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775、怎么离情去欲23 #23314 @20180530
（师兄：怎么离情去欲？）
离情去欲，你想吗？你最主要的是你想不想离情去欲？
离情去欲一个是形式上的，形式上就是出家了，或者是单身，没有男朋友，没有男朋友这回事。那你觉得，这个是形式上，大家就觉得你没有男朋友，出家，这就是离情去欲。
但是你指的是生理上，真的内心不再渴望了，或者是不是？你指的是？
（师兄：心淫）
心淫或心灵，其实是生理上的一股能量，比如说大家有过性行为的，或者有过性生活的，他在这个性成熟以后，比如我们情窦初开，女孩子来例假以后，男孩子生殖器官发育到成熟以后，尤其有过性行为的，有过爱情生活的，时间久了，他的生殖器官里边是有染污的。
本来就是海底轮有性能量，在这生殖器这块，有股性能量，从下面就海底，所以它为啥叫海底轮呢？就是有一些习气，生生世世对情爱的一些看法或习气。你的认知都在那儿，就那个能量，对这块能量有那种情爱的习气。
有时候气脉这块，我看中年人气脉，尤其是刚开始修行的，他这一块的气脉都是有染着的，里边就像有脉毒、淫毒一样的东西。有时候它分两种情况，一种是，这个人在情感上经历很多，或者是有缘众生伤害过他，在情感上受过创伤的话，他可能就不喜欢性生活了，在生理上就不需要了，可能就味同嚼蜡，就是性冷淡了，或者很讨厌性行为。
还有一种就是，觉得没有性生活不行，就是很强烈的成瘾，因为他有脉毒，他就成瘾，他就周期性的需要，到周期了呢，他就可能有性能量，比如吃了肉食，吃了一些发性的东西，比如葱姜蒜味道特别浓重的这种，尤其吃了肉，喝了酒或者什么，他就有周期性的需要。
其实这两种都是与心理认知有关，性行为也不是完全与生理有关，不是的。有时候我心里也没想，但是我生理上有冲动，我心里也没想我要找个女朋友、男朋友，或者是想要结婚，但生理上有周期性冲动。这种周期性的行为就是你已经有了一种认知了，一般这个发生在有过性生活的人身上。
他那一块海底轮的气脉，第一是染污了，而且神经系统或者有刺激。举个例子，如果是用天眼看，用肉眼看你是看不到的，但是用天眼看，男女有过性生活的，比如说女性的阴道，里边是有一个男性的生殖器一直在那的。
它那个场，假如你有过性行为，那个场一直在那儿，很久才能清理了。那个男性的性器官，不是说你做完性爱以后那个场就消失了，它停留在那儿，然后你会周期性地它会要摩擦，或者你就会需要男朋友进入或者是怎么。男性也是一样的，你会看到里边有一个性器官在那儿，就像个光柱一样的，女的也有，男的也有，男的就有包围的。
你看密宗那种修行的，修双运什么，有时候在禅定里，它是只出现两个性器官，它没有男女的，它只是阴阳两个性器官。如果你头脑中有男女相的时候，它那种双运道，可能有时候只是两股能量的旋转，.......当然这个是有修其他法门的。
即使你心理上不需要，到了情窦初开，生理上也是有染的，就生理这一块气脉有染的，这都叫染着。我刚才说的如果你是女的，看到你里边有一个生殖器官在那的话，如果你那个场没有清理完，那么你在性这一块是走不出来的。不管你想不想，你碰到有缘的男性，你就会栽进去。没缘分的没关系，如果你有喜欢的、在意的男性，那一块就会影响你的认知，你就会晃动，你情不自禁就会晃动。
