标题：了然一笑
编号：30215
日期：20130409
视频链接：https://m.ningway.com/video?no=30215
你们察觉不到，慈悲心不够，每天活得那么开心。开玩笑，其实你们这么多人每天坐在这，你们能察觉到每一个人内在的辛苦吗？你们嘻嘻哈哈坐在这个桌子上，每天师兄们聚在一起，但是，有的人很辛苦。
你如果感觉到他的内心世界的话，其实有些人是很辛苦，虽然有吃有喝，但是那份辛苦从哪来？就是内在遇几天，有时候一两天的时间，三两天的，你看他的内心真的是很辛苦，很苦，压着，被禁锢着等等。可能表面上大家都嘻嘻哈哈的，不觉得，但是你们都察觉不到，所以你们慈悲心永远没有，生不起来，都觉得，就这样子过。
其实你稍稍有点不苦的时候，你就要知道，今天真的你应该感恩。如果你今天你一天，你会觉得不辛苦，内在的，从身心内外都还能轻安，很快乐，那一定有些东西你依止了，或者一份爱，或者一份友谊，或者是一份美食甚至是，或者是什么东西突然让你很开心。
在你没解脱以前，你真的应该感恩。这个世界已经恩赐你，你竟然今天一天的心情那么好，那么开心。当然说有的是证量，那就是我们最希望达到的，是通过证量来的，那种开心跟喜悦，持久地保持着不动，持久地能不变不动。
那是定力，但那不是真理，真理是没有什么，就是持久的动或者不动，那是空性带来的东西。但是，有点证量的，就说刚开始有定力的，可以让自己不被境转，也能保持那种快乐。
但那种快乐是不究竟的，因为那是不透彻生命真相的快乐，他只是凭定力保持住了，他并没有看到这个世界的（真相），每个地方都潜伏着危险，潜伏着苦，潜伏着一些陷阱等等。
但是如果你从空性上，突然你会从下边就是进入，你看到每个人的心，很多人的心破破烂烂的，千疮百孔，伤得，在这个世界。尤其过去几十年，大家在红尘中，滚滚红尘中走过来，或者在任何一个，心啊，有的是伤得真的是，一个孔一个孔的，千疮百孔的。
就自己很难转，那种压力，那种挣孔，那种焦虑，那种患得患失，都在心里边呈现出来。然后你就知道他今天快乐，也就是，也就一天两天，过两天他又愁了开始。你就知道他快乐也，能知道他能快乐几分钟，他很快那个孔就又出来了，因为那块那个洞还没补上嘛。你会觉得他很可怜，就觉得。
什么时候你看着他，内心那些东西没有了，那个心脏放射出了，像太阳一样的光芒的时候，你就知道，这个人真的很快乐，不管他遇到什么，你都觉得，他能够挺过去。这一生，这个世界已经困不住他，即使死亡，都没问题。但是如果没有的话，所有的苦难来临的时候，一点点小事他都痛不欲生，他真的在受，心病，那就是，身心的疾病。
西方现在有很多心理疗法，我觉得那些心理疗法也起作用，很多心理治疗，或者他们。但起作用的目的，如果我们没有根本的智慧开启出来的话，他今天治好了，过两天他遇到事，又创伤了。
就像一个医生一样，心理医生一样，今天治好你这个孔，明天后天你又感冒了，今天治好你这，就是这种，解决不了根本问题。所以要想我们的心没有孔，圆满地呈现出来，还得成佛，还得成就，开悟解脱。
其实心路的历程才是最辛苦，最难的。有时候觉得真的很难，难其实不是说它有多遥远，其实就那个念转不过来，就隔着一个纸，你就把它放下，就OK了，但就是不行，你就那一点点打开，就出来。
但那一点点打开，你知道，多大的勇气，真的有时候就像爆炸一个宇宙，那么大的能量跟勇气。所以怎么可能有心力？我们的心力，你已经千疮百孔了，你哪有那个力量？那个力量是生不出来的。
你别以为，我们有时候，挺起脊梁骨，站起来说一句话，或者是那个心，转身那一刹那，那需要，你知道吧，一个宇宙的爆发，你知道多大的力量。你说大也不大，其实就那一念，一个念头，转不过来。
