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229.你坐在那儿不是用你的头脑在破相的12 #51184 @20190412
有时候是欲望的一种转移，比如说对自己很失望，或者是对自己的某份情感很失望，比如说缺失情爱，或者是什么，尤其到一定年龄，在心理上对事业上没有一个稳定的，或者是什么，这种缺失感会导致你把这个......
得不到，缺失感会导致你不停地用吃来去让自己安心。因为吃也是个欲望的满足，食色性也，就是这个食，所以很多人会不停地吃，他在不停地咀嚼，就是拿牙咬嚼，其实他胃里边也不一定饿，但是他就想嚼。
但这个嚼会调整他的焦虑和不安，这种欲望的满足会让他觉得安心一些，这个是有助于调整你的焦虑，饥渴，或者是不满足状态的。但是只要你不吃成大胖子就行，可以暂时多吃一点，没关系的。
但是我看你也不是气虚，但锻炼也是，见阳光见风，锻炼，把自己阳气，正阳充内，阳气很足，然后很阳光地去好好工作，好好生活。
暂时的缺失感，没关系的，就你吃也是可以的，但只要说不说影响，这个吃已经影响到你的，说让你觉得这过份了 ，或者是自己越来越胖，那就不要了。我看你还行，不胖，你可以暂时再吃一段时间。
只要你觉得这个通过吃自己能够安心就吃，不要恐惧。比如牙齿的这个嚼，我觉得就是以前，觉得有时候，有些师兄们就焦虑的时候，他嚼那种泡泡糖，他反复地嚼的时候能缓解压力，缓解一些焦虑，我觉得这个可以。
还有你吃，他那种内心的饥渴感他会满足，通过吃来调整，身体通过吃来调整一种饥渴感跟满足，达到满足感。
美食也是，眼睛能看到美食，口里能尝到美食，胃里能体验到美食，它这个满足感，身体还是蛮需要的，这种满足。
所以你看包括红尘里边，世俗的很多，轮回中的大家的，就是不走解脱道的，大家有时候烦了都去说喝二两，大家一起出去吃点什么大排档，或者喝点酒，都是从口来进入的。
就是他弄完，他就没那么烦了，好像搓一顿大家就，反正吃顿大餐就好像犒劳自己似的，他会放松，会放松让自己，觉得生活还是挺美满，挺幸福的。
当一个人他吃了一顿大餐，吃得很舒服，打着嗝的时候，坐在那儿，他觉得生活充满了美，觉得这个世界还是挺美的。但在没吃之前，他觉得世界糟糕透顶了。但吃完，酒足饭饱以后，他突然发现这个世界挺美的。
那种人类的满足感，就是通过一顿饭来达成了。所以我们真的是有时候无厘头的，这个意念，突然觉得很美，这个世界。
空是个空相，你前边不是修的时候是很多有的相吗？现在你只不过进了一个空，虚空一样的相。这两个都是相，你还像以前那样修下去，你难道以前是有相......比如说以前有个扇子，你把它慢慢修得没有了？
你离相，现在还有一个虚空要你离，你跟以前，跟一开始修是一样，继续坐下去。你知道，那个知道的是你，那个虚空不是你。那是个虚空相，你不理它，继续坐下去，你会改变的。再深的定下去，你还有一个相，还有一个虚空相在那儿，如如不动，虚空相会转的。
它只要是个相，它总会生灭的。就像你开始有很多相，有扇子，有杯子，你现在没有了，没有杂念了。好，现在变成虚空了，虚空也是个扇子，它随着时间也会变去的。虚空也是个生灭法，它也会灭的，灭了以后再说。继续修。
你坐在那儿不是用你的头脑在破相的。不是用头脑在破，你是如如不动，要定下去的。记着这个。
如果修证，因为你安住在虚空里边，如果很静，你觉得修不下去，也可以从这改到耳根圆通。因为耳根是很利的，你坐在那儿，你会就是停滞在闻听之中，因为耳朵它怎么也空不了，刚开始。
就是其他根全关了，但耳根太利了，就是你看，你在睡着，别人喊你，你都能听见，中阴境界别人助念有时候，你都能听见。所以它这个耳根是特别利，所以你这个耳根还在梦想之中，所以你就知道你梦想还在，还在颠倒梦想之中，你没觉醒，所以你这耳根不圆通，所以转到耳根圆通也可以。
适当地也可以，年龄大，出去晒晒太阳，见见风，不要老在房间里，空调房。见太阳跟风，也是对身体有帮助的，比如年龄大见太阳，补钙，骨质什么。所以有时候你哪怕坐在外边椅子上，晒晒太阳。
你是北方的吧，安徽，安徽也能晒太阳，珠海有时候太中暑的不行，也可以多，适当地运动，你坐的时间太久了，运动太少了，或者是行般舟，不是寺院有跑香，你坐久了，你也起来，要慢慢慢走一走，不能起座以后就......
