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1043、提起觉照9 #30979 @20141003
执着在里头，需要方法去持续不断地修行，需要坚持一个方法，你不是理论懂了，这个是虚妄的。但是你懂了以后呢，修禅定、修止观、修静坐，反正都是虚妄的，你就不要去操心。
就说最起码在一开始有一个正知见，不是说我强忍着它就是真的，我就跟它抗衡，这就是错的。但是，你说我也是虚妄的，它也是虚妄的，那么我坐在这儿，其实还是在承受，因为很难受嘛，心里可能有觉受，但是在知见上你认为两个都是虚妄的，这个觉受迟早会消失。
如果你认为两个东西都实有，在抗衡的话，那就会受内伤，知道吧？就会忍无可忍，那种承受力是有限的。即使你定住了，也是片刻的，过一阵子就会消失。但是你要是用佛的知见去修，比如：修证修定力或者什么，随着时间的推移，你就会收获大了，开始有收获。如果跟它抗衡，就很长时间还是没有收获。
刚开始对我们还很散乱的人来讲，静坐是最好的。就是很多很多古大德推荐的最好的方法，因为我们是不断地在动的，头脑也在动，身体也在动，除了睡着睡着，也在乱动，你不会停下来的。那么先以一个姿势停下来，某一个姿势——这个姿势双盘、单盘，这也是经过无数的人深证过的，他没有选择睡，没有选择躺下，没有选择站着，他选择了坐，这些东西看起来很简单。
好像你说这个大佐你、静坐、双盘还有一个修止观，其实表面上这个方法，好像你得来很容易，它是经过上千年，很多前辈慢慢给你总结出来的，他也站过，也睡过，他觉得坐着还是最好的，对治人类还是最有效的。
刚开始要一个形式，就是你坐，每天哪怕十五分钟呢，要有个形式，就像刷牙洗脸一样，坚持成个习惯。刚开始对大部分人来讲，如果你的知见上正刚开始，一段时间慢慢地随着时间推移，你的证量到达，行住坐卧就可以了，你睡着也可以打坐，躺着也可以，站着也可以，都不重要了，喝茶聊天都行。
每个人的状态不一样，有人在晚上写东西，有人在早上写，有人在中午写。但是大部分人晚上容易宁静一些，晚上很多你看写小说，很多人都晚上写作，白天睡觉，晚上更容易静，他有一个共同的场——就是大家到晚上都呆着，在家歇着的。
因为你是在一个互联网里边工作的，表面上你是一个人，其实你是受周围场的影响，就像你住在一栋楼，这一栋楼的人都亢奋，那么你一个人在里边静很难的。如果整个一栋楼住的那些人都很亢奋的话，会有影响的对你，会受影响。除非你这个人就是：要么你空了，要么你就是本身自己很定，一直受外境干扰影响很少的人，才能在任何环境里边不受干扰，都是需要一个功夫的。
其实一开始并不是个抗衡，你一开始，其实是修一种觉照力，修一个观照力，比如：你坐在这儿跟我聊天，你吃喝拉撒睡或者写东西看东西念咒，都有一个观照者，有一个在动的做的，有一个你看着不动的，一般都是，就说行住坐卧里边修，都是修觉照力。
就像你坐在这儿慢慢觉照力修成的话，不管你嬉笑怒骂，你好像总有一个在觉照中，那么你就不会太散乱，不会想做什么做什么 想说什么说什么，就不会了。
这个是要练的，没有一个人永远一开始就达成，有的人练好几年，它需要持之以恒地练的，随时提醒自己。
有时候无缘无故就生气，生气完了骂完人，或者发脾气完了，才知道自己发脾气了，或者当时很多东西本来说不应该说，说不说不说就说了，就是那种这就是觉照力不够，只是有觉照，但是力量不够，也是控制不住自己的，随着习气欲望就跑掉了。
但是，当这些事情发生以后，不断地提醒自己，重新来重新来下次绝不再犯，一次一次这样训练。
对！一直要提醒自己，提醒自己校正，校正一些东西，嗔恨生起来的时候，那些东西马上要校正的，不是说是拿起来，很多人说我起来了，把它放下，我起来，但这个不行，放下它，下次又起来，起来了，马上校正它。
发呆，这是一个过程，这是一个过程。我们以前活在幻境中，我们其实这个世界是个幻境，但是呢？我们因为是建立在——你对这个世界看到的、听到、闻到的很多的知见，你认识的这个世界是建立在你六根上，有局限性的六根上的一个幻境，它其实是个假相来的。以前我们对这个假相分辨的特别快，脑子啊，因为我们的意识层面，也是刹那刹那不停地分辨的，特聪明，对这种假相分别。但是随着你的修止观，修禅定或者是修觉照啊，假的东西会消失，你知道吧？因为你那些外境也会消失，逐渐地随着你的觉照力的生起，外境会慢慢虚幻的，总会消失。
其实好多东西我们是不断地在投入到一个轮回里边，投入到一个幻境里边，那些东西不能帮助你，这本来就是修行的一个好的，就是这样的，因为假的总要消失，真的才会出现，你要寻找到真的，假的一定会慢慢慢就这样的，不起反应，最后到它空，止定空。
刚开始有这么一段时间，但不会永远傻，佛是你知道佛彻万法源，佛神通广大法力无边，彻万法源，他不是傻子。只是你要获得一个大智慧之前，小的那些执着的、那些傻的，会慢慢消失掉，是一个过程来的，没有人会把你当傻子的，你放心了。
其实有时候百分之五六十的事不用反应的，很多事我们是反应过头了我觉得，其实这个世界很多事，就像你跟人打交道，比如说：大家坐在一起，你不反应没人说你傻，其实你懂吃喝，吃饭你过来永远会张开嘴，然后呢？你说话也不会傻到哪儿，正常的应酬就行了。
为什么要那么灵呢？那么聪明呢？察言观色以前我们是什么都好，他还没做啥呢？他要做啥，你都知道了，太聪明了，为什么要那么聪明呢，是不是？不需要，真的不需要，很累！
《提起觉照》9 #30979 @20141003