所以不遥远，成佛不遥远。不是很远，是当下你能不能转？当下能不能转？当下能不能把它了了，了然哈哈大笑，对所有的这个世界的恩恩怨怨，能不能笑出来，从心底，就这样。但不是那种释然，是从此看破，从此看透。
如果你这样能笑，笑这个世界所有可笑之人，真的是，笑自己，笑自己的折腾。好笑，大家真的是自己，都是自己给自己受，自己伤自己。
而且那些东西算什么？怎么能困住我们？算什么？那些东西。本来我们都可以蔑视的，我们可以，我们真的是好厉害，怎么可能把我们控制住？竟然让我们蒙垢啊，蒙垢这么久，三十年、四十年不解脱。三十年四十年还在土里边蒙着，让我们不见天日。
被垢尘封，我们被尘封了。本来我们来了，很快乐地来了，被这个世界尘封了，拿它那污垢把我们穴窍什么封住了，把我们的六根，竟然让我们受苦。我们都可以出来。
就像佛陀当年那些弟子，那些阿罗汉，看人家站在那街上，这样看东西的。看我们，一看就被霜打，叫人家欺负了，这个世界。人家都站在那挺着脊梁骨，站在那眼睛，这样子说话，说话你看，人家是对这个世界。
因为内在的欲望习气没有了，内在的欲望清净了，就站在那，就像佛那些大弟子目犍连那些，舍利弗，那些人，人家他在的那个时代，人家十六七岁、二十岁的时候，在佛陀之前，他们已经在其他宗派都已经学习着，他不会被这个世界任何东西，怎么会困住我？
除了自我内心的一些迷茫，就是思想上的一些不能够解脱的东西，剩下的算什么？名利情欲这些东西，人家就看看地上的蚂蚁，就成这样子看的。心动都不动一下，有的是天生的。怎么会被这些东西….？心摆都不摆。
你看这个世界活得，你看那些微博上那些什么，每天缠绵，怎么怎么，你现在你去看那些东西都是，真的是，有啥呢？你看所有的烦恼，打开微博，我就觉得那种尘烟滚滚，就每个往出冒烟，那种冒烟是什么？都是诉说内心的不安、躁动。
即使转发一个微博，他不是宁静地去看一些东西，他转发的是那种，能够发泄内心的一些郁闷的，找点笑话，逗点，就是烦得不行。大部分，百分七十，大部分，就是那种找笑点，那种搞笑，无聊，无厘头。
其实你看他底下蕴含的东西很浮，很烦，其实就是说很闷，很无聊，都蕴含的那些。不是说那些东西，有时也挺好笑的，确实做得挺漂亮，但是他底下蕴含很多人那种无聊，那种愤懑，那种难受。
如果你用很宁静的心看他们做出来，你会觉得，真是怪才，竟然能说出这种话来，也是人才。但是竟然把人才，那样子来发泄。其实他们如果真的宁静下来去做事，都是人才，我发现在微博有些写的东西。
但是他们那种，你一看他那个，发心点不同，不一样，他里边没有宁静的东西，即使有的人很淡定，但是也是，就像深海一样，内心深处是黑暗的，很淡定的人就是阅历太丰富了，处惊不变了已经，那种人也是淡淡地看一下，或者是什么，就觉得，也偶然说两句话，不痛不痒的，冷冷漠漠的，就那种。
而有的还不如那些小孩子，很有朝气的，很有激情的。剩下就是风花雪月，什么伤心，悲伤等等，这些自恋这种，很自恋的一些女孩。女孩子基本上都这样，放几个头像啊，把自己的漂亮的脸蛋放上去。都没有什么不好，也是让自己满足一下吧，虚荣吧，那些东西。然后去觉得自己美，自恋嘛。
其实这些东西都会给自己带来创伤将来，你从她那些东西，你就看到这个，她在渴求什么？她渴求的东西，然后，她在生活里一定要那样做事，那样做一定受伤，她已经受伤了或者是，已经伤得遍体鳞伤了才能，她才会那样子，但是那样察觉不到。
如果有一天打开微博我们会看到，从头到尾流动着智慧的，就是说整个微博，你看整个微博，你就知道整个人类的那种思想关注点，焦点还有一些，大家在做什么，一目了然。浏览，刷刷浏览就知道，大家在做什么？都在想什么？
太好骗了，这些人，如果你真的想骗他们的话，你真的怎么操作都行。因为他们活在飘之中，他就是飘浮，他的心在那飘着。他飘的，他是没有基础，他没有根点，就是固定点。你带着他，你只要顺着他们的习气欲望去导引，唰~就全跟过来了.
