标题：让自己重新走过
编号：10693
日期：20130417
视频链接：https://m.ningway.com/video?no=10693
其实有时候，不是过去受到一些伤害。虽然是个梦，但是，那些伤害留下很深的印记，让我们承受。我倒觉得，就对治这种的话，你可以在某一个状态。假如说，你坐下来，静下心来，重新回到那个状态。
你可以意念想着。比如说有一天你很辛苦，哪一天不管是恋人跟你分手了，或者有一天妈妈打你了，或者是任何伤害，你可以静下来，然后……你现在，其实你的头脑里边，我们可以说这件事了。那么，你的头脑里边，其实对这件事，已经过了这么久了，其实跟当下那个时候受的伤害，那个时候你的心态是不一样的。
那么这一刻，带着你现在的这个头脑回去，这是一个心理疗法。就是你坐在那，但是一定要很放松，静下来，全身心地让自己静下来，然后去观想那天的那个念头，观想那一天那个状态。然后你让自己回去，回到那一段时间，让自己重新走过。
回去，重新经历那一段时间，然后你变成个旁观者看。比如说那一天我跟她打了一架，那么我很伤心，那么现在我就坐在这，去想我回到那个状态，我把它观想出来，然后我跟她继续打架。在自己的头脑里重新过那一下，然后感觉我受伤，感觉有把刀就像插到我的心里，这些都可以观想出来。
你坐在那，你重新回忆，一次一次一次，但是自己这一块有个觉是不动的，看着，你变成了一个觉。你看着看着，当一次一次，你突然会领悟到，当时也许有些事情是有因缘的，那种伤害，也许，你会突然看到他的痛。
比如说，当时你觉得是她伤了你，也许你那一刻回去，重新以现在的眼睛，现在这个时候的眼睛回去的时候，看到她比你还痛。对方的痛，那时候，你反而能生起慈悲，你觉得这个世界的人都在痛。
其实，你觉得你最痛，她觉得她最痛，都是很痛苦。那个时候，你会生起慈悲，突然会释然，就会把这个事情就了了，以后就不会再有。这是种心理，就是心理治疗的一个方法，也可以这样子去想。
因为你是佛，所有的东西你都可以自己治疗，所有的问题，自己回去慢慢的治疗。如果你现在留下印记，只是你没有清醒地用一个佛的觉照的角度去看。因为有自我的角度，当时经历了那个东西，那么如果留下了很深的伤害，那么现在回去，重新来过。
如果你的定力够好的话，你可以重新改变那个因，甚至都可以。就像电影里边美国大片里边，我回去重新把它治疗一下，然后那个果就变了，变好了。那个果，可能果报还没呈现，我改变了那个因，未来的果报可能会出现不一样了。
自己介入自己的因果是没问题的，别人是有时候不方便介入的。因为你在自己进入那个因果里边，你的发心变了。假如我帮你介入你的因果，你发心没变，你不会忏悔。你那里边，你发现了他的慈悲，你的心马上就跟着转，然后你就会忏悔，你会觉得，我错了。你错了，那一刻，你改变了因果，那个因改变了，未来的果会改变，你知道吧？
但我要介入你的因果，帮你去解决了，说让你那把刀从你身上拔出来，他扎了你一刀，我拔出来，那可能你觉得也许这个老师法力大，我也不痛了。但是你没有忏悔过，你没有慈悲心生起，那种因果就是外力介入。那种因果，那我帮了你，那不害了他？是不是？间接地就伤害另一个。所以很多法师不介入别人的因果，但是教你自己去调整。
对，这个也是一个方法，对有些人是可以的。因为大部分人都是一些普通人，都心力没那么强，心力都是很普通的，反正有时候有点小脾气，有些七情六欲。
但是对有些特别的人这些不行。比如魔王来了，你的那些东西他是看都不看的，就是你的吨位不够，你转不了他。你转了，他看也不看你，他也不转，就是那样。你影响不到他，知道吧？就是说，看什么重量级的人物在那。
对我们普通的人，其实有时候，我们自己改变一些态度，对方就会跟着改变。尤其家庭、婚姻、夫妻，你改变了态度，他马上就改了。其实大家都是互相抱怨、互相怨气，你不关心我、我不关心你，发展到了很多问题。
然后你态度变了，关心他了，其它的问题都不是问题了。它有个源，有个根源在那，一般人大部分都是这样。你看我不顺眼，我也看你不顺眼，因为你看我不顺眼。你要看他，因为你看我顺眼了，所以我又看你顺眼了，是吧？都是这些，这都是大家小心眼，这种就容易改。有些恶业是不容易平复的。
（那些恶业来了，我们怎么去化解这些恶缘？）
恶缘？那就看你的逆缘跟恶缘重不重了。如果果熟了，那我们只能吃果了。对众生来讲，如果因种下了，那个果报来了，那个果熟了，我们是没有办法的。那个果熟了，我们只能就是结下那个果了，吃吧。恶果也罢，善果也罢，我们受报，就是受报。
很多修行菩萨道的人也会受报，在这个过程中，他也照样果报来了也会受报，有恶报、有善报。但最好是果报没熟前，去调整，去了，这个是最好的。
《让自己重新走过》#10693@20130417
注：文字内容根据杨宁老师开示视频整理，如有与视频不符的地方，以视频为准。点击观看视频。
