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272.认可自己有千万种风情3 #50304 @20190508
你就是情感，肝气，肝功能不好，肝气不舒，或者是什么导致的，生理上的原因导致的。身体，吃点舒肝丸吧，吃点舒肝的，健脾的这些，把身体调调。运动、静坐配合。
当然环境我们不是一下子能改变的，家庭、父母能不能理解你了，婚姻能不能美满了，这些很难一下子达成的嘛。逐渐地让自己的承受力、智慧，通过修行佛法来加强。也不去求我一定要快乐，伤心就会暂停。你要求个快乐，你就有对比，说我为什么这么伤心，流着泪我也能笑，一定要流着泪笑吗？一定要快乐吗？我有千万种风情，现在周围诸缘不俱足，我就是伤心的，就像今天就是天阴的，你一定要它阳光灿烂，你才会幸福吗？哇！今天下大雨，下得这么大，好像从天上泼水一样，我们应该坐在家里喝茶听雨，多浪漫的事。你只能不断地调整自己说，你说，又下大雨，好潮，衣服也没干，被子也湿，本来就潮湿，下上没完，我还想出去买东西等等。你为什么想那些？既然暴风雨来了，好，不干了，不出去了，本来想去超市玩的，不出去了，改变策略，坐在家里看，从窗里看雨，哗哗，你看听那个声音多浪漫，多舒服。就是不断地调整自己，你只能适应地球的能力，适应周围环境的能力。这个是不断地学智慧来调整的，还要不断地修定力，还要健身，让自己阳光一点，不要老在空调房里边，坐在那儿忧郁地想着什么，不能老想。因为你有充足的时间，你就乱想的时间就多。不要看微信圈负面的东西，不要熬夜，吃舒肝丸，然后就是这样，慢慢会好，不怕的。
《认可自己有千万种风情》3 #50304 @20190508