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788、拿智慧喂饱自己6 #22181 @20160914
你发现现在肥胖症多，很多一部分肥胖症是因为有缺失感。但是现在物质这么好，但很多人反而缺失感更重。
第一是就是在公司里攀比，就像有白领金领他们，他提升了他没提升或者是攀比，就是他买车了买房我没有，就那种缺失感。还有情感的渴求，缺失。渴求，永远渴求被人呵护爱，就算结了婚都好像缺失情感。
这个缺失感它真不是结婚不结婚的问题，是结了婚他都因为人与人冷漠。除非热恋那几天，除了那个时候都缺失觉得，就不够。因为内心我们的脑存量增大了，我们信息量大了。就像那个手机内存增大了，所以对什么东西都要求得很多，必须很多。
就是说他不是有一点他就够了，别人一句关心的话，他不会觉得很温暖很幸福的，他要一百句关心的话，而且他要不断地有。就说每天每天有人关心他呵护他，每天，甚至每分每秒都得关心他，他才会感觉到他是幸福的。如果今天关心他明天不关心他，他都觉得是失望的。
就是他那种渴求，越来越膨胀，这个与内存有关。因为我们是升级版的人，是网络世界虚拟的，但是又觉得很多东西空虚虚拟，生活没意义没目标。以前为了挣一日三餐，努力地工作。很单纯的目标，就是吃饱穿暖。当你吃饱穿暖了精神层面也满足，你就开始空虚了，没有准确的定位的目标，空虚缺失感，就开始拼命地吃东西，就肥胖。
一般很多肥胖就是超负荷的，一下子胖得像吹起来那种都是，内心深处有那种孤独缺失什么，一下子就胖的控制不住，一看就是超标就是有问题的那种胖。当然除了一种病态，还有一种病态。
你把他的缺失感治愈了，他身体就会瘦下来，他就不需要那么多东西。其实他吃的也不多，他就是吹起来。缺失感还有这种，就是对很多负面的，看恐怖电影，或者伤害、伤心，很多的那种境界的定义就残留，有时候会形成一种病储藏在里边。
去察觉，觉照自己内心在哪一方面有很渴求的一面，在那一块一定是有问题的，就说要尽快地调过来，否则你就很辛苦。外在的拥有也是可以的，比如说情感。或者我得到这个人，或者我喜欢一个人我拥有他，但是你也知道可能最多一两年，你就无法从这个东西上获取幸福。
一般它是周期性的，你说很想吃馒头，吃半个你就不想再吃了，你就无法从吃上获取幸福。但是那都是一个方便法，就是说你从拥有跟得到里边，就是一个暂时的止渴，从内在的要去觉照。
用各种智慧充满充斥自己，用各种智慧还有宽容，个性，就是慢慢地慢慢打开自己的见闻觉知视角，来去武装自己，充实自己。慢慢你的智慧圆满了，你自然的缺失感就少了。
拿智慧喂自己，喂饱自己。
智慧从哪也能得到，你去做事情也能得到，你看见闻都能得到。学，问，行，看书，我觉得看书就蛮好的。刷微博不行，刷微信一天刷了三个小时，一点智慧也没长，微博微信上没太多值得。
看一些世界各地有些书它能出版成书，说明这个作者他意识他的生活阅历，他的内心世界或者是他的思想，他都在书里边，但是那微信上那一点点，根本写不出什么，所以看书还是我觉得挺好。
现在旅游也不行，以前旅游能步走的，现在旅游坐上飞机，飞来飞去的在天上啥也看不见，学不了东西。你说以前行万里路真的能学到东西，那会儿就像徐霞客旅游他们，行万里路。他是步走的骑马的，他沿路的什么他真能学很多东西，你要徒步旅游世界你能学很多东西，坐飞机不行或者骑自行车也行，只要你路上没夭折了。想不想骑自行车旅游全世界，考虑一下，正儿八经的考虑。
还真有想法，我的天，真有。现在不想了。为什么会放弃自行车？老了。这很正当的理由老了，骑不动自行车了，还是怕人打劫，老了怕人打劫，人没老，心老了。
《拿智慧喂饱自己》6 #22181 @20160914