如果你海底轮的气脉转得很清净，里边如如不动，很清净的话，你放心，就算你很有缘的男的，就算他宿世做过你老公，而且他长得多好，他坐在你面前，你如如不动，你很清净。
你不会，你喜欢是喜欢，但是就像欣赏山水一样，晴天白云你也喜欢。比如说，你这块很清净的话，你喜欢一个人的时候，你可以喜欢，可以欣赏，你也可以谈恋爱，但是如果人家不喜欢你，你就不会（死死抓着不放），一定要跟他在一起。
那是一种欲望导致的，你控制不住自己的情感，这其实是来自于生理上的脉毒的。你在谈恋爱的时候，就使劲地一定要爱这个人，一定要爱这个人，没这个人好像活不了似的。这其实与生理和气脉有关，与气脉、脉轮的净化有关。
这个其实很好净化，你一段时间不过性生活，不管以前有没有过性生活，然后如如不动修定，慢慢一直从生理上把你海底轮的气脉给净化了。这个靠修禅定就可以了。靠闭关，或者是一个人修，就单身。但是在这个净化气脉的过程中，不能有性生活。在这一段时间里，可能有一百天或者什么，你不能有性生活。
在这期间，你每天打坐，然后净化，如果场也好，然后你绝对禁止性生活，不要吃肉、要吃素，甚至不要吃东西，少吃，日中一餐，然后吃的很清淡，每天静坐，还要适当地锻炼，然后多喝水，多吃点水果，慢慢就净化完了。
海底轮的染污，与你跟男女朋友的关系有关系。如果你很喜欢这个男人或女人，那么你那块染污就重一点，你沉浸得太深了。如果你不喜欢他，就是敷衍，那可能染得轻点。
而且还跟这个男女朋友有关，你这个男女朋友，你交的这个人，他性交次数（多）或者他就是滥情，他跟很多人玩、游戏，那他身上携带的那种脉毒就特别乱。
假如你喜欢一个人，这个人有四十个男女朋友，他同时跟三四十个男女朋友交往，那他身上那个气就特别乱，他身上带着几十个人的信息在跟你做爱，那个时候你身上会染上的，而且很容易得性病，很容易得病。
这种乱，里边你能看到，那四十个朋友的那些信息，全在你那个海底轮，一个也不少，它不会清理掉的，会留下的，然后一个一个的光柱，在一起吵架、打架。
因为有的能量是可以合在一起，有的能量是合不在一起的。当那些能量合不在一起的时候，这个人就开始得病了，生殖系统就得病，就开始得性病。咱不说艾滋病，这个与艾滋病无关，先说海底轮是怎么染上的。海底轮气脉染污，一方面与你自己沉迷性有关，一方面与你结交的男女朋友也有关系，看他就滥不滥情了。
不管是你有几百、几亿次的性生活，都没关系，这个都好治。因为净化海底轮气脉，只要你慢慢停下来。一定要先从停下性生活开始，慢慢慢慢就净化了。
最难治的是心淫，心淫就是对这个世界的执着。心淫不是情感上，而是会物欲重。比如我喜欢这个黄色的包包，美丽的衣服……他如果不喜欢性生活，会转移到其它东西上的，而且很偏激。
他会喜欢物欲，茶杯、青天白云、琴棋书画…是能够到痴迷的程度。当然如果这个人在某一方面真的特别有天赋，比如琴棋书画，人家天生就喜欢这方面，那是另当别论。
但是这种半路出家的，你也没啥天赋，就突然痴迷某一个东西，而且玩得不亦乐乎的话，那与你的气脉有关。这是一个移动，人的注意力总要转移到某一个地方，其实刚开始都是性能量的一个移动。
心淫这一块呢，生理上先停下性生活，修定，而且借助一些共修的场，就是有一些好的道场的场，或者自己一个人呆在山里边，清净的，就是空气好的，你喜欢的地方修行。借场修，借那些大山大水大川的地气修。
