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836、都是从如如不动开始的7 #23375 @20180605
（师兄：昏沉怎么办？）
你睡醒了？你睡睡，你睡了一觉没？睡着没？昏沉还是睡着了？没睡着？睡没睡？睡了，有点睡了一会儿，挺好的。
打坐就是，大家修行这段时间，困了随时打十分钟盹，学会这个功夫——就是不管你行住坐卧，困了学会迅速地入睡、迅速地出来。迅速入睡，十分钟以后，哪怕在座垫上你很困，迅速地睡过去，没关系，你就睡过去，然后出来特清醒。
要学会这样的修行方式，是可以的。中午说午休，你们说话，我突然就（想）：“我要睡了”，你们所有人说话我都不管，我就坐在这打个盹，然后突然就清醒，（这样）可以的，就训练这个。
因为都在家人，事情很多么，这样就很容易让自己休息过来。不要怕别人说，不要说“你看你又睡了，我们说话呢”，没关系的，你继续睡。
吃完饭容易昏沉，事多的人昏沉，没关系的，你修修就这些东西都没有了，就像你说周期性的烦、就像你说昏沉，这些随着你的（修持）——只要知见正确、修定正确、你的姿势正确，你随着时间，你就会消失这些，这些境界就会消失，随着时间修证就行，你经常修、修、修、修就没了，越来越清净、越来越清净，睡眠时间越来越少。要是你有（多的睡眠时间），除非你有病。
也有吧，反正就各种影响吧，有些人也对你有影响，有些事对你有影响，有些天气也对你有影响，气压也有影响，是这样的。（这些影响）就充分证明了你被各种境转，这就是（我们当前的状态）——就是我们被转了，而且（被）怎么转的还不知道，所以（才）为什么叫要定力么？要练定力、觉照力，你就有能力了。
定力就是——虽然你没有（一个实有的）“你”谁在定，但是这个定力是有的，我告诉你，就是不动，泰山崩于面前不动。你知道什么叫“泰山崩于面前”吗？就是你最在乎的事发生了，那就叫“泰山崩于面前”。
因为人是没什么大事的，你在乎的那件事，就是全世界最大的事。但是你最在乎的人、事、物——人没了，你最在乎的事发生了，你最在乎的物品丢了、或者是被骗了，那就是“泰山崩于面前，如如不动”，你没听过这句么？
修行人都是这样，不是无情无义，他是那种定力决定的。他也伤心，他没有看（透）、没有证入空性以前，定力是解决不了问题，因为定力只能是练承受力，他不动，他通过这个最后进入空性。
但是刚开始的定力是（这样的）：他并没有（脱离觉受），他觉受还在么？最爱的人死了或者是什么，他这还是定的，定的就是他看着（这件事），他是不动的，但是他也知道（难过），他很伤感，他知道就是说（自己在伤感），但是他不动。
这个“不动”是相比于世俗人——因为人类跟人类比么。那世俗人来说，世俗人那种慌乱、那种惊慌失措、那种一下子心也没了好像（没了主）、一下子就是心丢了、一下子天旋地转要绝了的那种状态，相比较，这种修行人就厉害了。
你看（他）说动都不动，身心都不动，身心不动。他不是不知道，道理都懂，也知道（难过），也不是没情了，就是这是修行到一定程度的、修行到一定阶段的一个状态。
我就说，平时大家说“泰山崩于面前，面不改色”，它是一个修行到一段时间的一个状态。
但是你要是圆证了，你圆证了以后，因为一切法都是你，你还要在这个圆满的过程中，你嬉笑怒骂、痛哭流涕怎么都行，都是你，都是空性，那都叫“不动”——因为他这头脑（里的）二元（对立），“动”跟“不动”、“动”“静”二相已经撇除了，就没有“动”跟“不动”这个区别的时候，他就又开始“动”。
为什么要“不动”？他“动”也行，“不动”也行，随他了，他就嬉笑怒骂，随缘做，想哭的时候就哭，想笑的时候就笑，就是大家就看着（他）天真，就回到了赤子之心。其实是他懒得不动，或者懒得动，随便了，反正有两只眼睛流流泪呗，是吧？
就哭，你看他嚎啕大哭，你看他反正是有个肉体，有时候没事了躺一躺、睡一睡，就是累么。
但是这个是你在圆满的过程中，就像济公，就像那些（修行有成就的人）——就是鞋儿破、帽儿破地在街上走，这些都（是圆满的表现），他都没有说（是）“动”，但是都从“如如不动”开始的，都开始修过“如如不动”、不被境转的这个过程，否则你就不可能把“动”“静”二相撇了，没有二元对立的认知。这个认知是从“不动”开始撇弃。
（修定）好一点，是，是的。（这样的人）他修定就很容易、很容易静下来。你看世俗法中，有的就是有些（人），你不要看有些老板，他经历了很多，他从（一开始）赚过很多钱，突然也失败了、或者是什么破产，他这样大起大落几次以后，他修定很容易的。
就是坐在那儿他已经不动了，他真的是不太在乎这些了。就是经历太多，我发现（这种人）就会坐在那儿比较（容易静）。那也是那个（有修行潜质的），有这种人，就对（宿世）——宿世本来就修行过，他就淡泊对这个世界。
但我发现，不管宿世修行过的人，都不如那些大起大落的人厉害，就是那个（人），就算没有根器，只要他大起大落几次，我发现（他）放下得很快，他一上座他就静下来了，他也不想了，说不想就不想。
《都是从如如不动开始的》7 #23375 @20180605