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901、输入正确的指令9 #23919 @20180612
在那个什么在开始坐的时候，就加意念加指令知道吧：“我不怕惊，我不怕惊吓。”
不断地告诉自己我不怕惊吓，把气调匀跟虚空一样：“我像天地一样广大，像虚空一样。”你像虚空一样怎么会怕惊呢？“我像天地一样跟万物是同体的，所以我不怕惊吓。”这样经常告诉自己。
一上座先把这个指令输入你的头脑里，然后再打坐，这样就好一点。当然尽量避开这种惊吓，但是说如果避免不了你必须你打坐的那个空间什么肯定会有人来，那你就说我不怕惊。就是这样，就是提前输入指令。
就像那个生物钟一样，大家提前说我明天早上五点起床，到第二天五点就会可能会起来。当然对有些人实用有些人不实用，但是这种输入对自己是有帮助的。
你在想什么很重要这样说了，但是反复地想什么更重要，反复地重复地想。虽然你的意念没啥力量，但是重复地想也很重要。重复地想正面的东西、能达到的东西，你达不到的想啥想是吧？
有些明知道达不到反复地乱想，那就叫乱想，给制造困惑跟烦恼。输入正确的指令在你的电脑里。
还有就是一旦受惊吓调呼吸，因为它都是气堵了或者一下子，因为心态一下子气堵，马上深呼吸，深深地吸气、深深地呼气，马上调这样子调呼吸。
然后甚至站起来自己运动，慢慢地颤抖，或者把自己调开揉，把这些地方揉开。它就是气脉结了一下子，就是出岔气、气脉结，哪块疼赶紧揉哪块。前边心脏的揉背部揉后部，不断地揉开拍打揉，还有深呼吸，都可以的。
自私是什么样？他们觉得你对自己不好吗？是，他们…也不是的。这个不是自我，跟这个不是对自己不好。
首先我认为他们说的是错的，因为我了解你是吧？我觉得你走中道这块，对中道这一块的了解还是很深入很透的。你既不厌世也不是很迷恋世界，所以他们不了解你而已是吧？说对自己好一点，这个自己到底是个什么东西是吧？
最主要是人类我们都认为对自己好，其实你一直把自己当成一个意识层面的东西。比如你的欲望，你突然想怎么样想吃个冰淇淋，你就去吃了，但你又没问你的胃可不可以吃。
你的胃可能不能吃冰淇淋太凉了，那就是对自己好你知道吧？要对自己好想吃啥吃啥，什么海参鲍鱼什么都吃，吃进去你的脾胃肝能承受得了吗？那叫对自己好吗？
这就是人类的对自己好，想吃啥吃啥想玩啥玩啥。其实他不是对自己好，他只是满足了自己的一个头脑的自己。
人是把反正我是、我想的我想的，但身体不一定是那样的是吧？而且人类从来也不喜欢自己这个肉体，说句老实话就这个身体没人喜欢的，是吧？你喜欢自己这肉体吗是吧？
有的是自恋，自恋或者觉得你看我多美是吧，看我多美你真的是；然后有的是说我多美，但是为什么你要这打扮那打扮的，觉得自己皮肤毛孔也大，这也不对那也不对，你这不讨厌自己吗是吧？
你如果真的喜欢，你很自信地站在那儿的时候，你是什么样就什么样，你会很自信的。就算你头上长上十个包你也很自信，因为你喜欢自己这具肉体是吧？全世界人不喜欢你欣赏是吧？
人都他会因为一出去，因为我们的对肉体的认知是建立在别人的认知。你喜欢不喜欢你觉得我，人家说你好丑，我真的那么丑？回家赶紧弄弄弄一个出来；人家说漂亮了你就很开心。
你是建立在别人对你的看法上的，你根本不知道你长啥样说句老实话。别人说你丑你就觉得丑，别人说你美你就美；别人说瘦的一点很好看你就拼命减肥，别人说胖为美你就赶紧增肥。是喜欢吗？也不喜欢。你就是对自己好，不外乎就满足自己欲望习气。
修行人本来就清净无为，有啥习气欲望满足的？所以好像别人看见你啥也不吃，啥也不住，好像穿也不穿吃也不吃，你因为不感兴趣，你感兴趣肯定做了。为什么打坐你坐得比别人多？
因为你感兴趣，那就是对自己好，因为你想打坐知道吧。跟别人想吃冰淇淋是一样道理。你想打坐、你想，那就是对自己好，反正我想做的我都做了是吧？
我想打坐、我想去闭关，我想什么，这些都是你想做的，这也是欲望其实。只是修行人的欲望跟世俗人欲望有不同。
别人以为你在折磨自己，其实你也是满自己欲望，其实你也是很开心地坐在座垫上，看见观音菩萨了、看见释迦牟尼了，比看见美食，就像吃货看见美食了是吧？都一样的道理，你很开心，你很安住。
所有的问题都来自于修行人就是怕他知见不对。你的知见是正确的，在正知见情况下，那出现了一些障碍或者问题，有些东西是该受的，就坦然面对吧。
因为你的知见对了所以我就不担心。你的知见对了那就是受点折磨。受折磨就是你来了六道，那怎么办呢是吧？
你在六道别说有时候是后期的，有时候在娘胎里肚子里，先天的基因或者有些不足，有遗传病那也得了那怎么办呢？是吧？有时候在先天在母亲可能就弱等等，就是我们一投胎都有可能。
只要来到人道都有人道的共业，一个是自己的报、果报，一个还是依止这个世界国土。你有时候生的地方不好，或者是边远地方，或者是有些地方水土不好，也有可能得某种病等等。这个与你自己都无关的，就是投胎的地方有关。
所以这些只要你来人道，你就很可能脆弱，你就很可能得病。成住坏空、生老病死，除非你不来。所以这也就是再来人、大菩萨的一个慈悲了。因为我们来是无从选择，因为知道这就是个火坑你知道吗？
你就跳下来了。但比如就像文殊观音这些大菩萨，他们是有权力选择来或者不来的，他是有、他是可以不来的，但他选择来了。因为来了他就有共业导致的报给他受。
下地狱，地藏王菩萨那地藏王菩萨在地狱，就算他证量再好是吧？他如果是真的是下，他是因为因果说是我就下去示现，他要示现苦相是一样的，那很苦那个环境不好是吧？
所以你来到这个地球、你来到这个世界，那有时候会就算你自己做得再完美，有时候还有共业的报。你是正报还有依报，依止这国土或者带给你的水、什么这些带给你的影响。所以没办法但你的知见是对的，所以没问题。
你的知见修证都是对的。那即使知见对、修证对，但很有可能有些报也会熟为什么？因为我们的我执未尽，有时候根据这个我执有时候有些，一触缘可能有些报就熟了。
《输入正确的指令》9 #23919 @20180612