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1138、见地 定力5 #50569 @20180728
（这位师兄问的问题是：能否把工作当修行，并且要注意什么？）
我们刚开始修行，第一是见地。你的见地一定要对佛学的这个释迦牟尼佛来这个世界到底讲啥的？什么叫空性正见？就是我们的本来面目、空性正见，就说成佛这条路你要搞清，就是见地要很透。这个要看经典、开示，多听闻，从闻听、从听闻，多听就能够达成。
然后呢剩下的，把工作跟生活完全融入一起的，就只能是定力。没有定力，这个可能性达不成。就是不断地修觉，定力是来自于先修止力、觉照力，就是慧观，就是观、止观这些，就是通过智慧来观，不断地观照生活、人生观、价值观，观这些，通过佛的知见来就是这些。
所以我建议你：第一是见地，经常听闻，听闻见地、佛的，看经典《法华经》《金刚经》《楞严》这些经典可以涉猎，就说你就浏览。然后呢每天能够拿出一点点时间，哪怕十五分钟，哪怕今天很忙，每天坚持，哪怕十五分钟到半小时，静坐在座垫上坐，静心，但要坚持。
反正事情会很多，在红尘里边的事情很多。你能够说坐在这做跟不做一个样，安住在空性里，这个不可能，一起心动念这些反正很忙。只能是说，就是见地跟修证坚持吧。
然后如果偶然能够拿出一点点时间，比如三天到七天的闭关突击修炼，也是可以的。比如说放假了，或者有时候去，来去参加一些道场的闭关修证，这样子短期的三天到七天还是抽出来，暂时地离情去欲，放下红尘的东西修证一下可以。
先就这样，先这样吧。很多事情会变的，也不是你想的这样的。不停地想东西，这个大家都想，都是刚开始修都想。你可以把意念守在一个地方，比如守呼吸，就是把意念放在呼吸上。你打坐的时候把意念放在呼吸上，每天十五分钟，可能有些头痛这些东西就会恢复。就跟呼吸同在，把呼吸畅通了、跟呼吸同在。对，你十五分钟很厉害了，十五分钟就是跟呼吸、深呼吸，把呼吸呼吸得很通畅、慢慢的绵长细匀，让呼吸，观呼吸就行。
然后就听开示、然后看经典。因为听开示看经典你的心很安。然后在座上坐十五分钟坐在那儿。你如果能够全神贯注地跟呼吸呆十五分钟，已经要求很高了知道吗？因为大家坐一个小时，有时候还静不下十五分钟有时，都是五分钟五分钟地过，三五分钟突然就散乱了，散乱又三五分钟。其实连着能坐十五分钟的都很少，就很定。
你就观呼吸吧，就跟呼吸同在就行了，就调就行。再坚持坚持一段时间。适当的时候再加点运动就是，比如健身、瑜伽都可以，适当地运动一下吧。生命在于运动，适当地跑跑步也行。你要不爱的话散散步，晚上吃完饭出来走走、转圈圈、散散步、跑，做做体操，适当地加一点运动。
是它为什么那么难呢？它为什么那么不想爱动呢？没关系，下次你跟它说“我要动一下”，出去动一下。反正我们都是都不爱动，都觉得躺着舒服。没关系的，你会好的。不客气。
《见地 定力》5 #50569 @20180728