Se nella tua pratica hai una moglie o un marito che pratica insieme a te, è perché i tuoi meriti e le tue fortune hanno fatto maturare le buone condizioni della tua pratica. Allora gli ostacoli alla tua pratica saranno molto minori. Ma la maggior parte dei praticanti laici, nella pratica, incontra l’opposizione e il … Leggi tutto
Parte seconda: L’esperienza della pratica dei laici I meriti sono il nutrimento del praticante: senza meriti, gli ostacoli sulla nostra via di pratica sono troppi e intorno a noi non ci sono quasi che condizioni avverse; in fatto di Dharma, compagni, mezzi materiali e luogo non riceviamo alcun aiuto dagli altri. C’è chi dice: faccio … Leggi tutto
La prima volta che mi sedetti a meditare, assunsi la posizione del mezzo loto e appoggiai le mani con disinvoltura sulle ginocchia, con un atteggiamento da gioco nel cuore. Dopo pochi secondi a occhi chiusi, corpo e mente si fecero d’un tratto vuoti e limpidi, e davanti a me apparvero, una dopo l’altra, immagini meravigliose: … Leggi tutto
A ventitré anni avevo percorso le quattro tappe che una donna comune deve attraversare nella vita: gli studi, il lavoro, il matrimonio e la nascita di un figlio. La mia vita era serena e tranquilla. Quando mio figlio aveva dieci mesi – ricordo che era il giorno prima della Festa di Metà Autunno – comprai … Leggi tutto
Parte prima: Il mio percorso di coltivazione spirituale Agli occhi della maggior parte delle persone, ogni cosa che si fa ha una motivazione e uno scopo ben precisi. Voglio mettere per iscritto la mia esperienza di coltivazione, e ho un unico scopo: è nato da un bisogno d’amore. Questo amore non è sorto in un … Leggi tutto
Il Buddha ha detto: chi ascolta anche una sola frase o una sola strofa del Sutra del Loto può diventare un Buddha e ne riceve la profezia: certamente diventerai un Buddha. Perché in fondo lo sei già: alla fine tutti lo diventeranno; un giorno tutti si risveglieranno, tutti aneleranno al risveglio. (Maestro, mia madre segue … Leggi tutto
(Adesso c’è davvero una sensazione: quando lasci andare un po’, il tuo mondo si apre un po’, e una volta che la mente si è allargata, davvero…) Quando smetti di aggrapparti, molte cose sembrano attaccarsi a te. Non badarci, dire «non mi importa», ignorare: è davvero un livello diverso dal vedere attraverso e lasciar andare. … Leggi tutto
(Dal 21 in poi il campo è stato piuttosto particolare: sentivo una gran stanchezza… è come se dentro ci fosse un campo. È una risonanza con onde di vibrazione? Questo campo del 2012 c’è ancora, agisce ancora? Una volta passato, che nuovi aggiustamenti ci saranno per la pratica nei prossimi passi? Penso che molti vorrebbero … Leggi tutto
Promuovere il Dharma è così: devi continuare a parlarne, devi continuare a ripeterlo, sempre lo stesso principio. Non è che questo principio sia poi così profondo: è che la nostra mente è altrove. La nostra mente, fondamentalmente… tutti quelli che siedono qui ad ascoltare il Dharma non vengono per il Dharma. Molti siedono qui ad … Leggi tutto