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476、你怎么爱自己8 #31402 @20140621
我们的身体可以病，心为什么要病呢？
我昨天看了那个，一个女的说的也不错。她说，如果你的身体是病的，你可以做一件事证明你的心没病。比如说我的肺不好，我是举个例子，比如说你们的肺不好，你去想像，如果你着了你的病相的话，你是不敢做很多事的。如果你的心没病，这个病是个梦幻泡影，是不是？
如果你的心是健康的，那么你去想像，你在医院里获得了一张你完全健康的证明。就说医院给你下达了一个证明，说是“你的两个肺是完全健康的”。那么你第一念想做的事是什么？那一刻，我脑子里你知道我蹦出个什么？去很远的地方旅行，因为我爬不上山。
我很久了，我没有想过，说是我要爬到很高的一座山上，我觉得会缺氧。因为我可能会缺氧，从六年、七年前我病开始。我就觉得我连十楼也爬不上去，因为爬到第五层我就缺氧，我就上不去了，我永远不会尝试这个。
如果这一刻我是接到这样一个通知书，我第一念，“我就去爬上那个最高的山”。当然我不会去爬喜马拉雅山，不会去爬。但是那一刻，你会发现你的意识层面有些东西是着相的。
你会察觉到你着相了。其实对我来说，那个病早就在我心中，我已经认为它无所谓了。但是那种是“无所谓了”，知道吧？“无所谓了”，因为七年来病惯了，喘已经对我不在乎了、咳嗽已经不在乎了，我已经无所谓了，不在乎它了，我根本就不把它当成个什么事了，很正常的一件事。好像隔两天没咳，我还觉得缺了点啥，因为为咳了六七年习惯了。
但是，“无所谓”不代表你不着相、不代表你放下了。
为什么我不敢爬到十楼？为什么我不敢爬到很高的一座山去？因为那一刻我觉得“我肺不行”，你还是给它下了个定义——你的肺不行。但你怎么知道你的肺不行？你怎么知道你上不去？你怎么知道上去你感觉你好不了？所以很多问题，其实潜意识里边，是我们自己造的障碍。
当然我这个意思不是说我真的去要爬山，不是那个意思，但那刻你会察觉到，你的内心深处是有东西的。它已经困住你了，那种相——过去心，对病这件事，你没有安住在真空的境界。
每一件事都是，其实每一件东西，你会察觉到，你只要着相了，你就不会回归到真空。其实我们是时时、时时见空性的，只是在有些事情上见了、有些没见。
比如做梦的时候我们是见空性的，我们马上就把它当梦幻泡影了，真的是做梦。昨天晚上不管是日本人追杀我们，还是我们掉到茅坑里，我们今天早上就能哈哈大笑，笑完大家说“昨天晚上掉茅坑里了，大家说臭不臭”，就这么聊了半天，谁也不会执着，就把它放下了，那真是当成梦幻泡影。
但是你今天遇到的任何事，你不会。那个梦你很快就会遗忘，那个梦说完就哈哈大笑。但这个世界的任何事，你都不会一笑置之，你笑不出来。你觉得已经无所谓了，但你笑不出来。为什么？
你笑不出来，你就着相了，我告诉你。只要你笑不出来，你已经着了那个相。就你无所谓也不行，无所谓，也在你这占了个位置，很沉，会压得你喘不过气来的，有一天。
所以要去做，很多事情，你来做，做的时候你才知道，你是不是在乎、在意。如果你在乎、如果你在意、如果你困住了，那你的心没有在真空的位置上。你本来是佛，你已经离开了那个位置，你已经轮回到众生里了。
如果你嗔恨了，你已经轮回到畜生道，或者是哪个道了，你已经在轮回了。你不断地从真空出去轮回、你不断地出去，所以我们不断地在轮回、不断地在轮回，那轮回是你选择的。
所以轮回到地狱道，你就很辛苦、你会下去，你只要执着的是那一道的东西，遗憾到那么深，那么你就会下地狱，有多深就有多少。随着你内心的深度，十八层、十九层、二十层，地狱在加长。那些东西是你心会想出来的，二十层、三十层也可以，只看你苦到哪一层了么。
但不要着那种苦相，那是很自我的东西。如果觉得自己很苦，那真的是很自我的东西。有时候那种自我，其实是一种，如果是说的不好，也是种自私。首先对自己不好，你如果对自己都那么狠，怎么能对别人好？
我们对自己不好，所以很多网上现在说，“做事要爱自己、爱自己”怎么爱？
爱自己不是说我们要满足自己所有的欲望，努力地达到我们想要的一切。在这个世界上，那不叫爱自己。如果是这样是爱自己的话，那吃喝赌的那些人、吸毒的那些人，尽情尽兴地满足了自己，那就叫爱自己，那这个世界成了什么样子了？
爱自己是，你怎么爱你的孩子的？你希望他吃健康的食物；你希望他做身心健康的事；你希望他晚上不熬夜；你希望他不要有网瘾；你希望他选择正确的方向，健康地生活、学习；希望他做事有度有节；希望他这一生幸福快乐；希望不要把你的欲望、所有的你的欲望，强加到孩子身上，这叫爱孩子。
爱自己一模一样。不要被你的欲望强加到你自己身心世界。你想怎么样，头脑里边蹦出个念头，然后让你的身心为你去付诸实施、让你的身心为你去熬夜上网、让你的身心吃不健康的东西、让你的身体去做种种你头脑里边欲望的执着的东西……每天我们在害自己，你怎么爱自己？让你的身心下十八层地狱、让你的身心去轮回、让你的心去轮回……
我们有条件的话我们有信仰，我们还可以做些为下辈子考虑的事，因果。我们造种种不善业，让我们的身体轮回到地狱去——那不叫对自己好，那不叫爱自己。
你怎么爱你的孩子，你就怎么爱自己。你不希望你的孩子做的事，不要让自己做；你不希望你的孩子那么辛苦、执着的事，你就不要自己执着。那叫爱自己。
《你怎么爱自己》#31402 @2014-06-21