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1185、每一刻都是当下2 #22108 @20141105
一秒，你只开一秒。每一刻，都是刚出珠海每一刻。你就不要想，四十里地，有四十个当下组成，可能四十个、五十个当下，每一刻都是当下。你就开了一秒，你就开了一秒，你头脑里边有个四十里，先把它拉长了。然后你觉得，四十里好遥远，永远（达不到）……所以你的累，（是）你心累。
很多事情都是，还没做呢，你就先把它想成了这么多，这么大，这么长……这不累吗？这个是累心。其实你体力还没累呢，心就已经累了，然后头已经累了。其实这个就是个小毛病，今天正好改。身口意合一地改，每一个都是第一秒，一秒，就是当下，边走边（保持）。就是第一秒，我刚出珠海，即使到了广州，也是我刚出珠海。没准你到广州了“咦？怎么到了呢？”好像飞过来的，因为路上忘了。因为你中间那些过程，没记住。
因为每个都是当下。它不存在，它在你头脑里边不存在。
《每一刻都是当下》2 #22108 @20141105