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148、坦然面对自己的状态12 #23126 @20180126
读《金刚经》，反复地读，读原文。看完开示读原文，反复地读。然后看看《楞严经》。反正易度门网站上发的东西，你尽量浏览一下。
生命就是个认知，你还能咋滴？但是它有本能觉受，你没破。你说我不着相，这个众生骂你，你不开心，那就是本能着相。
但这个是需要你修禅定来破的。你肯定不开心，你不开心了，你肯定又定义自己着相了。所有的都是你定义的。不开心了，看着那个不开心，它从哪冒出来的？你说这个不开心从哪出来的？从心里边，心在哪里？难道从心脏里边冒出来一缕青烟？它是从头耳朵里冒出来，在头里冒出来？没有啊。这个不开心，这个烦恼从哪冒出来的？没有啊。如果它真的冒出来了，那它过两天没了，它又收回去了吗？收到哪里了？它总得回归个地方吧，又回去了吗？
所以它叫无生。佛学里边，很重要的叫无生见。万法本无生，这叫无生。就那个烦恼，根本就没出生，是你认为那个觉受叫烦恼。我们的肉体就有种种觉受，有这样的觉受，突然一股能量冲上来，你把它冲到头顶上，叫怒发冲冠，你就认为那叫烦，那叫怒发，发怒了。
所有的认为是认知，其实你的气脉，你的所有的海啸什么，身体里边的火山喷发，如果你是无我的，你会看到你身体里边，只不过叫火山喷发，叫海啸，叫龙卷风，叫平静的水，叫深潭，叫什么，只是个自然界的境界而已。但是因为你里边掺了个我，它就变成了愤怒，不叫龙卷风了，不叫火山喷发了。因为火山喷发里面，加了个自我，所以叫我在愤怒，我在嗔恨，我在妒忌，就变成我在，我在，我在，其实就是个自然界的景象。
都是你认为的，没有无生，其实火山喷发也没那回事，因为你认为有个山，才有那个山咋产生？因为有个你来乱想，所以有个山。所以说来说去，还是因为有我嘛。想多了，所以改变认知很重要。你是什么样的？你是谁？很重要。你怎么想？所思所想，所行所做，都很重要。你怎么想？这是最重要的。
甚至如果你有空性正见，你有最高的知见，你在做都不影响到你，行为都不影响你。无所住，生其心。但是你的想法错了，你做了，你都是虚伪的、假的。你想法错了，你心里是那样想的，但是你做出来的事情好像装的，我怎么样，我这样，我对你很好，其实心里边，好讨厌。然后你做，不叫虚伪嘛？这就叫虚伪。
但是你心里边很喜欢他，你觉得你很爱这个人，很爱这些。就算你做出的动作，就像童言无忌，就算你做不对，但是你心里边是想对他好的，也算。你心里咋想很重要，有时候甚至比行为还重要。一个念头，起心动念很重要。
因为你不舒服嘛，一直大家都说你有病。你顽强地搏斗着。我不希望你太坚强，也不希望你懦弱，我不希望你有任何状态来承受这一切，不需要你，但是坦然地面对它。坦然面对这种现象，这种状态。痛苦也罢，觉受，昏沉也罢，不舒服也罢，坦然地面对，让心宽坦而住。就是舒舒坦坦地，平平地放在那，像大地一样平稳。
让你的心承载这一切。让你的心打开，承载这一切。在里边看不到痛苦，也看不到烦恼，看不到承受，也看不到拒绝，也看不到接纳，没有任何的认知，平平地坐在那，你现在不舒服。但是你的心不会蹂躏，不会因为这个不舒服，攥成一团。
当然极端的痛苦我们会，但是我们现在还没有极端的痛苦。我们心不会因为这个烦恼过去发生的，或者别人的知见，蹂躏了。如果蹂躏了，把它铺平了。就像一张纸，每天把它晾平了，这样平平的，把它弄开，放在这里。扯不平，慢慢平，每天铺平它，抚平它，坦然地，我病来了，我既不接纳，我也不抗拒。没有太多的想法。
我不坚强，你说我坚强，我不坚强，我很难受，我坚强个啥？你说我软弱，我受着，我有什么软弱的？我勇敢地面对了它，你说让我折腾，我也折腾了，很勇敢。疼的时候，我也疼了，我也知道疼，我又不是不知道，我也心里很难受，我也抱怨两句，没关系，也抱怨命运啊等等。
所有的觉受都可以有，但我的心不能够在病里边，心不能够在病里边，不是说心空了，空了是个啥？把它放平了，坦坦荡荡放在这，你的心攥住了，因为极端的，经常苦嘛，你的心攥得像根硬块，因为要求秤砣一样的心抗衡这个疾病。
你的心想个秤砣，像个铁块，因为你觉得我一定要很硬，很冷，跟这个命运在抗衡。这样的活着也没啥意思，不开心。把你的心放开，放下。看看这个世界，没关系的。我们既不需要坚强，也不是柔弱的。现在此时此刻我们不在手术室，所以你可以偷偷地放开，不像称砣一样，出了医院你就把称砣打开，像水流一样让它流动，你就会感受到风一直在吹，鸟在叫，花在开，世界还是如此的完美，否则你一天好活也没有。
有病就有病吧，能怎么办呢？但是我们在这个世界上，不管我们活20岁，30岁，40岁，我们在这个世界上活一天，我们就精彩一天，十分钟也行。很多人没病，一天连十分钟也没有。很多人一辈子连一分钟也没有，我告诉你。别以为他们没病，他的心，被这个世界的，他执着的苦相，每分每秒都在蹂躏着，他放不展的。
太累了，那就休息，疲惫了，睡不着就躺着。
我们俩谈病，病在桌子上，不在心上，不要认知它在你那。你无形无相，你是一切。你不是空，空不是什么也没有，空是一切都是你。当然健康也是你，美丽也是你，天也是你，地也是你，千万物都是你。
但是这个需要一些证量，刚开始没破尽，没像《金刚经》，没破尽一切相的时候，你活不成这个境界。一切的境界。但是不代表我们不能先这样想。这是正知见，这个是知见。还有修禅定。那十分钟我不痛，能从极端的苦里边解脱出来，那十分钟我坐在这，我很安住。
都不需要抗衡的，谁跟它抗衡？它爱咋咋地。这真的是无奈啊。
《坦然面对自己的状态》12 #23126 @20180126