但在你净化气脉这一段时间，尽量不要性生活，就算你周期性地想，也一定要忍住，每次当性能量起来的时候，如如不动，并且尽量不要受外力的诱惑，一直到它彻底净化为止，最起码要周期性的净化，告一段落为止。
你觉得下次你的性能量起来以后，即使有冲动，你几秒钟就能把它化解，你只要练到这个程度，就净化完了。就是即使有冲动了，你很快几秒钟就能搞掂自己，就如如不动，一进来就，或者是生理冲动根本就不再起了。
但这个时候，不是说你不能结婚，不是说你不能过性生活了，也不是说你不能生孩子了，你还是可以的。如果触动不断，你那种认知不断，你还是可以的，你还是很正常，但是它对你的定不影响了，你也不会有看见一个靓仔、美女就在那晃，这种情况不会出现了。
心淫这一块就需要修证，在佛学的见地上很透达，空性正见上不断圆满。与你的追求有关，你到底这一辈子想要啥？说到底就是心性上的提升了，如果你只是想做一个美丽的女人，或者帅气的男人，或者你只是在人道想混得更好一点的话，我觉得心淫很难彻底破掉。
因为你都不想出人道，你只想做个帅气的男人（美丽的女人），那么你的男女相一定很重。就算你年龄大了，不再过性生活，你肯定会喜欢这个世界的物欲、色相，你会转移注意力去喜欢其它东西的，因为你不追求出轮回。这个心淫的破，一定是拿正知见慢慢地破。
但是有时候好奇，我们很好奇生生世世，这些东西。如果面前坐着一个人，突然有人说，他是你上辈子的啥或者什么，你就好奇。人的那种心态，就不自觉地，就觉得神神秘秘的，可能会发生点啥。但是发生啥，自己也没求，也不是你主动地求。然后呢，不知不觉，因为只要你一动这个念头，说我们可能发生点啥，有一天可能真的发生点啥。
起心动念很重要。如果你心在道上，如如不动的话，那就算是，它本来应该发生一点啥，可能也没发生点啥，因为你心不在那儿。
定，你得修。定刚开始你修，你得需要一个形式上的修，比如坐垫上的如如不动，身心不动，或者修六根圆通，修觉而不动，修脉轮的净化，内观，意守，持名号什么，都可以。先用些小法门。
刚开始在座垫上比较容易进入定态，刚开始，我再说。不是其它方法不可以，是这个更容易，也是很多前辈给你总结说，在座垫上盘起腿更好一点入定。
没学过，这个很简单，这个网上百度，这都可以，一般就是单盘双盘，你盘坐，一般都盘腿，盘住吗？一般要么就是单盘、双盘，或者是散盘，你知道吧。一般正常的就是五心朝天，就是两个脚心，你看那些佛菩萨都叫莲花坐。
他们放不在大腿上，因为太笨了腿，就是有些人，大家都是人道中年，都腿硬的，男的到现在，很多男的是这样的，放上去。单盘还是这样的，散盘还是两个脚这样，这边翘的，都放不平，都坐在那这样的。我还说底下垫着点，你还挺累的。
静坐主要是因为这个金字塔姿势，前辈们总结说，人类通过这个姿势吸收能量是最快的，很容易定住，而且这个金字塔形，三角形的这个坐姿很稳定，因为对人类的骨架什么的，坐久了对人体损害没那么大，因为毕竟很久，坐得，刚开始你又定不住，忘不了身体。
如果你实在盘不住，还能跪，不是现在还有跪坐，跪在那儿，跪着，跪着，有那跪凳。放松就行，以你舒服为度。没有特别就是说一定要什么样，以你舒适为度。
因为我们中年以后，很多人一个脚长一个脚短，有时候以你舒适为度，如果是单盘，你记着，今天这个脚上边，明天这个脚上边，记着换脚，能换脚尽量换，记住。因为不换脚，你盘到十几年或者什么，你有时候会偏，这个身体。如果是时间短，你都不觉得有影响。如果是练得时间久的话，这个换腿还是要换的。