你顺着他的，投其所好，你一导引他，他就嗡嗡~就像那蜜蜂闻到蜂蜜了，他就跑过来了全，一批一批地跟着过来。但是很恐怖那样。所以也有些人会利用这个平台去做……
其实佛学就是，佛学难就难在，你不会顺应他们的欲望，你没办法去迎其所好，投其所好。所以佛学的东西，尤其实修的东西，最后一定是当他们疲惫到极至的时候，他才会关注。
就是他累了，他飘得实在累得不行了，昏天暗地累了，他停下来的时候，他想要寻个停落的地方，那个时候，他会找一个地方停下来，他觉得，这个地方比较保险，就落在这了，他就停下了。他飞的时候，他不会关注你的东西的。
现在你看那些唱歌偶像，那些粉丝，就寻找一个，太孤独了，太自我，自我孤独。很多人追捧一个偶像，其实有时候也是，我觉得在寻找一些共鸣，大家一起有一个共鸣点，你喜欢，我也喜欢，这个就好像有点安慰。因为孤独，空虚、无聊、孤独，孤独到极致了。
他那种孤独是自我导致的，他一定要身边有些事满足，安慰他，否则他没办法生活。不幸的是，更多的人把他依止了感情，这种孤独依止情感。但是情感更容易，对人的创伤更大，因为留下的痕迹更重。
我们没有钱可以再赚回来，虚名也无所谓，有就有，没有就算了。但是情感，情债，你欠下了，债怎么还？恩恩怨怨，生生世世不了。就是太孤独了，寂寞。
有时候闭关或者什么，你们会慢慢知道。不是说让你们关起来，是你要有一些能力，就是说，当你一个人呆着的时候，你跟全宇宙能够在一起，而不是你一个人呆着。
不管你坐在任何地方，其实你都，首先不管你在怎么热闹的地方，就是这么多人，你也是一个人呆着，你也是一个人。而当你明天，一个人也没有，你还是一个人呆着，就说永远你是一个人呆着。
那么当你一个人呆着，你要慢慢地要体验，你的心要沉下来的时候，你跟宇宙一切是在一起的，甚至这个房间所有的桌子，所有的墙壁，房间外的一切，宇宙的一切，天空大地，所有的一切都跟你永远一起。
你不是一个人，你跟宇宙的一切密切地相连。因为你的大脑，就是我们的大脑，我们的脉，全部是伸展的，跟所有的一切，万物啊连在一起的。只是你太自我了，只关注自己那些得失，自己自私的东西，你就认为你是一个。其实你是一切，你跟所有的一切是连在一起的。
当你在关房里边时候，你是那样的，你跟所有，当你屏蔽掉自我的一些东西，六根啊，你看不见啦，不说话啦，静下来的时候，保持一些轻松的时候，你会放松。一定要很放松，放松自己的时候，那么风啊，风声啊，雨声啊，甚至地上一个蚂蚁在爬，你都觉得很可爱。你不会觉得恐惧，因为那个小蚂蚁爬过来，它是很可爱的生命。
其实它就是你的一部分，因为你是无边无际的。你不是这个肉体，你这个肉体跟那个蚂蚁没区别，只是生命等级的不同。这个肉体是个动物，是个高等动物，蚂蚁也是个低等动物，但是你的心是充满一切处。
你如果不害怕自己这个肉体，你就不害怕外在的任何小动物，它跟是你一样的。甚至于说蛇，老虎，就是一个动物。你这个肉体是很可怕的，你这个肉体才是个动物，你会为了欲望做很多事的。这也是个动物啊。
其实你的心是佛，你的心，你会遍一切处啊。然后慢慢地，你会想象，你会头脑中出现老虎、狮子、豹子，你不觉得那些蛇或者很多东西是有危险的，他们也很可爱，跟你一样可爱。
