II. Der Verlauf meiner Kultivierung Pilgerfahrt zu den Bergen Wutai, Emei und Jiuhua (1of2) — Fünf Gipfel und die Energiekanäle Die zweite Anweisung des Lehrers war, eine Pilgerfahrt zum Berg Wutai zu unternehmen. Diesmal erhob fast niemand in der Familie Einwände. Der Berg Wutai war nur etwa zwei Stunden entfernt, und der Aufenthalt würde kurz … Weiterlesen
II. Der Verlauf meiner Kultivierung Die Verbrennung und die Entgiftung Diese Studienzeit hatte mehr als ein halbes Jahr gedauert, wurde jedoch durch einen unerwarteten Vorfall jäh unterbrochen. Eines Tages kam mein Mann mit 5kg Schweinefett nach Hause und bat mich, es zu Schmalz auszulassen. Nach der Rückkehr vom Berg Putuo hatte ich aufgehört, beim Anblick … Weiterlesen
II. Der Verlauf meiner Kultivierung Das Studium der Sutras und das Erlernen der Medizin Nach der Rückkehr vom Berg Putuo fand sich alles zu Hause wieder an seinen Platz. Was ich am meisten gewachsen fühlte, war eine stark erweiterte Offenheit des Herzens, und mein innerer Zustand wurde immer friedlicher. In dieser Zeit begann ich, buddhistische … Weiterlesen
II. Der Verlauf meiner Kultivierung Der Bruder und die Pilgerfahrt zum Berg Putuo Tatsächlich informierte mich der Lehrer bald, dass ich an dem und dem Tag zum Berg Putuo gehen, dort über zwanzig Tage bleiben, dann unverzüglich zurückkehren sollte. Als ich diese Nachricht erhielt, hatte ich einige Bedenken. Erstens würde mein Mann bei einem so … Weiterlesen
II. Der Verlauf meiner Kultivierung Vertiefung der Praxis und häusliche Spannungen (2of2) — Die Grenze der Ausdauer Meine spirituelle Praxis ging fleißig weiter, doch meine Emotionen waren in schrecklicher Unordnung, mein inneres Gleichgewicht oft erschüttert. Manchmal sah ich das liebe Kind an, betrachtete dieses Zuhause und dachte: Vielleicht sollte ich die Praxis einfach aufgeben. Warum … Weiterlesen
II. Der Verlauf meiner Kultivierung Vertiefung der Praxis und häusliche Spannungen (1of2) — Der lebendige Weg Selbst wenn ich nicht saß, spürte ich die Gegenwart des Lehrers überall und jederzeit. Jede Stunde jedes Tages lebte ich in einer Atmosphäre der Vertrautheit, Wärme und Fürsorge. Mein Herz war so süß wie das eines Mädchens bei seiner … Weiterlesen
II. Der Verlauf meiner Kultivierung Erste Sitzung und die Übertragung des Lehrers (2of2) — Acht Tage des Lernens Am nächsten Tag kamen den ganzen Tag Freunde zu Besuch, und es gab keine Zeit zum Sitzen. Nach Mitternacht schliefen sowohl das Kind als auch mein Mann. Obwohl ich erschöpft war und Rücken und Hüften schmerzten, konnte … Weiterlesen
II. Der Verlauf meiner Kultivierung Erste Sitzung und die Übertragung des Lehrers (1of2) — Ein spielerisches Herz tritt ins Licht Bei meiner allerersten Meditation nahm ich die Halblotussitzhaltung ein, die Hände lose auf den Knien, mit einer spielerisch-neugierigen Haltung. Wenige Sekunden nach dem Schließen der Augen wurden Körper und Geist plötzlich weit und licht. Vor … Weiterlesen
Die meisten Menschen gehen davon aus, dass alles, was man tut, einem bestimmten Beweggrund und Ziel folgt. Ich habe nur einen Grund, meine Erfahrungen auf dem spirituellen Weg aufzuschreiben: ein Bedürfnis, das aus der Liebe geboren ist. Diese Liebe ist nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt oder an einem bestimmten Ort entstanden, und sie wird auch … Weiterlesen
Teil 1 Mein Weg der Kultivierung I. Die Ursprünge meiner Kultivierung II. Der Verlauf meiner Kultivierung Teil 2 Einsichten zur Praxis von Laien Teil 3 Methoden zur Kultivierung und Verwirklichung Nachwort: Gedanken über die Reise des Geistes