还有转到六根圆通上，耳根圆通也挺好。有止观功夫的，再转到耳根上，不是修得更快？耳根圆通，视频上好多了，你可以搜一下。看哪位师兄告诉告诉她一下，视频上讲的很多关于耳根圆通了，我就不讲。
然后因为未来很快就讲《楞严经》，你注意一下，《楞严经》 里边会详细讲耳根圆通的，再关注一下就行了。
因为很多师兄们在超度的时候，不是有些你家人已经轮回了，四十九天以内吧，有的人等不到四十九天就会轮回。基本上最迟也是四十九天以内，但太远的，也许他已经在轮回到其他道了。
那其他道呢，你做对他做超度也是有帮助的。比如说，举个例子他在畜生道，那也等于是在给他做功德，让他可能少受点罪。在做个功德，佛菩萨也许会去超度他，他在死的时候会超度他，都有可能，但不是一定是这样的。
但是你为他做法事，代这些你死去的故人去做供养，做布施，积德行善修庙，反正做善行吧，你代他做，因为他已经走了，你说你放不下，代他去做，然后祈请诸佛菩萨加持，祈求诸佛菩萨帮。这个感应会过去的。
因为时空，其实我们是无处不在的，现在我不讲这个，就是说，可以的，就算他轮回到其他道，也是可以帮助到他的。但是，你的层次越高，对他的帮助越大，你的修证程度越高。
如果菩萨接引他，也是等他死的时候才去接引。他活的时候，只是说，你为他多做些善行呢，他可能少受点罪而已，就是这样。少受点苦呗，就是这样。
你一直在专修，不是一直在修吗？修行，你们现在已经跑到珠海，这不云游，这么远，能够坐飞机过来，已经在修行了，说明这个，因为这么远能过来，已经其实修行对你们蛮重要了，才会这样子，云游过来去参访。
闭关也是可以，短期都可以，因为对你们来说都是短期闭关。闭关的目的，刚开始闭关的目的是，避开红尘中的干扰。
其实有时候你们，是不是干扰你们的是自己，而不是身边的人事。如果身边的人都很同意你，身边打扰着，那就是自己起心动念有问题，自己习气欲望，那还不如改习气，觉照自己。
那你说，我就想去关房坐一坐，觉得关房里边可能成道更快，也可以，短期的都可以，七天八天十天的，甚至二十多天，只要有人护关给你送饭就行。你要吃一餐。
但是如果说你一开始就闭关，又同时辟谷，而且超过二十一天的，我建议反正你时间太长的，最好有老师指导，你自己就不要自己搞了。
如果你只是闭关，把自己放在一个房子里说是修行，说是闭关，你也没辟谷，每天最少吃一餐，或者吃苹果，吃水果，这些都不算。就是我觉得也没什么，喝水，你只不过就是一个人呆着呗，照样乱想呗，不一样吗？
但是关房还是短期，在家人短期闭关还是要的，我觉得短期的，短期的，因为你进入关房的话，红尘的很多东西毕竟是少了，见闻觉知毕竟少。
因为有时候，你坐在那儿不动，身边的人还要求你呢，你家人会找你，老公会找你，或者什么，你说他跟你说话，你说你不答？你在关房，反正你在闭关，也没人跟你说话了。
有机会这边有闭关会告诉大家，有时间你们过来闭，反正七天十天都可以，有长期的，有短期的，这边主要是黑关白关。
很快会有，欢迎你们过来闭，短期七天八天都没什么的，七天就是一个七，一个七闭呗。
白关可以中午吃一餐，有人给你们送饭，黑关就没得饭了，就吃水果了，因为太黑了，你们也没法吃。
《你坐在那儿不是用你的头脑在破相的》 #51184 @2019-04-12