地上有一个蟑螂爬出来，你也会觉得，你从来没觉得蟑螂是一个，你从来没有真正正视过一个蟑螂，它也是这个地球上一个生命啊，你觉得它黑吗？其实我们比它黑。我们比它黑，其实它的危险远远比不上我们，在地球上。它没有什么，它就是爬来爬去，它都不会咬人。
我们会吃人的，人是会吃动物的，我们会一脚就把它踩扁，我们多么厉害。所以我们这个动物才是，在地球上最恐怖的一个动物。如果我们自己都不怕这个动物的话，我们怕什么？蟑螂那些东西怕什么？你就觉得很可爱，黑得透亮啊，你没见过那么黑的，黑黑的那个。
你会慢慢地会觉得，所有的生物都可爱，甚至一个蚊子飞来飞去，飞来飞去，你不从它吸血的角度看啦，你觉得，那蚊子飞来，嗡嗡~它是这样叫的，你会清楚地听到它的叫声，然后它是这样叫的，然后你准确地知道它落到哪儿，然后当然决定打不打是你的事。
然后你觉得，如果你觉得你这个动物太黑暗了，让它咬你两口，你觉得解恨的话，让它帮你咬两口。因为自己舍不得下嘴嘛，你这么坏的一个动物，让它帮咬两口，我觉得很正常。我们很坏的，有时候，我们做了很多错事，在这个地球上。我觉得有时候其它动物解解恨，我们就认了吧。
是啊，那其实我们忘记了我们是谁，就是说你的心打开的时候会变得，因为你心跟万物在一起的时候，你会变得很柔软，很敏感，很柔软，然后很喜悦，很宁静，你就可以遍一切处啊。
那种黑暗不算什么，你会在黑暗中，听到声音，看到黑暗之光。只要你脑子里没有黑暗跟光明的区别，你会把黑暗当成是，现在地球转到了太阳的这面，它不是黑暗，黑暗是不存在的，只是我们的头转过来了，就说地球转过来了，背对了太阳。
因为你心里有阳光的时候，你的心就是太阳的时候，没有黑暗，黑暗跟光明都不存在了，你会在黑暗中看到东西，甚至你会看到其他维层的东西，我觉得都没问题。
有些天人道的东西或者甚至地狱道来了，都会全身放着靛蓝的光站在地上，头发长长的，就站这儿，看着你也没问题。你就跟他交流嘛，说我也不比你，我也很厉害。
其实他虚无飘渺的，他都没有脚的，他是虚的嘛，然后你跟他PK一下看看谁厉害。如果你不怕他，他更怕你，因为你的阳气足嘛。他来到你的维度，当然说，我们是看不到这些，因为我们从头到脚要护持。
如果是觉得不太靠谱的话，你就不看这些了，就看点天上的呗。来个天女，拿着花给你扔，给你往下扔，你就觉得很美滋滋的，看一些高频度的东西。
有时候其实不是说你，那个东西进了你的关房，是你在关房里，你看远了，你看出去了，你看到了其他维度。其实你看到其他维度，其实他是在另一个维度，但是那个时候，你会发现，他就在你关房里。
因为维度对我们人类来说，维度代表时空嘛。你说看维度好像很遥远就叫维度，其实不是，他在你眼前就有十维。只不过是你看，就像一个球，你看到这面了，转过来这面就是地狱，转过来这面可能就是天堂等等。
你看到哪个维度都在你关房，但那些跟你没关系，你跟他们是一体的，他们也是你。如果你是佛的话，他们都是你，这个只是你的一个化身，剩下的六道三界六道全是你的化身，所有的都是。你不会恐惧任何东西，所有的东西也不会伤害到你。一定要解脱到那个。
所以佛陀当年说，那些拜火教啊什么，看他神通，把他圈到那个山洞里边，有一条很毒的蛇，晚上会出来，你要一晚上能活着出来，我们就全信服你。第二天佛陀就出来了。
其实修证到佛的等级的话，万物跟他是一体的，毒蛇怎么能伤到他呢？不会伤到他。面对毒蛇的时候，他心里边就觉得很柔软，很清净，那是他的一部分。