或者你直接就散盘算了，也行。但单盘也会好，女孩子单盘也挺好的，很容易入定。当然你能莲花坐更好，莲花坐你就把脚别起来，一般不容易下座。
你疼了就换成单盘，再疼了换成散盘，也可以不下座，你可以调整，刚开始修，就是这样子。然后手心一般都放在膝盖上，手心朝天。手心随便放在膝盖上，这个脚你是放大腿根，还是放在前边，以你舒适，以你舒服，你觉得怎么舒适。
平时我们因为经常这样子看手机，肩膀蜷缩，所以尽量地记着把肩膀打开。然后如果不行，把这也打开，就这样子坐。自己看看，自己看看平时坐姿。
所有的姿势，它不是定法。这个不神秘的，所有的姿势都是人编出来的，编出来的都是根据你的身体状况来调，微调，自己要。没有说一定要这样，这样子，放松就行了。但是舌舔上腭，顶住，这个将来气脉疏通有用，有关系。
这个是定印，是最基本的一个定印，你可以用这个定印。但是大部分人，常年打坐的人基本上都是这样的，因为有时候这边夏天热，大家这样子手心很热的，一般都是随便，就是两手放在这。
有的结手印，各种手印，比如你学密宗，密宗人家有可持咒语，手印这就，那就跟密宗师父学。但是如果普通的打坐，你就是手心朝上放在膝盖上行了，基本的定印掌握一个就行了。这个可以做，也可以不做，随便你。
因为基本上，从开始学习佛法，都会双手合十，见了上师，或者见寺院的出家人，都用这个问讯。还有就是这样，基本定印。
悬顶，还有你的头顶，垂顶就是悬顶。什么叫悬顶呢？你听过古时候那种，头悬梁，锥刺股，你听过吧？古时候从这有一个线悬在这个房顶上，人家头悬梁，就是为了不瞌睡。
你就想着你头顶上有根线悬在房顶，头悬梁，这样拔起来，然后自由落体，落下来，这就悬顶了。自己再放松，放松下来就顶，就正好。
然后勾腮，悬顶以后再轻轻地勾腮，不要翘着下巴打坐，勾腮，舌舔上腭，然后垂肩、坠肘，垂肩坠肘就是两边放松就行了，垂肩坠肘。
身心放松，其实最重要的是心态要放松。身体以舒适为度，心要放松。如果你实在不知道心怎放松的话，就是从心底里笑出来，微笑，微笑你就全身放松。
你觉得从心里往出笑，或者你观想那种笑都是，像银铃般的那种笑声，就笑出来了，然后面带微笑。
但是我们一般打坐打坐，就全成僵尸脸了，绷着不动了。皱着眉头，脸就像个铁板。千万别这样，一定要眉心舒展，面带微笑，就是这样。然后心里边要笑出来，从这笑，反正就这样观想。
净化脉轮，如果你刚开始净化，修任何东西都净化。净化脉轮的话，第一是停止性生活，都要停，然后少吃，同时修辟谷。不要性生活，然后少吃东西，比如日中一餐也是可以的。吃素，就好一点。
没关系，根据你的身体状况自己，因为我们都是从中年开始的，有的人在吃素时候已经有病了，身体有些病，有生了小孩虚弱，可以把肉当成一个药物来吃，有时候需要一些补品，也是可以的，喝点汤什么的，是可以的，看自己的身体状况。
但是你修行人在外边，如果是说大鱼大肉摆到桌上了，比如应酬什么的，那你就会念个南无观世音菩萨，嗡嘛呢呗咪吽，超度一下，心里默念，借佛菩萨的名号过来，就想着，我吃的这个鱼或者什么，已经借菩萨的名号，借这些佛菩萨的的力量已经超度走了。
就这样观想一下吧，也许有用，也许没用，但是总比不做好，也是一个修行人的样子。
但也不要坐在桌上念，我要念了，你们不要吃。人家吃人家的，人家吃就吃，你念，你心里默念，再吃就完了。
《怎么离情去欲》23 #23314 @20180530