Word文字版
排胎毒4 #10039 @2012-08-02
但这个不完全是颈椎的原因，你颈椎是有问题，但是与脐轮有关系，与你这么久时间的修行也有关系。心性上的导引比较重，有时刻意地导引一些气脉的运转啊，时间久了就会。你腿也麻，脚也麻，手也麻，而且麻得很厉害的话，这个一定要从中枢神经找原因，知道吧。
你整个脊柱的神经看上去没有问题，只是颈椎有些问题，那么腿麻是颈椎压迫不到的。但是你脐轮，整个气脉发黑。脐轮，整个气脉不正常，这就是脉毒啊。
但脐轮主要是胎毒，胎毒跟父母怀孕时候，就是说母亲胎里边有些胎毒。但是这个毒怎么排，每一个人排法也不一样。但你没排出来啊，你会感觉到，它就是个毒导致的麻。胎毒这个很难排。就是静坐了，我觉得你配合用动功，不要静坐。先放弃你以前的那些禅修，比如说开脉轮啊，或者刻意地通神啊，这些先暂时放下。
就是以一种无为的方法，比如说四大皆空，你就把身体空掉，那空掉，连气脉也不存在了。先只是在意识上培养专注就行了。不要管肉体，先把肉体放在一边，先不要去在意你的脉轮啊、气脉啊、酸麻冷胀痛这些，不要在意生理的变化。第二个呢，就是配合动功，就不要就是坐着。就是说瑜伽也可以，站桩啊，就是运动，配合运动。站一段时间以后，就好一点。
可以，太极可以。站桩、太极，配合太极。修观，旁观，观自己的念头，把肉体空掉，不管它。
先不要修脉轮，修这些。手的拿起来，放下，会导引气在体内运行。手是，平时不是我们说手是气的头，它手一动，气就跟着要循环。所以手很重要，所以不要，暂时不要动。
比如说太极，你也一开始打不到位，我这边大家练习站桩，站桩很容易站到位嘛。站桩，还有比如太极拳前边的一些辅助功法。比如说配合静坐，有好多的气功，或者密宗的一些很猛烈的一些功法，跳舞也行。只是加多一个动，能够很放松地动，很熟练很放松地动就行。
不要刻意地导引气脉，你越放松，脉毒排得越轻松，就是越快。因为你不是很严重，但是如果要很严重的话，那就另当别论了。
《排胎毒》 #10039 @2012-08-02