那个其实不是神通，那就是个证量，跟万物就相通了嘛。那在老虎的眼睛里，你就是老虎，在蛇的眼睛里，你可能是条蛇，蛇怎么会攻击蛇呢？就说他们会很平等地表示友好。
其实那些不属于神通，有时候不需要打开什么脉道，你坐在那只要很清净，很柔软，去慢慢看，你就可以跟万物去交流。那个时候就不孤独了，不会空虚，不会孤独，你怎么可能孤独？孤独是因为我们老是一个人，你觉得老是一个人，没有知音嘛。
孤独还不是说寂寞，寂寞是一个呆着。你是心永远是一个你心啊，不管有多少人，你的内心永远是打不开的，你的心，因为别人走不进你的内心，你也走不出来。
其实不是你不愿意，是你没必要，你为什么要走进别人内心？别人为什么要走进来？你也不接纳别人，别人也走不进来，你也不会走出去。
你的心不管在任何地方，就算是闹市，我们每个人的内心，只要有自我，全世界七十亿人口都是孤独的。七十亿人口啊，那么多人口，竟然每个人都是孤独，知音难觅啊。为什么？自我，打不开嘛，因为你跟万事万物……
其实这个世界所有的，所有的东西都是你的知音，甚至一只蚂蚁，一个蚊子，都可以成为你的知音啊，因为你是一切。是你固定了你是个人，那么就孤独地活着。
但是你又有六道之心，你怎么可能，你一会儿示现地狱道，一会儿示现畜生道，你让谁能走进来？你自己的内心不断地变化，别人也在变化，他示现畜生道的时候，你示现了人道，那肯定错位啦。他示现人道的时候，你又地狱道出来了，又错位了嘛，永远不行。
你的心太圆满了，没有知音是因为我们的心都太圆满了，什么东西都有里边。而你的示现是不定的，你不能很久地示现一个东西出来，你也等不到那个真正理解你的人出现。
因为别人也是在动的，在示现不同的幻境，你就要求不同的东西来对应、理解你，那不可能的。他今天理解你，明天就觉得理解不了你，因为你又示现不同的道。
要寻找知音，你就坐在那不要动，知音就来临了，这宇宙啊，所有的一切都会进入，都会跟你融为一体，都会进入你啊，跟你去共鸣。你不动的时候，所有东西都跟你跳舞，都跟你在共鸣，然后一起笑、一起唱、一起吃、一起玩。
所以治疗孤独，得自己治。寂寞可以多找几个玩伴，但孤独是治不了的，那个病要打开自我。寂寞找几个玩伴，打打扑克，聊聊天都可以，但孤独不得。
孤独是与生俱来的，只要有自我，你一定孤独。要会觉得很开心啊，很喜悦，但是你知道为什么，就说你在任何地方，如果进入无我，都可以体验到情欲带给你的快乐，因为只有人在情里边才可以，情里边他就无我了嘛。
有时候无我，比如父母的情啦，子女的，或者是夫妻啊，或者情人等等，这些情里边，他只有在这里边，他会忘我。有的人会爱孩子或者爱喜欢的人，他会在那一刻，他忘我的时候，自我就消失了嘛。自我消失了，他就觉得很安心，就会依止这份感情觉得安心，能够休息过来，他的心很累的时候，很多人依止情感来获得暂时的安心。
但是那些都是暂时的，没用的。因为自我很快会……因为这个世界的所有的情都会有占有，都会有控制，都会有占有，都想改变等等。自我的东西一生起来就完了，那个情就不能成为你安心的一个法门了，反而成了一个业果。
《了然一笑》#30215@2013-04-09
注：文字内容根据杨宁老师开示视频整理，如有与视频不符的地方，以视频为准。点击观看视频。
