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1625、心中有佛7 #24047 @20181127
正常的，没关系。但是呢，你要建立一个朋友圈。你恐惧你一个人修行，你建个朋友圈，不是你那个朋友圈，是诸佛朋友圈。脑子里要有释迦牟尼佛、观世音菩萨，大佛、大菩萨这种，这种要活在你的生活里，龙天护法。这个佛相开始要建立起来，你刚开始要有一些佛相的依止啊这些。然后呢，恐惧的时候就祈请他们帮助，知道吧。
对，念名号，然后祈请龙天护法加持、帮助、保护。因为我们在修行破分别的时候我们会跨维度。在人道呢，你那个朋友圈就搞定了，你那个手机上那个朋友圈全是人，不是其他维度的，有名有姓的。所以在人道有事你可以求助他们，一跨维度你只能求佛菩萨。
虽然说佛菩萨在你心中，他也有形有相的，心，性、相、体、用、因、果，《法华经》这是一码事，不是有个空性，心中有佛，佛是什么？空就是色，这个不要迷信，先这样。大家在没破相以前，以为空就是色的时候，就觉得那是色的话，是不是佛就是某个状态？别忘了，佛是一切相。所以你要觉得观世音菩萨是个女的，肯定错了，千万别这样。说三十二相也错，他只是在你面前示现了三十二相。
可以。很害怕当然可以张开眼，很悲伤都可以，情绪很波动的时候，马上睁开眼，甚至可以垂帘，垂着帘。所有的情绪都是一段时间，如果这个时间持续得太久了，也可以考虑一下其它方法来。如果是只是一段时间，就不要理它，过一阵子就没了。
你这个不是靠你的头脑能够解决的，就是说靠你对情的认知。如果你外在的看见一份情，爱情，尤其是爱情，你对它的认知，比如你认为它是……这个世界的爱情是什么样的，或者是失望的，或者这个爱情是没有纯净的，没有圣洁的，没有完美的等等。不管你认为它是完美的或者不完美，你对你丈夫或者的看法，就是说你结婚了没？没，男朋友？没，但是，你看电影看电视，也看过这个谈情说爱吧？那么你对爱情的看法，如果你能在这一块停下所有的看法，比如你有一个男朋友，这个男朋友是对其他女人是怎么样，暖味呢？还是移情别恋了？是抛媚眼了什么的，你无分别地坐在那儿，不要动，不要起心动念，这一块是最关键的。
因为我们很生气的，因为你是他女朋友，他怎么能对其他女孩子感觉比你好看呢？不要动，一次两次，你持续十分钟、十五分钟，很有可能你就……突然你就看到你父亲跟母亲的关系，或者是父精母血的东西。你必须转化父精母血的，生生世世的父母，才不影响你，否则他们会影响。因为你身体是由他们组成的，并不是他们死的时候多恐惧影响你，那是你那个很肤浅的认知，是你身上有他的一部分，就是说你要把你的，梗在这的父精母血稍微松解一下，太紧张了，太紧了，绷得太紧。
但这个松，光在头脑里去设立设立一个看法是没用的，你先在座垫上修。你在座垫上看，恐惧是来自于你，比如打坐的时候，刚开始打坐，第一是这个打坐对你不熟，是个很神秘的事情，修佛法好像很神秘。第二呢，是你从来没有真正地看过你自己，比如说你只是照镜子去看脸上有没有痘痘，因为你从来没有闭上眼去体验过你自己。
就说你现在坐在这上，你这块是有光的。当我们刚开始静下来的时候，就说尤其年轻生命力旺盛，你坐在座垫上，其实你看见你怕的是自己，因为它这儿，当闭上眼睛的时候，其实它就好像隐隐约约……你知道你的身边会有这个光明射出来，这种光明里边好像隐隐约约有东西，就觉得打扰自己，其实是这儿紧，这儿有个光，就是你会觉得好像这个光里边有个东西，其实光里边只有一个你自己，知道吧。
所以你就坐在这，你如果能够克服恐惧，深呼吸，慢慢地让自己，这个自己松一点，松一点，松一点，就是因为你的心这一块，心脉这块特紧，特紧，就保护自己保护得……就平时出去，因为老觉得这个世界有坏人，从小就是各种负面的教育你，老师也教育你，要注意，打个的小心坏司机，就是老是这个心老是揪得紧紧的。
在座垫上可以放松了，坏人不会上你座垫的，慢慢、慢慢往下放松，你就不怕了，越来越对打坐熟悉，静坐熟悉，越来越开始看到光，看到自己的。还有打坐的时候，不要穿这个黑色的衣服，打坐的时候换成彩色的，或者你喜欢的温暖的颜色，因为你的光明会看到这些。不要换黑色，不要穿黑色的。
对，有那个法衣，也是个保护装置，你可以披着那个东西打坐，上面绣着《心经》，是我们公司，我设计的一个，就是给大家……以前百日筑基闭关打坐用的。有的有师兄嫌音乐，不是有的爱听音乐，有的不爱。所以有个帽子，有的师兄人家打坐的时候就理住头，那个帽子很大，可以把耳朵堵上，因为嫌……有些师兄打坐的时候，不爱共修，就是他喜欢一个人，把自己包在一个罩子里，那个法衣，那叫法衣，就可以把你保护起来，就形成一个屏蔽，就其他的师兄的一些东西过不来，也是一个保护，就像个金刚罩一样。
《心中有佛》7 #24047 @20181127