早上几点起床,我一定会起来的那种,因为在学校呆惯了,七点半,我要上早自习。你的时间观念特别强,所以,你要接受各种的状态都是精进。
每一个状态,只要你觉照到了,那就是精进。哪怕你今天早上一无是处,一会丢了这个,一会落了这个,然后一早上啥也没干成,然后坐在那。但是你一直了了分明,有一个东西了了分明地知道你在乱跑、乱动。好,你一早上在精进地修行,你一定要下这样一个定义给自己。接受所有的状态,打破这些时空对你造成的影响,时间。因为当老师本身就时间比较,在时间上很难破。
其实你们的重点应该保持在尽量地,让这个世界的很多事不要影响你们的心态,就是被境转,尽量地。不要在意说,我今天要坐半小时,因为你们在上班,第一不被境转,第二以前能够挂在你们心上的事,现在开始,你觉得你不应该挂这些事情,琐碎的,佛都说了,这是根尘如梦,但为什么我又梦得这么深刻呢?让自己梦得浅一点,不一定醒来再,从深到浅。
去相信佛说的,慢慢慢让自己觉醒,然后就是,这个比你坐两个小时还厉害。你要有一点事情,以前还是这样的,现在还是这样的,那你坐又有什么意义?你以前看见这个东西讨厌,现在还讨厌,有啥意义?
现在并不是说让你喜欢它,说你以前看见这个红的讨厌,现在说,你一定要学佛了,一定要看它喜欢。你说我想喜欢,佛说了梦,梦难道就喜欢吗?而且我就看着它,我还是转不了。
不需要,是当你看着它讨厌的时候,你开始,你以前是看见它讨厌,你会骂它,现在不骂了,把嘴闭上了。以前看见它讨厌的时候,心气就上来了,现在气不上来了,就一步一步,并不是让你喜欢它。
然后你看见它讨厌的时候,以前的很多的六根的症状消失了,然后慢慢,它就是它,你就是你,你讨厌也罢、喜欢也罢,它又不影响你。以前是它在这就影响你,但慢慢你会发现,它在这,你在这,跟你没关系。
并不是你在意,以前我们其实也很多人也不在乎,但他就是受影响,是不是?很多人是。慢慢就不影响,慢慢就释然了,慢慢就平等了,随着修行就开始。
但是,如果你觉照到这些的话,比你打坐还快,修行。你是一步一步从梦中醒来的。所以我们被六根在转,被眼睛转,被耳朵转,眼睛是被光明黑暗诸相转,耳朵被声音转,鼻子被香臭,嘴巴被各种味觉转。
你六根都不被转了,你不圆通了?你都圆满了。这个更厉害,这种修法是我们做不到有时候,做不到才去座垫上,闭着眼,不看,不听。先练本事,说是练本事,坐在那乱想,也打妄想,坐在那儿。
实在不行,说你不能乱想,你跟呼吸在一起,有的是直接啥也不想,又偏空了,寂灭了,说自己啥也不是,坐在那儿。但为了你又是又不是,只能是说观呼吸,反正你呼吸要出气吧,然后和呼吸在一起,念佛号等等。
《接受所有的状态》 #40463 @2017-01-06