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270、乱冒念头4 #40522 @20180308
乱想，既然都不是你想有的，管它呢，不理它是最好的，都不是你，你说你冒出来的，你管它呢。你都知道是乱冒的，乱冒的跟它较什么真呢？越较真不越厉害吗？你不较真，它总会消融的。
有时候乱冒念头，一方面，有时候你看我们人，女孩子比如说来例假身体虚的时候，也会乱冒，冒一些悲伤的念头，过去八竿子打不着的伤心事也会想起来。有时候吃饭吃得乱七八糟，你吃了很多枣，比如又吃了很多橘子，你吃的食物杂，你也会乱冒念头，你别以为，每天睡得梦还是杂乱的，与饮食有关，因为饮食在我们肚子里发酵，冒出那个气，它会导致念头乱。
与饮食有关，也与你这一天见的人有关。你今天假如见了很多人，而且有些人对你的影响很大，你会记在心里、印在心里的时候，晚上也会梦到关于这一方面的念头。这都会导致你乱冒念头，并不是你善与恶的问题。这乱冒的。
你说肚子里你装了东西，你还能不冒？它发酵，它就那样乱冒气、乱冒念头。然后吃多了，或者是累了、疲惫了，见的人杂乱了，或者看电影看得太投入了，刷微信圈刷的时间长了，都会印在脑子里乱冒念头。那你能怎么样呢？你还管它呢？它冒它的，你修你的，不要跟它抗衡。你拿起来也不空，你放下也不空，你屏蔽了也不空，它就在那，跟你没关系，这就空了。
不想它，如果心里的觉受或者一些不是很难受的觉受，你打坐的时候尽量地不去想它，你不要转它，你转不了的。安住在正见上，你就可以，因为你那个念头没力量的，怎么能转掉它呢？
当然说，起坐以后，你该吃药就得吃药。你是病的话就得治疗，知道吧？你现在这个是神经跟气脉的问题。所以我建议你，第一是心性上逐渐地学佛的智慧；第二呢，动静结合地练，这也是药，只不过不是物质的药。
比如说你有病了，你长个肿瘤，或者是被割了一刀，你说我不去止血，我不管这个觉受，你能不管吗？你疼，那个就需要，该吃药就要吃药。我们说的都不是极端的案例，是吧？我心里很烦，怎么样把这个烦转成快乐？你没必要。打坐的目的是让你如若不动，烦自然地消融。
因为这个烦恼它本来也是个虚妄的东西，它无生处无灭处，你停下来，它自然地就会消失。你如果想坐在那折腾，我要把烦转成快乐，我不是佛吗？佛就有这个力量把烦转成快乐，你在那折腾吧，你永远也转不了，你很难的。最多也就是到最后宁静不想，然后慢慢地清凉、快乐，宁静、喜悦就出现了。
《乱冒念头》4 #40522 @20180308