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170.今生有缘8 #50245 @20190316
这个病很简单，这不算什么大病，但是两个人老吵，是吧？觉得他们俩，老觉得他们俩有病。他们俩觉得有病，你就不苦吗？你就是苦这吗？因为他们俩有病，你苦吗？
（师兄：那也不是，就是觉得家里的钱就都这样子花掉了。）
所有的病，他们就你一个孩子吗？好几个小孩，是吧？父母有病肯定要拿钱治嘛，这个也辛苦吗？他们没病，他们觉得怕有病，是吧？心里有病，心里边觉得这也……他们觉得没病，是不是医生吓呢他们的？觉得说是，“定期检查啊”。现在没有了，他们还怕，是吧？那都吓坏了，形成恐惧习惯了，得病时间久了，老怀疑自己有病，没病了还觉得自己有病，这更苦。
你不应该苦，你又没病，你苦啥？你是准备是咋地？你为什么要苦呢？你觉得想帮他们解决他们的问题，你不现在长大了，要出来自己独立社会了吗？走出来，走出这些阴影，家庭给你带来的阴影，这个家庭的场不对，但有些不对，也是你招感的，就是自己过来就是形成一种......你对家庭是有要求的。
（师兄：我回家，觉得家里好压抑。）
你跟他们有仇，你跟他们有仇，但是你比他们厉害，我告诉你。你恨，你试试，你把恨一放下……
（师兄：怎么放？）
放啊，就是先……当这个世界发生了，比如说你看见一些负面的东西，你对负面是有认知的嘛，你觉得这个东西感觉不舒服的，你以前是就心里阴阴的，就开始就像下雨发霉了。
好，停下来！这是个感觉，知道，这个感觉是个习惯、习气。习惯，习惯性这样子反应，就像化学反应的时候，看见这个苹果，你就变成某一个状态了，你那个状态是突然生出来的，你那个状态不是你本来的样子，你不想那样的。比如看见父母的说有病，你明知道没病，但这件事已经烦透了，你一听见这句话，你已经本能地出现这些状态了。你就天阴了，大山压下来了，或者心里都堵了。好，你开始先在外边躲两天，不听嘛，隔两天就回去试试自己有没有能力听这句话，这句话就是一个检验你的，你能不能成就的。
先在座垫上练，练禅定力，冥想，坐在那儿，停下你所有的妄念，脑子啥也不想，这个世界跟你没关系。你修禅定，坐那啥也不要想，不要起心动念，然后静静的，静到极点……但不要分别你是个人类啊，或者什么，静到极点，你是个连人也不是，你没有眼耳鼻舌身意。当然你也不是天，你也不是地，不要说我无眼，难道我是天地合一吗？不是。天也不是你，地也不是你，六根也不是你。
好，坐在这，如如不动。如果你觉得你变成光了，变成虚空了，变成振动跳跃了，变成一个觉受……啥也不是，不要这样认为，停下你所有的认知——人类的认知，停在那儿，每天练。
练到一定程度，你回去再听，当你妈你爸说有病了、没病，什么什么。“哪蚊子叫呢？”他说得多大声，你都觉得，跟有个蚊子在你面前“嗡~”“嗡~”没了，就这样子。你怎么会起心动念，因为这句话伤心呢？不会的。你这功夫不够，来到人道得练本事嘛，你功夫不行，继续练啊。好好练大乘佛法，有功夫了，听这些话，怕啥呢？什么境界都影响不了你。他就揪着你耳朵骂你，你都说，“慢点慢点慢点，不用揪，我听着呢，继续，准备骂几个小时，我先弄好了，坐好了”。他说“骂五个”，我说，“那太辛苦了，先倒杯茶放在这”，给他倒杯茶放在这，“慢慢骂，我在这打坐、入定”。
不是这样吗？人家佛就是这样的，你可是佛，我们本质就是佛，你得慢慢地解脱这个六根的。就是触缘即反应，你现在是，一听到一些事情，一听到家里边那个场，你就不行了，这是功夫，标准的功夫不够。
但是你要怎么破这种情绪呢？不是去责备自己，说“我这么没用，这么点小事你看我就反应了，我这么……”不是这样的哦。是当你反应的时候，它是个本能的，就已经形成惯性了。你因为从小在那种场里边生活，那种场一来，你这边就反应，就像化学反应，就像盐投到水里，那个盐水马上就咸了，它是那个反应是无形的。然后，那件事空，你的反应空，你的觉受是空的，这两个是梦幻泡影，不要认这个觉受是你的。
这就《金刚经》，这是佛学的，坐在这，这不是起心动念，这很烦，一下子很烦了？这个烦恼，你不要认为是你在烦，你如如不动地停下你的念头来，你看它，你发现这个烦恼突然就化于无形了。甚至有的人还看见，就像一片乌云散开了，或者一个水散开了。它里边其实是无形无相的，这个烦恼，但是你把它定义了——它叫烦恼，它就有形有相了，那就开始跟你抗衡了，那个烦恼能打败你，因为是你自己生出来的。不是对面那个人能打败你，是那个烦恼把你击败了。
不要定义它，如如不动。但这个不定义是不要通过头脑，就是你这边很烦，起来了，然后，喉咙也堵上了，然后坐在这，如如不动，静下来调呼吸，停下来。然后你就突然发现这个烦恼，有的人甚至看见冒烟，冒完了，火山喷发，海啸……不过就这些，最严重的就是火山喷发、海啸，就让喷呗。你是个世界，就这样子，慢慢慢你如如不动，不要认为这是......也可以解脱，就点情绪嘛，不怕的。
至于说你对家人，不要要求，他们就是今生跟你有缘。当然他们会去看病，叫他们看去吧，今生跟你有缘，大家兄弟姊妹聚在一起了，缘聚缘散，就这一辈子。而且你长大了，也不是每天跟他们在一起的。
而且如果你今天正好看见他们了，正好练练功夫，不是觉受会生出来吗？你看生的持续时间有多久？火山喷发，会喷发得......去年你可能喷发五小时，今年你练了，喷发了三小时，再过一年你练功夫，喷发了一小时，再过一年，可能就不喷了。
它是需要一个过程的，慢慢慢慢，你们的习气爆发的时间越来越短，慢慢就没有了，停下、停歇，就变成死火山了，但还有火山，就是死，它不冒了，但是还得把这个“人”破掉。
你家的事情不大，是你功夫不够，所以不用担心。
《今生有缘》8 #50245 @2019-03-16